Dr Audrey Van Ouytsel experte & coach

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Dr Audrey Van Ouytsel experte & coach

Docteure en Sociologie, conférencière,consultante, ex-experte Mariés au premier regard - RTL tvi(saisons 4,5,6 et 7)thérapeute et professseur UCLouvain.

Chroniqueuse Max. Contact : audreyvanouytsel.com uniquement ✨✨✨.

31/12/2025

Demain est un autre jour,

Le passage à l’an neuf ne se résume pas à un feu d’artifice ou à un simple changement de date.

Il constitue un moment charnière, intime et collectif, où le temps semble marquer une pause. Une respiration symbolique dans le cours parfois haletant de nos existences.

Psychologiquement, le Nouvel An agit comme un seuil. Il ne s’agit pas d’effacer le passé, mais de prendre une distance suffisante pour le regarder autrement. Ce moment favorise ce que l’on appelle un effet de nouveau départ : la sensation que quelque chose peut se réorganiser en soi, que l’identité n’est pas figée dans ce qui a été vécu, subi ou manqué.

Sur le plan collectif, ce passage est ritualisé. Les vœux échangés, les bilans partagés, les projets évoqués rappellent que le temps se traverse aussi ensemble. Dans des sociétés marquées par la performance et l’individualisme, ce rituel redonne à l’espoir une dimension commune.

Changer d’année convoque également une forme de transcendance, spirituelle, philosophique ou symbolique. C’est accepter que tout ne soit pas maîtrisable, et s’inscrire dans un mouvement plus vaste que soi, celui du temps et de la transformation.

Dire « demain est un autre jour », ce n’est pas nier les difficultés. C’est reconnaître que les épreuves ne définissent pas entièrement l’avenir. Les projets gagnent alors à devenir des intentions, des directions plutôt que des injonctions à faire mieux ou plus.

À vous qui me lisez, je souhaite pour cette nouvelle année des jours suffisamment doux pour réparer, des élans assez solides pour porter vos projets, et la liberté d’avancer à votre propre rythme.

Car tant que le temps avance, un autre jour reste possible.
Et parfois, cela suffit pour rouvrir l’horizon ❤️

31/12/2025

À qui allez-vous transmettre vos bons vœux? Écrivez-vous des cartes postales?Dans l’hebdomadaire (celui qui pique là où il faut) de cette semaine, il est question de bons vœux, de souhaits et de cartes postales. Et de mon décryptage sociologique de ces rituels. #2026

22/12/2025

Le réveillon approche, les tables se dressent, les bulles pétillent… et les cadeaux s’échangent. Moment censé être joyeux, il s’accompagne pourtant parfois d’un sentiment bien moins agréable : la déception. Un parfum trop fort, un objet qui ne nous servira pas, un pull dont la coupe n...

22/12/2025

Quelle est la phrase à prononcer lorsque vous recevez un cadeau qui ne convient pas? Réponse dans le lien en story🎁Merci à .sudinfo🎄.

22/12/2025

Le repas familial, qu’il soit du quotidien ou des grandes occasions, serait-il en train de s’étioler… ou simplement de se transformer ? Décryptage et analyses à découvrir dans cet article pour .

22/12/2025

Et si, pendant les repas de fêtes, l’essentiel n’était pas dans la paume de votre main ?
Dans le .sudinfo de cette semaine, je vous partage 5 pistes simples pour apprivoiser notre rapport au smartphone et retrouver une présence plus entière à table, au micro de ❤️.

20/12/2025

Avez-vous pour coutume d’adresser vos bons vœux à vos proches ou à ceux que vous croisez en début d’année civile? Exprimer ses bons vœux à autrui comporte plusieurs significations sociologiques que je vous invite à découvrir dans ce très bel article de l’hebdomadaire suisse 🇨🇭coopération auquel j’ai contribué à titre d’experte.

13/12/2025

Quand le temps devient douceur

Le temps passe, mais il me façonne.
Il dépose en moi une maturité douce, un discernement plus fin,
et cette confiance tranquille qui s’installe comme une lumière intérieure.
J’avance, un peu comme un vin qu’on laisse reposer :
je me bonifie, je m’affine, je me découvre.
Je me soucie moins des apparences, moins du bruit autour,
et davantage de ce qui résonne profondément en moi.
Et parmi les plus beaux cadeaux de cette année,
il y a ces rencontres qui durent, ces amitiés qui s’ancrent.
Pas celles de façade, pas celles dictées par les circonstances,
mais celles qui naissent dans la vérité, la simplicité, la réciprocité.
Ces présences qui ne forcent rien et qui pourtant deviennent essentielles.
Ces âmes avec qui les liens deviennent beaux, solides, évidents.
Alors, merci la vie pour ces trésors humains.
Merci pour ces chemins qui se croisent au bon moment.
Et merci à vous tous pour vos vœux, vos mots, votre tendresse.
Ils ont ajouté encore un peu de lumière à cette journée.
Je souhaite que cette nouvelle année continue de m’offrir
des rencontres belles, des amitiés vraies,
et une vie de plus en plus apaisée, alignée, vivante.
À la douceur du temps, aux liens qui comptent, et à tout ce qui vient.

04/12/2025

Romance à la ! Dans l’incontournable numéro du de ce jeudi 4 décembre , retrouvez quelques-unes de mes analyses sociologiques du contexte de vie de nos merveilleux académiciens! Merci à pour la qualité de son interview👌🏻

22/11/2025

Il y a quelques semaines et en exclusivité pour , je livrais mes analyses sur le retour (médiatisé, et notamment dans les réseaux sociaux), des housewives ou tradwives, aux USA mais aussi en Europe, avec une montée en visibilité de ces femmes qui revendiquent un mode de vie domestique choisi et non imposé. Nouveau féminisme ou persistance d’un patriarcat nauséabond? Je vous invite à une vision nuancée et non dichotomique de ce phénomène de société!

10/11/2025

Le du week-end consacre sa couverture ainsi qu’une partie de son contenu à l’iconique , laquelle a contribué, il y a une dizaine d’années à la normalisation de la chirurgie esthétique. Entre pression à la conformité corporelle et conception du corps comme un capital esthétique à investir et à perfectionner, découvrez mes analyses sociologiques de la chirurgie esthétique dans l’excellent article de

02/11/2025

Découvrez mon intervention dans l’excellent de ce week-end. La consommation de produits de luxe a toujours représenté une pratique distinctive et sélective, permettant de se distinguer du commun des mortels au travers l’acquisition de produits et de services caractérisés par leur rareté et leur faible accessibilité pour commun des mortels. Aujourd’hui, à l’heure de la société exhibitionniste de l’excès et de la démesure, une nouvelle tendance émerge : dans un monde surexposé et transparent jusqu’à l’indécence, le luxe tend en effet à devenir ce qui échappe au regard et ce qui ne se montre pas.

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Boulevard Fleur De Lys
Nivelles
1400

Website

https://audreyvanouytsel.com/

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