AQ8 Bodyfast Coaching Sport Electrostimulation & Nutrition

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AQ8 Bodyfast Coaching Sport Electrostimulation & Nutrition

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La technologie de l’électrostimulation musculaire EMS a fait ses preuves : c'est le moyen le plus rapide, le plus sûr et le plus efficace pour obtenir un corps harmonieux et sain en un temps record.

23/09/2025

🔥 L’erreur n°1 des débutants en salle ?
👉 Tout donner dès la première séance.

Résultat ?
❌ Blessures
❌ Fatigue
❌ Motivation qui s’écroule

La vérité : c’est la régularité qui fait les résultats, pas l’intensité d’un jour.
💡 Commence léger, maîtrise les mouvements, progresse étape par étape.

👉 Et si tu veux éviter les erreurs, garder la motivation et avancer plus vite, je peux t’accompagner.

📩 Écris-moi “COACH” en MP et on en parle 💪 ou retrouve Fred en salle chez basic fit pour en parler en direct! 💪💪

17/09/2025

🌟 Tu veux transformer ton corps et ton énergie ? 🌟
Tu sais déjà ce qu’il faudrait faire… mais tu manques de clarté, de discipline ou de motivation ?

👉 Avec mon programme de coaching personnalisé (sport + nutrition), je t’accompagne pas à pas pour :
✅ Atteindre tes objectifs (perte de poids, prise de masse, remise en forme)
✅ Adapter ton alimentation à ton style de vie
✅ Rester motivé et garder le cap sur le long terme

🎯 Pas de régime strict ni de méthodes miracles, juste un suivi efficace et durable.

💬 Écris-moi en message privé pour un premier échange gratuit et découvre comment on peut travailler ensemble !

💪 Ton nouveau départ commence aujourd’hui.

09/09/2025

🔥 Et si, dans 3 mois, ton reflet dans le miroir te surprenait ?

Avec un suivi personnalisé en sport ET nutrition, tu obtiens enfin des résultats visibles et durables :
💪 Corps plus tonique grâce au renforcement musculaire
⚡ Séances boostées avec l’électrostimulation
🥗 Conseils nutrition adaptés à ton quotidien
🌟 Motivation constante avec un coach à tes côtés

👉 Le résultat ? Moins de kilos superflus, plus d’énergie, une silhouette redessinée et surtout… une confiance retrouvée.

✅ Tu n’as plus besoin d’attendre le “bon moment”.
Le moment, c’est maintenant.

📞Tel moi pour réserver ton rdv 0497464435

31/08/2025

🤣 Si seulement on pouvait déposer son corps à la salle de sport comme au pressing…
On le laisse, on revient 2h plus t**d et hop : corps raffermi, muscles dessinés, kilos envolés.
(Si seulement… 😅)

👉 En attendant que ce service existe, il y a une alternative bien réelle : l’électrostimulation ⚡️

✨ 20 minutes d’effort = 3h de salle
✨ 2 fois par semaine seulement
✨ Résultats visibles dès 5 séances

Bref, c’est un peu le pressing express de ton corps ! 🚀

Alors, tu veux transpirer 3h ou optimiser 20 minutes ? 😉

Contacte nous au 0497464435 pour ton premier rdv!

29/08/2025

💥🏋️‍♂️ NOUVEAUTÉ à Grez-Doiceau ! 🏋️‍♀️⚡

Le Basic-Fit accueille bientôt AQ8 Bodyfast ! 🔥

✨ Coaching 100% personnalisé
⚡ EMS (électrostimulation) pour des résultats rapides pour ceux et celles qui n ont pas beaucoup de temps
🥕 Conseils nutrition
💪 Motivation, suivi & efficacité garantie

🎯 Que vous vouliez sculpter votre corps, perdre du poids ou simplement retrouver la forme ➝ c’est le moment de passer à l’action !

📲 Les premières réservations sont déjà ouvertes !
👉 Réservez vite votre séance au 0497/46.44.35

🔥 Votre corps. Vos objectifs. Nos résultats.

18/08/2025

🔥 URGENCE – TRANSFORMATION EXPRESS 🔥
Tu veux perdre du poids, retrouver ton énergie et booster ta confiance… mais tu n’as pas de temps à perdre ?

👉 Bonne nouvelle : il me reste 3 places pour un accompagnement personnalisé cette semaine !
⚡ Coaching nutrition
⚡ Séances d’électrostimulation ciblées
⚡ Résultats visibles dès les premières semaines

Tel nous au 0497364435 pour être certain(e) de réserver ta place !
➡️ Première séance découverte possible avant dimanche !

14/08/2025

💥 “Et si 20 minutes pouvaient remplacer 2 heures de sport… seriez-vous prêt(e) à essayer ?” 💥

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Texte du post
Vous courez après le temps, mais pas après vos objectifs ?
👉 En 20 minutes, avec l’électrostimulation et un coaching nutrition ciblé, vous brûlez un max de calories, stimulez tous vos muscles en profondeur… et commencez à sculpter la silhouette que vous voulez vraiment.

💡 Résultat ? Moins de temps perdu, plus de résultats visibles dès les premières séances.
C’est intense. C’est efficace. Et c’est pour VOUS.

📅 Les places sont limitées ce mois-ci.
📩 Envoyez-moi « PRÊT(E) » en message privé pour votre séance découverte.

12/08/2025

🫣 Breaking news : Les abdos ne poussent pas comme les mauvaises herbes…
📢 Si vous attendez qu’ils apparaissent tout seuls, vous risquez de recevoir uniquement un six-pack de croissants. 🥐😅

Allez, on s’y met maintenant… parce que les abdos se préparent avant que la glace à la pistache ne reprenne le dessus ! 💪🔥

Ou alors collez vous à la clôture de votre voisin 🤪🤪

10/08/2025

Ne pleure pas pour ton passé, il est déjà derrière toi.
Ne stresse pas pour ton avenir, il n’est pas encore là.

Ce qui compte, c’est ce que tu fais aujourd’hui.
Chaque entraînement présent te rapproche de ton objectif.
Et si tu penses que tu ne peux pas y arriver seul…
➡️ Chez AQ8 Bodyfast, ton coach est là pour t’accompagner pas à pas jusqu’à tes résultats.

04/08/2025

⚡️ “Je n’avais plus de temps pour le sport… jusqu’à ce que je découvre l’EMS.”

Cédric, comme beaucoup d’entre vous, jongle entre boulot, famille et fatigue.

Mais grâce à l electrostimulation, il a pu :
💪 Retrouver du tonus musculaire
🕒 Gagner du temps (20 min = 4h de sport)
🚫 Soulager ses douleurs chroniques
🔥 Rebooster son métabolisme
🥑 Perdre des kilos

👉 Résultats visibles en quelques semaines, sans surcharge articulaire, sans passer 5h à la salle.

Alors tu attends quoi pour prendre RDV?
☎️0497464435

31/07/2025

🌟 ET SI C’ÉTAIT TON TOUR ? 🌟
Pas de régime miracle. Pas de promesse vide.
Juste toi, entre de bonnes mains, pour reprendre le pouvoir sur ton corps et ton énergie.

💬 “J’en avais marre de me sentir fatigué(e), de ne plus reconnaître mon reflet. J’ai décidé d’essayer. Et c’est la meilleure décision que j’ai prise cette année.”

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🔥 OFFRE SPÉCIALE – AOÛT SEULEMENT !
🔹 10 séances de coaching personnel (1h)
🔹 Un accompagnement bienveillant, adapté à TOI
🎁 Et pour les 3 premiers inscrits :
➡️ Bilan santé complet OFFERT (valeur 90€)
➡️ Analyse personnalisée + objectifs clairs + motivation boostée

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💔 Tu veux attendre quoi pour t’écouter ?
👉 Le bon moment ? Il n’existe pas.
👉 Une rentrée de plus à reporter tes objectifs ? Pourquoi pas… ou pas cette fois.
Tu mérites de te sentir bien MAINTENANT.
Fini les excuses. Fini les “je verrai plus t**d”.
Commence aujourd’hui à bâtir la version de toi qui te rendra fier(e) demain.

📩 Envoie-moi un message pour qu’on en parle. Sans engagement. Juste toi, ton envie, et ce que tu veux vraiment.

⏳ 3 places. 3 transformations. Une d’entre elles pourrait être la tienne.

30/07/2025

🔥 OFFRE EXCEPTIONNELLE – AOÛT UNIQUEMENT ! 🔥
Tu veux te remettre en forme ? Commence maintenant.
Pas lundi. Pas en septembre. Pas “quand tu auras le temps”.
C’est MAINTENANT qu’on prépare l’énergie de demain. 💥

💪 Coaching personnel – 10 séances sur-mesure (1h)
🎁 CADEAU pour les 3 premiers inscrits en août :
➡️ Un bilan santé complet OFFERT : posture, condition physique, objectifs clairs et plan d’action personnalisé. VALEUR 90€!!!

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✨ Pourquoi c’est le moment de te lancer ?
✅ Coaching individuel adapté à ton niveau
✅ Remise en forme, perte de poids ou boost de vitalité
✅ Un suivi humain, motivant et sans jugement
✅ Tu construis ton bien-être d’aujourd’hui et ta santé de demain

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🚫 Stop aux excuses.
Ce n’est pas en septembre que tu changeras.
C’est maintenant que tu décides de prendre soin de toi 💪
📩 Envoie-moi un message pour en parler, poser tes questions, ou réserver ta place.
⏳ 3 bilans offerts. Et après ? Trop t**d.

Adres

Nivelles
1400

Telefoon

+32477949929

Website

https://aq8-bodyfast.com/

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