Au Fil de Soi ASBL - Yoga Studio à Nivelles

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Au Fil de Soi ASBL - Yoga Studio à Nivelles

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06/04/2026

🌷 Ce weekend au Studio: musique angélique, fun en famille & jardinage-ralaxation

🧘‍♀️ RESTORATIVE YOGA AU SON DE LA HARPE
🕕 Le vendredi 10 avril 2026 de 18h à 20h avec Julie
🪉 Pratique restaurative accompagnée des sons merveilleux de la harpe d'Heleen
🥱 Se détendre profondément et apaiser le système nerveux

🧘‍ FAMILY YOGA
📆 Le dimanche 12 avril 2026 de 9h30 à 10h45
✨ en duo ou en trio: adulte & enfant entre 4 et 10 ans
👩 avec Marine, institutrice préscolaire formée au yoga pour les enfants

😌 SOPHROLOGIE & RELAXATION
🌱 Renouveau: je sème pour mon avenir
🕚 Le dimanche 12 avril 2026 de 11h à 12h avec So!Ju
🌾 Séance axée sur le renouveau: "je récolte ce que je sème".

🖱 Inscriptions en ligne : https://www.aufildesoi.be/planning
📱Inscriptions via notre APPLI Au Fil de Soi Studio
🧘‍♀️ à bientôt sur le tapis !

03/04/2026

⚠️ Il reste 1⃣ place en chambre double‼️
➡️ Tu viens? 🙂
🧘‍♀️ WEEKEND YOGA & NATURE 🌱
🧘 Yoga & Promenades dans les Fagnes 🥾
📆 du vendredi 24 avril vers 18h au dimanche 26 avril 2026 vers 18h
👩‍🦰👱‍♀️ avec Julie & Sophie
🛌 Chambres de 2 personnes
🍽 Cuisine végétarienne familiale et délicieuse
➡️ Infos : https://www.aufildesoi.be/retraites
📧 Inscriptions : studio@aufildesoi.be
👛 L’acompte de 50€ sécurise votre inscription

01/04/2026

🕉 Voici le programme des ACTIVITÉS d'AVRIL❗️(2ème partie)

🤣 YOGA DU RIRE ‼️🆕
🕖 Le vendredi 17 avril 2026 de 19h à 20h avec Mumu
😂 Le Yoga du Rire (Hasya Yoga) est une pratique de groupe fondée par le Dr Madan Kataria, combinant des exercices de rire simulé, des techniques de respiration yogique (pranayama) et de la méditation pour induire un bien-être physique et mental, même sans humour, en utilisant le principe que le cerveau ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané, libérant ainsi des hormones du bonheur comme les endorphines. À la fin de la séance, place à la méditation du rire, un moment fou... de fou rire partagé… Puis un retour au calme pour se détendre.

🌲 WEEKEND YOGA & NATURE
📅 du vendredi 14 avril vers 18h au dimanche 16 avril 2026 vers 19h
👩‍🦰👱‍♀️ avec Julie & Sophie
🧘‍♀️ Pratiques de Yoga
🥾 Promenades dans les Fagnes
🤝 Ambiance conviviale
🏡 Gîte familial
🛏🛏 Chambres de 2 personnes
🍽 Cuisine végétarienne délicieuse
📧 Inscriptions auprès de Julie: studio@aufildesoi.be

🖱 Inscriptions en ligne : https://www.aufildesoi.be/planning
📱Inscriptions via notre APPLI Au Fil de Soi Studio
🧘‍♀️ à bientôt sur le tapis !

01/04/2026

🕉 Voici le programme des ACTIVITÉS d'AVRIL❗️(1ère partie)

☯ MORN'YIN YOGA
🕥 Le dimanche 5 avril 2026 de 9h30 à 11h30 avec Julie
🛡 Élément MÉTAL
🌐 Méridiens Poumon & Gros Intestin
🪶 Une pratique matinale douce et lente d'acupressure et d'étirements profonds

🧘‍♀️ RESTORATIVE YOGA AU SON DE LA HARPE
🕕 Le vendredi 10 avril 2026 de 18h à 20h avec Julie
🪉 Pratique restaurative accompagnée des son merveilleux de la harpe d'Heleen
🥱 Se détendre profondément et apaiser le système nerveux

🧘‍ FAMILY YOGA
📆 Le dimanche 12 avril 2026 de 9h30 à 10h45
✨ en duo ou en trio: adulte & enfant entre 4 et 10 ans
👩 avec Marine, institutrice préscolaire formée au yoga pour les enfants

😌 SOPHROLOGIE & RELAXATION
🌱 Renouveau: je sème pour mon avenir
🕚 Le dimanche 12 avril 2026 de 11h à 12h avec So!Ju
🌾 Séance axée sur le renouveau: "je récolte ce que je sème".

🖱 Inscriptions en ligne : https://www.aufildesoi.be/planning
📱Inscriptions via notre APPLI Au Fil de Soi Studio
🧘‍♀️ à bientôt sur le tapis !

30/03/2026

🕉 Ce weekend au Studio: la structure du métal ⛓

☯ MORN'YIN YOGA
🕥 Le dimanche 5 avril 2026 de 9h30 à 11h30 avec Julie
🛡 Élément MÉTAL
🌐 Méridiens Poumon & Gros Intestin
🪶 Une pratique matinale douce et lente d'acupressure et d'étirements profonds

🖱 Inscriptions en ligne : https://www.aufildesoi.be/planning
📱Inscriptions via notre APPLI Au Fil de Soi Studio
🧘‍♀️ à bientôt sur le tapis !

27/03/2026

⚠️ Il reste encore quelques places ‼️
🧘‍♀️ WEEKEND YOGA & NATURE 🌱
🧘 Yoga & Promenades dans les Fagnes 🥾
📆 du vendredi 24 avril vers 18h au dimanche 26 avril 2026 vers 18h
👩‍🦰👱‍♀️ avec Julie & Sophie
🛌 Chambres de 2 personnes
🍽 Cuisine végétarienne familiale et délicieuse
➡️ Infos : https://www.aufildesoi.be/retraites
📧 Inscriptions : studio@aufildesoi.be
👛 L’acompte de 50€ sécurise votre inscription

23/03/2026

🕉️ Ce weekend au Studio : Des vibrations profondes !

🎶 GONG BATH
🕖 Le vendredi 27 mars 2026 de 19h à 20h
🪘 Un voyage sonore au gré des vibrations profondes du Gong
👩‍🦰 avec Julie

🏠 Au Fil de Soi ASBL, Rue de l'Évêché 2, 1400 Nivelles
🖱 Infos : https://www.aufildesoi.be/ateliers
✅ Inscriptions via notre site : https://www.aufildesoi.be/planning
📲 Inscriptions via notre APPLICATION : Au Fil de Soi Studio

16/03/2026

👩‍👧 Ce weekend au Studio: Pleurer de rire & jouer en famille!

😂‍ YOGA DU RIRE ‼🆕
📆 Ce vendredi 20 mars
🕖 de 19h à 20h
🤣 Le Yoga du Rire (Hasya Yoga) est une pratique de groupe fondée par le Dr Madan Kataria, combinant des exercices de rire simulé, des techniques de respiration yogique (pranayama) et de la méditation pour induire un bien-être physique et mental, même sans humour, en utilisant le principe que le cerveau ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané, libérant ainsi des hormones du bonheur comme les endorphines. À la fin de la séance, place à la méditation du rire, un moment fou... de fou rire partagé… Puis un retour au calme pour se détendre.
👩‍🦱 avec Mumu et sa joie de vivre communicative légendaire

🧘‍ FAMILY YOGA
📆 Ce dimanche 22 mars
🕕 de 9h30 à 10h45
✨ en duo ou en trio: adulte & enfant entre 4 et 10 ans
👩 avec Marine, institutrice préscolaire formée au yoga pour les enfants

🏠 Au Fil de Soi ASBL, Rue de l'Évêché 2, 1400 Nivelles
➡️ Infos : https://www.aufildesoi.be/family-yoga
💻 Inscriptions via notre site : https://www.aufildesoi.be/planning
📲 Inscriptions via notre APPLICATION : Au Fil de Soi Studio

13/03/2026

🐣 Vacances de Pâques: Stage YOGA & NATURE
🧘 Au programme : activités ludiques en plein air, pratiques de yoga adaptées et moments de créativité

🦸‍♀️ LES SUPER HÉROS❗️️
📆 Du lundi 27 avril au vendredi 1er mai 2026 de 8h30 à 16h00
🦸‍♂️ Recherche super-héros et super-héroïnes ! L'humanité est en danger,
menacée par de grands méchants. Heureusement, nous avons tous en nous un super-héros qui sommeille... De la confiance , de l'écoute et de la bravoure seront nécessaire pour le révéler ! Viens découvrir tes propres super-pouvoirs au cours de cette semaine riche en aventures. Enfile ta cape, ton masque et rejoins l'équipe.

👥 Stages en petit groupe : max 10 enfants de 4 à 8 ans.
👩 Encadrement des enfants par Marine, institutrice préscolaire formée au Yoga pour enfants et à l'École du dehors
👛 PAF: 125€ (+ 15€ Cotisation membre adhérent 25-26)
🏠 Studio Au Fil de Soi: Rue de l'Évêché 2 - 1400 Nivelles

📧 Inscriptions par mail: studio@aufildesoi.be
🖱 https://www.aufildesoi.be/stages-enfants

09/03/2026

🕉️ Ce weekend au Studio : douceur & régénération !

🧘‍♀️ RESTORATIVE YOGA
🕕 Le vendredi 13 mars 2026 de 18h à 20h avec Julie
🥱 Se détendre profondément et apaiser le système nerveux

😌 SOPHROLOGIE & RELAXATION
🪶 Douceur et relaxation profonde
🕚 Le dimanche 15 mars 2026 de 11h à 12h avec So!Ju
🪷 Cette séance, après une relaxation un peu plus longue et profonde, se veut une parenthèse de bien-être et de bienveillance envers soi-même guidée par la voix de Julie à travers une visualisation douce et accessible. L'idée est de se remplir de positivité et de chaleur personnelle.

💻 Inscriptions en ligne : https://www.aufildesoi.be/planning
📱Inscriptions via notre APPLI : Au Fil de Soi Studio
🧘‍♀️ à bientôt sur le tapis !

Adres

Rue De L'Evêché 2
Nivelles
1400

Telefoon

+32487939090

Website

http://www.aufildesoi.be/

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