La Terrasse du Bien-être

La Terrasse du Bien-être Véronique Dieu

Hypnose,
Access Bars (enfants-ados-adultes),
Gestion du stress et prévention du burnout,
Psychologie positive, Coaching,
Massages,
Soins énergétiques,
Métamorphique,

12/11/2025

Le stress chez l’enfant 🦋

Le stress ne concerne pas que les adultes.

Chez l’enfant, il s’exprime souvent
différemment : troubles du sommeil, peur de mal faire, appréhension avant l’école, maux de ventre, irritabilité, tristesse ou repli sur soi.

Les causes peuvent être multiples :
– peur de ne pas être à la hauteur,
– difficultés à trouver sa place,
– sentiment d’être incompris,
– harcèlement scolaire,
– manque de confiance,
– solitude affective.

À La Terrasse du Bien-Être,
nous recevons régulièrement des enfants confrontés à ce type de stress.🔆

Chaque séance se déroule dans un espace calme, sécurisant et chaleureux, où l’enfant se sent libre d’exprimer ce qu’il vit — ou simplement d’être accueilli dans son silence.🔆

L’objectif est de lui permettre de retrouver un apaisement intérieur, de la confiance, une meilleure stabilité émotionnelle et une sécurité affective durable.🔆

Ici, l’enfant n’a rien à prouver.
Il apprend, en douceur, à se sentir à nouveau bien dans sa tête, dans son cœur et dans son corps. 🦋

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12/11/2025

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10/11/2025

Une séance d’hypnose à la Terrasse du Bien-Être… 🦋

C’est d’abord un lieu d’accueil, un cocon de calme et de chaleur.
Un endroit où l’on vient déposer ce qui pèse, sans jugement, simplement pour être écouté, entendu, compris.

Avant même de commencer la séance, il y a un moment d’échange.
Un temps pour parler de vous, de ce qui ne va plus, de ce que vous ressentez, de vos peurs, de vos attentes.

Ici, on ne fait pas “que de l’hypnose”.
On prend le temps de comprendre pourquoi, parfois, les choses n’ont pas fonctionné ailleurs.
On cherche ensemble le chemin qui sera juste pour vous.

Puis vient ce moment de douceur et de recentrage,
celui où l’on peut enfin respirer,
se poser, relâcher tout ce qui était tendu à l’intérieur.

L’hypnose vous accompagne alors vers un état de calme profond,
où l’esprit s’ouvre, se répare, se libère… à son rythme.
C’est un temps pour se reconnecter à soi,
retrouver équilibre, clarté et apaisement.

Et lorsque la séance se termine,
vous repartez avec un livret de soutien,
pour prolonger ce travail à la maison, à votre rythme,
comme une continuité douce de ce que vous venez de vivre.

🔆À La Terrasse du Bien-Être, chaque séance est unique.
Elle commence par une rencontre,
et se poursuit comme un voyage vers vous-même.

Vous pouvez réserver votre séance dès maintenant, ou simplement venir poser vos questions.
Ici, tout commence par une rencontre, une écoute.🦋

0487/21.89.87
Véronique

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08/11/2025

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💙💚
07/11/2025

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06/11/2025

🔆Access Bars® chez les petits enfants : une méthode douce pour grandir sereinement 🔆

Saviez-vous que les enfants réagissent souvent encore plus vite que les adultes à la technique Access Bars® ?

Cette approche énergétique douce consiste à stimuler, par un léger toucher, 32 points situés sur la tête, chacun relié à un domaine de la vie : émotions, sommeil, communication, créativité, confiance, harcèlement !!

Chez les petits, cette méthode agit comme un grand “reset” émotionnel 🌈 :
elle aide à relâcher les tensions, à apaiser les colères, à calmer le mental… tout en permettant à l’enfant de retrouver son équilibre intérieur, naturellement.

💛 Les bienfaits observés :
✨ Moins de stress, de peurs et de colères
✨ Un sommeil plus paisible et des nuits plus sereines
✨ Une meilleure concentration et plus de confiance
✨ Un comportement plus calme et plus joyeux
✨ Davantage de légèreté dans les périodes de changement (école, séparation, déménagement…)

La séance est courte, douce et adaptée à l’âge de l’enfant.
Elle se déroule dans une atmosphère rassurante, parfois sur les genoux du parent ou pendant un moment de jeu calme…

🔆Access Bars®, c’est offrir à votre enfant un espace de détente, d’apaisement et de libération émotionnelle.
Un moment pour l’aider à grandir sereinement… et retrouver toute la joie simple d’être lui-même 🔆

Je reste à votre écoute si besoin 🙂
0487/21.89.87

05/11/2025

Quand le mental s’emballe…🔱

Il y a des jours où l’esprit devient incontrôlable.

Où il s’emballe sans prévenir, crée des scénarios, ressasse des paroles, amplifie des émotions.

On voudrait le faire taire… mais plus on essaie, plus il s’agite.

Et le corps suit : tension dans la poitrine, souffle court, fatigue nerveuse.

C’est souvent à ce moment-là que beaucoup se jugent :
« Je devrais aller mieux. »
« Ce n’est rien. »
« Il faut que je me reprenne. »

Et pourtant…
Ce n’est pas une question de volonté.
Quand le mental s’emballe, c’est souvent qu’il tente de nous protéger,
de nous alerter, ou simplement de libérer ce qu’on a trop longtemps retenu.

À La Terrasse du Bien-Être,
vous êtes accompagné(e) avec respect, écoute et bienveillance — jamais jugé(e).

L’objectif n’est pas de “couper” le mental, mais de l’apaiser, de le rééduquer doucement…
pour qu’il cesse de s’agiter contre vous, et recommence à travailler avec vous.🔆

Grâce à plusieurs magnifiques techniques, de la relaxation guidée et à un accompagnement humain sur mesure,
vous apprenez à :
✨ calmer le flux des pensées,
✨ rétablir la connexion au corps,
✨ retrouver de la clarté et du recul,
✨ respirer à nouveau librement.

Apaiser le mental, ce n’est pas tout contrôler —
c’est accepter de revenir dans un espace intérieur plus simple, plus stable, plus doux.🦋

Parce qu’ici, tout se fait dans la limite du raisonnable,
avec respect, douceur, et surtout… à votre rythme. 🌸

À La Terrasse du Bien-Être, on ne “guérit” pas les pensées :
on apprend à les comprendre, à les apaiser, à s’en libérer peu à peu.🦋🌸

💚 Prendre rendez-vous, c’est offrir une pause à votre esprit. Une respiration dans le tumulte.
📍 À la Terrasse du Bien-Être


0487/21.89.87
laterrassedubienetre@gmail.com

03/11/2025

L’hypnose et la perte de poids 🦋

Avant de vouloir faire la révolution dans notre corps…
Et si nous cherchions d’abord pourquoi il nous résiste ?

Car bien souvent, le poids n’est pas qu’une question de calories ou de volonté.
Il est le reflet d’émotions retenues, de blessures non digérées,
de besoins profonds que le mental ne sait plus exprimer autrement que par la nourriture.

À La Terrasse du Bien-Être, chaque séance est personnalisée,
écrite et travaillée dans le détail à partir de votre histoire, de votre vécu, de vos émotions.
Rien n’est standardisé : chaque mot, chaque image, chaque moment est conçu pour vous.

Vous êtes accueilli(e) dans un endroit chaleureux, apaisant et calme,
où tout est pensé pour que vous puissiez déposer vos tensions,
et reconnecter en douceur à votre corps et à vos besoins réels.

Sous hypnose, nous explorons ensemble ce qui se cache derrière les compulsions,
les fringales, les frustrations…
pour vous aider à retrouver la paix intérieure, la satiété,
et un rapport apaisé, naturel et bienveillant à l’alimentation.

💛 Perdre du poids devient alors une conséquence naturelle d’un mieux-être profond.

02/11/2025

Ralentir, c’est aussi se soigner 🌸🦋

Et si, aujourd’hui, vous vous autorisiez simplement à ralentir ?
À ne rien faire d’utile.
À ne pas “optimiser” votre temps.
Juste… à respirer. 🦋

Le corps en a besoin. L’esprit aussi.
Car le repos, ce n’est pas de la paresse — c’est un acte d’équilibre, un besoin vital.
C’est dans le relâchement que le corps se répare, que les émotions se posent, que l’énergie se régénère.🦋

Alors aujourd’hui, lâchez un peu les “il faut” et les “je devrais” !
Offrez-vous une pause, un silence, une sieste, une balade…🍂🍁🍂
Et laissez simplement la vie couler doucement en vous. 🍃🍃🍃

Parce qu’apprendre à se reposer, c’est apprendre à se respecter. 💕

À la Terrasse du Bien-Être
Institut d’hypnose et de bien-être

01/11/2025

Les émotions ne sont pas des faiblesses 🍂

On vous a souvent dit d’être fort(e).
De garder le sourire, même quand le cœur tremble.
Mais à force de tout retenir, les émotions finissent par s’imprimer dans le corps.
Et c’est alors qu’apparaissent la fatigue, les tensions, les douleurs…

Les émotions ne sont pas des faiblesses 🍂
Elles sont des clés de compréhension. Des messages du corps pour dire : « Écoute-moi, j’ai besoin d’apaisement. »

À La Terrasse du Bien-Être, nous avons créé un lieu où le corps et le mental peuvent enfin se relâcher. 🦋
Un espace intime, apaisant, où chaque pratique a été pensée pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur.🦋

🌸 Ici, plusieurs approches se complètent harmonieusement :
• L’hypnose thérapeutique, pour libérer les émotions enfouies, calmer le mental et apaiser les automatismes intérieurs.
• Les massages bien-être, pour relâcher les tensions et reconnecter au corps par le toucher.
• Des pratiques ressourçantes pour pallier au stress, à la charge émotionnelle, à la fatigue ou à l’anxiété.

Tout est fait pour que, le temps d’un rendez-vous, vous puissiez déposer ce que vous portez, vous recentrer, et repartir plus léger, plus clair, plus serein.

À La Terrasse du Bien-Être, on ne soigne pas seulement le corps.
On prend soin de l’être tout entier.🍀

Ressentir, c’est se libérer.🌸
Et chaque émotion accueillie ouvre un peu plus la porte du mieux-être.🌸

Et voilà … c’est la fin de ce magnifique concours !Déjà je vous remercie pour vos nombreux partages 🌸Malheureusement je ...
29/10/2025

Et voilà … c’est la fin de ce magnifique concours !

Déjà je vous remercie pour vos nombreux partages 🌸

Malheureusement je ne peux faire plaisir qu’à deux personnes….

- la première gagnante pour un soin au choix est : absil ingrid

- la deuxième gagnante pour un jonc ou bracelet de pierres est : Dominique Soroge.

Très belle soirée
Merci à tout le monde
Véronique

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Rue De La Goutelle 13
Ochamps
6890

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