Sence aanraking, ontspanning.. een manier om jezelf en je lichaam beter te leren kennen.. als heling om komaf te maken met blokkades of opgeslagen verdriet..

of de ervaring van de mystieke verbinding en extase in de diepere traditionele invalshoek.

Elk spoor dat ze achterlaat is een brief aan de leegte, waarin geen antwoord wordt verwacht. Ze is wat blijft wanneer al...
26/06/2025

Elk spoor dat ze achterlaat is een brief aan de leegte, waarin geen antwoord wordt verwacht.

Ze is wat blijft wanneer alles zijn stem verliest. Het ruisen van bladeren, het opspatten van regen, het denderen van menselijk streven, alle zijn dit dingen die niet bestaan in haar wereld.

Haar ogen kennen het gewicht van wachten. Ze kennen de taal van traagheid, waarin geen woord overbodig is. Alles is gericht op het eenvoudige doorgaan, geen begin, geen einde, alleen het voortduren, als een gebed dat zich niet bekommert om goden.

Er is iets sacramenteels aan haar bestaan. Alsof ze de aarde zelf draagt, als vorm van trouw. Een trouw aan wat ooit was, en wat altijd zal zijn, zolang iets kruipt, ademt, stil wordt.

Ook stilstaan is een richting. Wachten is beweging, traagheid een vorm van wijsheid die zich niets aantrekt van tijd.

En zo schrijdt ze voort, een monnik in een stenen pij, pelgrimerend door het zwijgen.

Foto: Karl Ibri

Er is een kracht, dieper dan woorden.Een trilling die ontstaat wanneer een lichaam zich uitdruktzonder schaamte, zonder ...
17/06/2025

Er is een kracht, dieper dan woorden.
Een trilling die ontstaat wanneer een lichaam zich uitdrukt
zonder schaamte, zonder masker,
wanneer beweging geen vorm volgt, maar waarheid.

Zich sensueel uitdrukken is een heilige daad.
Het vraagt de moed om te voelen voorbij oordeel,
om niet langer te luisteren naar de stemmen
die het lichaam willen beteugelen, fixeren, bedekken.

Want het lichaam liegt niet.
Wat zich daar beweegt
in schouder, heup, haar, heiligbeen
is niets minder dan de ziel die spreekt
in de taal van vlees.

En soms,
wanneer duizenden stemmen in jou zeggen: nee,
maar iets in je kern fluistert: nu,
dan begint het wonder.

Dan wordt expressie extase.
Niet voor de ander.
Niet voor het oog.
Maar voor het Ene
dat door jou ademt.

Foto: Maria Budanova

Bewonen wat ons draagtNatte stenen onder onze voeten, het licht vangend, alsof de aarde terugkijkt: aanwezig, wakker, ge...
09/06/2025

Bewonen wat ons draagt

Natte stenen onder onze voeten, het licht vangend, alsof de aarde terugkijkt: aanwezig, wakker, getuige van onze tocht.

We denken dat wij de wereld doorkruisen.
Dat wij stappen zetten, beslissingen nemen, vooruitgaan.
Maar is het de wereld niet die ons doorkruist?
Met elke ontmoeting, elke vertraging, elk ogenblik van spiegeling.
Zij vormt ons, subtiel, met regen en stilte, met bochten en barsten.

Misschien hoeven we niet te weten waarheen.
Misschien gaat het eerder om de vraag: Hoe bewonen we het pad dat ons draagt?

Kunnen we ons toevertrouwen aan de weg,
aan de adem van het moment,
aan de zachtheid van de steen onder onze voeten?

Dan zijn we niet langer reizigers,
maar geliefden van het pad.

/|\

Foto: Jyotirmoy Gupta

De ja wordt helderrustend op een gedragen nee.een thuiskomen in de eigen vorm.De grens,een huid die voeltwat nadert, wat...
20/05/2025

De ja wordt helder
rustend op een gedragen nee.
een thuiskomen in de eigen vorm.

De grens,
een huid die voelt
wat nadert,
wat raakt,
wat welkom is.

Een nee, belichaamd,
maakt ruimte voor een ja
niet plezierend,
maar aanwezig.

In de stilte tussen die twee
ademt de waarheid van ontmoeting.

Foto: Nadine E

Onder het gewelfde, zilvergrijze wolkendek zweven ze als fluisteringen van vrijheid, als zachte adem van verlangen. De m...
09/05/2025

Onder het gewelfde, zilvergrijze wolkendek zweven ze als fluisteringen van vrijheid, als zachte adem van verlangen. De meeuwen, hun vleugels gespreid als liefkozende handen, snijden door de lucht met een gratie die bijna tastbaar is. Elk klapwiekend moment lijkt een streling tegen de huid van de hemel, teder en onweerstaanbaar.

Ze draaien, dansen, buigen met de wind, een choreografie van zuchtende bewegingen, los van alles, maar vol van betekenis. Er is een fluistering in hun vlucht, een belofte van overgave aan wat niet gezegd wordt, maar gevoeld…

Het verlangen om geraakt te worden door iets dat even vluchtig en intens is als zij.

Foto: Chanan Greenblatt

De weg die geen einde kentWat zegt een pad dat zich eindeloos herhaalt,zonder bestemming, zonder haast?Misschien dat het...
08/05/2025

De weg die geen einde kent

Wat zegt een pad dat zich eindeloos herhaalt,
zonder bestemming, zonder haast?
Misschien dat het doel van het leven niet aan het einde ligt,
maar in de herhaling zelf.
In het telkens opnieuw onder een boog door stappen,
met net iets meer begrip,
net iets minder verzet.

De mens verlangt vaak naar vooruitgang,
een lijn die stijgt, een horizon die lonkt.
Maar deze ruimte – stil, wit, leeg –
bevraagt.
De ruimte als vraag.
Het leven als vraag.
Hier nodigt de herhaling niet uit tot verveling,
maar tot verdieping.

Elke boog is gelijk,
en toch is geen passage dezelfde.
Want het zijn wij die veranderen
bij elke stap.

Misschien is dit het ware inzicht:
dat het leven niet vraagt om een richting,
maar om een aanwezigheid.
Dat betekenis niet ligt in wat voor ons ligt,
maar in hoe we het nu betreden.

En dat zelfs in leegte,
in witheid en stilte,
het volle leven woont
als wij bereid zijn het te zien.

In de vreugde van de vraag.

Foto: Robin Schreiner

DurvenEr is een moment, net voor de dobbelstenen landen, waarin alles nog mogelijk is. Geen enkel getal heeft zich nog g...
07/05/2025

Durven

Er is een moment, net voor de dobbelstenen landen, waarin alles nog mogelijk is. Geen enkel getal heeft zich nog geopenbaard, geen enkele uitkomst is definitief. Dát is het moment waarin het leven zich het meest eerlijk toont: onbeslist, in volle vlucht, ongrijpbaar.

De illusie van controle is misschien onze grootste geruststelling. We denken dat we ons pad kiezen, dat we het lot kunnen sturen, maar diep vanbinnen weten we dat veel draait om omstandigheden, timing, en krachten groter dan onszelf. De dobbelsteen luistert niet naar de hand die hem werpt: hij volgt de wetten van de wereld, niet de wil van de speler.

En toch blijven we werpen. We blijven kiezen, proberen, hopen. Misschien ligt daarin een diepere waarheid: dat we niet leven om controle te hebben, maar om ons telkens opnieuw aan het ongewisse over te geven. Uit moed.
Want er is schoonheid in het niet-weten. Er is waarheid in het moment dat alles nog kan. En er is vrijheid in het besef dat de waarde van het leven niet ligt in de uitkomst, maar in het durven werpen.

Foto: Alois Komenda

Tussen Nabijheid en Afstand1. De sluierZe stond daar, half verscholen achter haar sluier, om de wereld te dwingen haar a...
06/05/2025

Tussen Nabijheid en Afstand

1. De sluier

Ze stond daar, half verscholen achter haar sluier, om de wereld te dwingen haar anders te zien.
Zij bepaalde de afstand. De tijd. De richting van het kijken.
En hij - hij keek.
Haar blik raakte niet direct. Ze keek ergens voorbij,
alsof ze hem al kende. Alsof zijn aanwezigheid slechts het laatste stukje van een oud patroon was
dat zij allang had geweven.
Hij voelde het in zijn keel, dat iets wat niet uitgesproken kon worden.
Alsof hij een grens naderde die niet van stof was,
maar van betekenis.
Ze bewoog niet.
Maar alles in haar ademde beweging -
een fluistering onder de huid van de stilte.
De belofte van nabijheid,
zonder ooit te zeggen: kom dichterbij.

2. De Stem

Het was donker toen hij haar stem voor het eerst hoorde.
Geen woorden - alleen klank.
Laag, warm,
als iets dat uit de grond opsteeg in plaats van uit een mond.
Hij wist niet of ze sprak of zong,
maar het geluid rees als rook langs zijn ruggengraat.
Het raakte hem op plaatsen die niets met luisteren te maken hadden.
Ze was niet te zien.
Alleen de trillingen in de lucht verrieden haar aanwezigheid,
alsof ze ademde door de muren heen.
Hij sloot zijn ogen.
En daar was ze -
dichterbij dan adem,
achter zijn oogleden,
achter zijn naam.

3. De Geur

De geur kwam eerst.
Voor haar voetstappen,
voor haar silhouet in de deuropening.
Iets tussen sandelhout en huid,
zoals ochtendlicht dat blijft hangen in lakens.
Zacht, maar onverbiddelijk.
De geur vond hem.
Trok herinneringen los van plekken waar hij nooit geweest was.
Een strand in een vreemd land.
Een hals waarin hij zijn gezicht had willen begraven,
maar nooit durfde.
Ze kwam dichterbij.
Of misschien verbeeldde hij het zich.
Het enige wat bewoog, was zijn verlangen.

4. De Afdruk

Later,
lang nadat haar aanwezigheid was vervaagd,
vond hij de afdruk van haar hand op het bedlaken.
Heel licht, nauwelijks zichtbaar.
Een indruk in hem.
Een bewijs dat aanraking kon bestaan zonder contact.
Hij liet het laken liggen zoals het was.
uit angst dat hij het zou verliezen
wanneer hij het glad zou strijken.

5. De Blik

Ze keek naar hem zoals men naar iets kijkt
dat men niet mag hebben,
maar wel bezitten mag - even, met de ogen alleen.
Het was geen blik die vroeg om teruggegeven te worden.
Ze hield hem niet vast.
Ze liet hem drijven in haar kijken,
zoals een veertje op water.
En hij - hij bewoog niet,
uit angst dat de golf zou breken,
dat ze zou knipperen
en hij weer gewoon iemand zou zijn.
Soms dacht hij dat hij haar verbeeldde.
Maar haar ogen hadden zwaarte.
Ze trokken aan hem,
zoals de maan aan getijden.
Zonder aanraking. Zonder geluid.
Alleen aanwezigheid.
En dat was genoeg
om alles in hem te verzetten.

6. De Adem

In een ruimte waar woorden te luid zouden klinken,
deelde zij haar adem met hem.
Voelbaar - op die onverklaarbare manier
waarop mensen elkaar soms waarnemen
zonder beweging.
Hij voelde haar ritme
lang voordat hij haar weer zag.
Een soort trillen in de lucht,
alsof haar borstkas
zijn naam wist in stilte.
Hij begon zich aan te passen,
ademde trager, dieper.
Alsof ze samen ademden,
met muren ertussen.
Of misschien alleen maar huid.

7. De Schaduw

Hij zag haar schaduw
voor hij haar zag.
Langs de muur,
langs zijn verlangen,
langs iets dat hij nooit had durven volgen.
Ze liep nooit recht op hem af.
Altijd schuin.
Altijd een halve stap uit beeld.
En toch -
zij was er meer dan wie dan ook.
De schaduw raakte hem vaker dan zij.
En telkens,
wanneer hij zich omdraaide
om haar echt te zien,
bleef alleen het spoor achter
dat ze niet wist dat ze naliet.

8. De Stilte

Ze zat tegenover hem.
Geen muur, geen sluier, geen schaduw tussen hen.
Alleen stilte.
Maar zelfs die stilte droeg lagen:
onuitgesproken vragen,
mogelijkheden die op de lippen rustten,
maar niet uitgesproken wilden worden
omdat ze dan werkelijk zouden bestaan.
Ze glimlachte.
in zichzelf.
Alsof ze zijn aanwezigheid proefde
zoals men een onbekende smaak toelaat -
met gesloten ogen.
Hij wilde spreken.
Zeggen dat hij haar herkende.
van binnen.
Maar woorden zouden slechts rimpels zijn
op dit glasheldere moment.
Dus hij zweeg.
Zat.
Ademde met haar mee.
En dat was de nabijheid.
Niet in aanraking,
niet in bezit,
maar in het delen
van precies niets.

Hij verschijnt niet.Hij is er —zoals de zon er is achter gesloten ogen,zoals hitte in de lucht hangt vóór het onweer los...
05/05/2025

Hij verschijnt niet.
Hij is er —
zoals de zon er is achter gesloten ogen,
zoals hitte in de lucht hangt vóór het onweer losbarst.

Zijn blik is een feit.
Onaangedaan, onafwendbaar, onvermijdelijk.
Hij kijkt zoals alleen iets kijkt dat niets hoeft te vragen.
Omdat alles al naar hem toekomt.

Zijn manen zijn als rook en storm en aanraking tegelijk.
Ruw en zacht.
Een landschap waarin je wilt verdwalen,
niet om gered te worden,
maar om vergeten te worden wie je dacht te zijn,
en gezien te worden wie je werkelijk bent.

Er is niets zachts aan zijn kracht.
En toch —
je zou erin willen rusten.
Zijn aanwezigheid is bescherming en belofte:
ik beweeg niet voor minder dan waarheid.
En als jij komt, kom dan met heel je wezen.

Hij ruikt naar aarde. Naar wildheid.
Naar iets dat zich niet laat temmen maar zich wél laat voelen,
vlak achter je huid,
vlak onder je verlangen.

Hij spreekt niet, maar alles in hem spreekt.
Elke rimpel in zijn snuit een gedicht.
Elke ademhaling een bevel zonder woorden.

Je droomt niet van hem.
Je herinnert je hem.
Zoals een lichaam zich herinnert hoe het begeerd wil worden.
Langzaam. Vol. Met ogen open.

En als je wakker wordt,
zit zijn stilte nog op je lippen.
En je weet:
zo voelt het —
wanneer kracht zichzelf niet hoeft te bewijzen.

--
Foto: Eric Combeau

De klanken ontstaan nog voordat ze gehoord worden. Vingers drukken zacht maar vastberaden de snaren neer, een subtiele a...
22/03/2025

De klanken ontstaan nog voordat ze gehoord worden. Vingers drukken zacht maar vastberaden de snaren neer, een subtiele aanraking tussen mens en muziek. De wereld vervaagt, er blijft slechts het ritme van adem en trillende tonen over.

Elke snaar draagt een verhaal, een emotie die in stilte wacht om te worden vrijgelaten. De houtnerf van de hals voelt vertrouwd, als een reisgenoot die alle melodieën al kent. Hier, in dit moment, bestaat er geen haast, alleen de harmonie tussen lichaam, geest en klank.

Adem in, voel de trilling. Adem uit, laat de muziek spreken.

Foto: Freestocks

De Galerij der Spiegelingen - de weerkaatsingen van wat we dachten te zijnDe ruimte strekt zich uit als een tijdloos flu...
25/02/2025

De Galerij der Spiegelingen - de weerkaatsingen van wat we dachten te zijn

De ruimte strekt zich uit als een tijdloos fluisteren. Een gewelf van gebeeldhouwde arabesken rijst boven mij, als de bladzijdes van een vergeten codex, beschreven in een taal die slechts de schaduwen nog verstaan. Het licht sluimert langs de hoge ramen, zwerft langs marmeren zuilen en zinkt in het schaakbord van zwart en wit dat zich als een ondoorgrondelijke kosmologie onder mijn voeten ontrolt.

Ik stap, behoedzaam, alsof de ruimte zelf ademhaalt, alsof elke beweging een formule ontgrendelt die toegang biedt tot een diepere werkelijkheid. De g***s van de vloer wekt een heimelijke roes op: de reflecties dansen en spiegelen zich eindeloos, tot ik niet meer weet of ik loop of verdwijn in een vloeibaar doolhof van mogelijkheden.

Hier, in deze gewijde leegte, ontmoet sensualiteit het sublieme. De textuur van het marmer is koud als de lippen van een standbeeld, en toch draagt de lucht de fluistering van lichamen die ooit in zijde en brokaat door deze zaal zweefden, in een choreografie van macht en begeerte. Elke steen, elk ornament is een relikwie van een verlangen dat ooit brandde en vervloog, achtergelaten als een bedwelmend parfum dat slechts de muren nog herinneren.

De galerij kent geen einde, slechts een verdwijnpunt waar mijn blik zich in verliest. En in dat verlies schuilt misschien de ware essentie: dat wij, reizigers door deze spiegelende wereld, onszelf slechts ontdekken in de weerkaatsingen van wat we dachten te zijn.

Foto: Cristina Gottardi

Zachtheid is de kunst van het toelaten. Het is de warme omhelzing van de wind die je huid streelt, de fluistering van go...
23/02/2025

Zachtheid is de kunst van het toelaten. Het is de warme omhelzing van de wind die je huid streelt, de fluistering van golven die het strand kussen. Het is de ademhaling die komt en gaat zonder haast, het ritme van je hart dat zich moeiteloos ontvouwt.

In zachtheid ligt kracht, de kracht om los te laten, om te vertrouwen, om jezelf te omarmen zonder oordeel. Het vraagt niet om weerstand, maar om overgave. Zoals een bloem zich opent naar het licht, zo kun jij jezelf openen naar het leven.

Foto Gian D.

Adres

Zakstraat 6
Nukerke
9681

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sence nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sence:

Delen

Type