Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Camfida Academy NL

Startpagina
België
Ninove
Camfida Academy NL

De Camfida Academy werd in 2015 opgericht vanuit de kernvisie “kennis maakt gezond”.

Het platform brengt deskundigen samen om kennis te delen over gezondheid en het versterken van het lichaam als complementair aanvullende methode.

29/08/2025

De zomer doet iets met ons allemaal. Maar wat het doet, is voor iedereen anders. We zijn benieuwd naar jouw ervaring.

Heb jij in de zomer:
- Minder gezondheidsklachten
- Meer gezondheidsklachten
- Geen verschil in klachten
En wat merk je dan het meest?

Laat het ons weten in een reactie. Jouw input helpt ons om toekomstige content beter af te stemmen op wat jij nodig hebt.

21/08/2025

De zomer nodigt uit tot ontspanning. Maar voor een gevoelig zenuwstelsel is dat niet vanzelfsprekend. Verstoorde prikkelverwerking maakt dat veel mensen juist méér klachten krijgen:
- Slechter slapen
- Meer migraine of vermoeidheid
- Overprikkeling in drukke situaties

Zelfzorg is geen luxe, het is noodzaak. Plan herstelmomenten op rustige plaatsen, zonder scherm, zonder dat je iets moet, gewoon even zijn. Doe je dit al? Deel je tips en inspireer ons!

13/08/2025

Groene thee is meer dan zomaar een lekker theetje. De actieve stoffen ondersteunen het lichaam op verschillende manieren.

- L-theanine werkt ontspannend zonder slaperig te maken, waardoor het zorgt voor mentale helderheid, focus en minder 'brain fog' en de regulatie van stress en overprikkeling.
- De antioxidanten in groene thee (vooral EGCG) helpen de lever bij het neutraliseren van vrije radicalen, waardoor het bijdraagt aan een betere verwerking van toxines.
- Catechinen uit groene thee helpen het immuunsysteem in balans te brengen, wat relevant is bij chronische ontstekingen of auto-immuunreacties.
- Daarnaast ondersteunt groene thee de cholesterol, hart en bloedvaten en een gezonde stofwisseling.

Geen wonder dat groene thee (Camellia sinensis) in veel tradities een vaste plek heeft. Drink jij wel eens groene thee?

05/08/2025

Voor sommige mensen is de zomer een feest. Voor anderen voelt het vooral als te veel:
- te warm
- te veel licht
- te veel drukte
- te weinig regelmaat
Als je je daarin herkent, weet dan: je bent niet alleen. Net als bij vele anderen vraagt je systeem om rust, ritme en regulatie.
In de komende weken delen we tips die helpen om ook in de zomer je evenwicht te bewaren. Op jouw ritme. Op jouw voorwaarden.

28/07/2025

Op vakantie en toch gezond blijven – hoe pak jij het aan?
Neem jij je supplementen mee? Ga je elke ochtend wandelen? Of kies je voor een lokaal gerecht met veel groenten?

Wij zijn benieuwd naar jouw tips en gewoontes! Deel jouw manier om ook tijdens de vakantie goed voor jezelf te zorgen 👇

💬 Laat het ons weten in de reacties – wie weet inspireer je iemand anders ook!

22/07/2025

Festivalzomer? Vergeet je energie niet. 🎶

Een dag vol muziek, dansen en zon vraagt om meer dan alleen een goed humeur. Denk aan voldoende hydratatie, lichte maaltijden en slimme supplementen (zoals magnesium of B-vitamines) om je energieniveau op peil te houden.

💡 Tip: neem een herbruikbare waterfles mee, kies voor snacks met noten en fruit, en vermijd overmatig cafeïne of alcohol. Zo geniet je langer én beter.

Waar dans jij deze zomer naartoe? 🎧

16/07/2025

🍓 Zomers, fris én voedzaam: frambozensmoothie met kokos
Zin in iets verfrissends dat ook nog eens boordevol antioxidanten en vezels zit? Deze smoothie op basis van frambozen en kokosmelk is ideaal voor warme dagen én makkelijk te maken.

💡 Frambozen zitten vol vitamine C en vezels. Kokosmelk en kokosrasp zorgen voor een zachte, romige toets en geven je smoothie net dat beetje extra.

Klik om het recept te ontdekken!

10/07/2025

Magnesium: het mineraal dat rust brengt.

Stress, warmte, fysieke inspanning? Dan verbruik je meer magnesium dan je denkt.

🥦 Je vindt magnesium in groene bladgroenten, bananen, noten, peulvruchten, pure chocolade en volkoren granen – stuk voor stuk krachtpatsers uit de natuur.

💡 Geef je lichaam wat het nodig heeft. Een goedgevulde maaltijd = een kalmere geest.

04/07/2025

Water met een extraatje. 💧

Hydrateren in de zomer betekent meer dan enkel voldoende water drinken. Voeg citroen, munt of komkommer toe voor een frisse smaak én een lichte boost aan mineralen zoals kalium en magnesium.

🌿 Deze kleine toevoegingen maken het makkelijker om meer te drinken én ondersteunen je vochtbalans, zeker op warme dagen of bij fysieke inspanning.

👉 Maak er vandaag nog je eigen summer water van!
Wat is jouw favoriete combinatie?

30/06/2025

Gezond grillen: vol smaak, boordevol voedingsstoffen. 🔥

De BBQ hoeft geen caloriebom te zijn. Kies voor magere eiwitten zoals kip of zalm, voeg veel groenten toe zoals paprika en ui, en kruid met verse kruiden in plaats van zware sauzen. Zo blijft je barbecue licht, voedzaam en vol van smaak.

Tip: marineer je ingrediënten met olijfolie, citroen en knoflook voor extra smaak én gezonde vetten. Niet overhitten, zo hou je het gezond én lekker!

👉 Wat is jouw favoriete combinatie voor op de grill?

25/06/2025

Hydrateren in de zomer = meer dan alleen water. 💧

Wanneer de zon schijnt en de temperaturen stijgen, is het belangrijk om goed gehydrateerd te blijven. Maar wist je dat je ook extra mineralen zoals kalium en magnesium nodig hebt? Deze mineralen helpen je spieren en zenuwen optimaal functioneren én ondersteunen je vochtbalans.

💡 Tip: voeg schijfjes komkommer, munt of citrus toe aan je water voor een frisse twist. En vergeet die mineralenrijke voeding niet, zoals bananen, noten en groene groenten.

Hoe zorg jij ervoor dat je voldoende drinkt op warme dagen? Deel je tips!

19/06/2025

Gezond onderweg met slimme snacks.✈️

Op vakantie of een dagtrip gepland? Maak het makkelijk én voedzaam met gezonde snacks zoals noten, zaden, gedroogd fruit en vers fruit. Deze energiebommetjes zorgen voor een stabiele bloedsuikerspiegel en geven je de power om volop te genieten van je reis.

💡 Tip: maak je eigen snackmix met amandelen, walnoten, kiwi, gedroogde sinaasappel en volkoren crackers. Makkelijk mee te nemen én gezond!

Wat neem jij het liefst mee op reis? Deel je snacktips in de reacties!

Adres

Ten Beukeboom 13
Ninove
9400

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

https://www.camfida.com/be-nl

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Camfida Academy NL nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.