BeMoon

05/01/2026

✨ *Et si tu te choisissais enfin ?*

Je suis Deborah – praticienne en Pacification des Émotions, Lithothérapeute, et Maître Lahochi.

J’aide les femmes à se reconnecter à elles-mêmes pour sortir du burn-out ou mieux encore… l’éviter.

💬 On travaille ensemble sur :

💠 l’écoute de ton corps

💠 la compréhension de tes émotions

💠 ton apaisement intérieur

🌙 Tu n’es pas “trop sensible”. Tu es en chemin.

Et je suis là pour t’accompagner, à ton rythme.

🔗 Découvre mes outils, mes soins et mon podcast “J’peux pas, j’ai burn-out!” via le lien en bio.

💌 Tu veux en parler ? Écris-moi, je réponds en personne.

05/01/2026

🎙️ NOUVEL ÉPISODE : "Je suis épuisée, je ne comprends rien à ce qui m’arrive… et si c’était le moment de faire autrement ?"

Tu te sens **au bord de l’explosion** ? Fatiguée de faire semblant que tout va bien ?

Alors cet épisode est pour toi.

💬 Je te parle **sans filtre** de ce que tu ressens là maintenant, avec des clés simples et accessibles pour que tu te sentes **moins seule** et surtout, **reconnectée à toi-même**.

🧘‍♀️ Parce qu’on ne peut plus se permettre d’ignorer les signaux du corps.

Parce que le burn-out **n’est pas une fatalité**, mais un appel.

🔗 Écoute “**J’peux pas, j’ai burn-out!**” sur toutes les plateformes (Spotify, Apple, Deezer…), lien en bio !

💞 Si cet épisode te parle, pense à liker, partager, commenter ou m’écrire. Ton retour compte énormément 🌙bemoon

02/01/2026

✨ *Et si tu te choisissais enfin ?*

Je suis Deborah – praticienne en **Pacification des Émotions**, **Lithothérapeute**, et **Maître Lahochi**.

J’aide les femmes à se **reconnecter à elles-mêmes** pour sortir du **burn-out** ou mieux encore… l’éviter.

💬 On travaille ensemble sur :

💠 l’écoute de ton corps

💠 la compréhension de tes émotions

💠 ton apaisement intérieur

🌙 Tu n’es pas “trop sensible”. Tu es **en chemin**.

Et je suis là pour t’accompagner, à ton rythme.

🔗 Découvre mes outils, mes soins et mon podcast “J’peux pas, j’ai burn-out!” via le lien en bio.

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01/01/2026

01/01/2026

💛 Ton énergie s'épuise ? Il est temps de te reconnecter à toi-même. Trop souvent, nous ignorons les signaux de notre corps. Si tu te sens épuisée et que chaque journée est une lutte, nous avons des conseils pour toi. Consulte notre article complet ici : https://wix.to/L59m7rD

Tu te lèves le matin déjà fatiguée.Ton esprit est embrouillé, ton corps tendu, et la journée commence comme une course sans fin.Tu as l’impression de tenir le coup, mais juste à la surface, et à l’intérieur, tout crie « stop ».Si ça te parle… tu n’es pas seule. Et ce n’est pas ...

29/12/2025

🎙️ NOUVEL ÉPISODE : Ce stress qui te bouffe de l’intérieur

Tu te sens **au bord de l’explosion** ? Fatiguée de faire semblant que tout va bien ?

Alors cet épisode est pour toi.

💬 Je te parle **sans filtre** de stress chronique, avec des clés simples et accessibles pour que tu te sentes **moins seule** et surtout, **reconnectée à toi-même**.

🧘‍♀️ Parce qu’on ne peut plus se permettre d’ignorer les signaux du corps.

Parce que le burn-out **n’est pas une fatalité**, mais un appel.

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29/12/2025

😅 “Le burnout, ça se voit.” → Spoiler : non.

Fun fact :

Des personnes en burnout continuent de :

- sourire
- performer au travail
- aider les autres
- faire comme si tout allait bien

L’extérieur est nickel.

L’intérieur brûle.

👉 On appelle ça le burnout masqué… et c’est très fréquent.

👉Tu veux des conseils concrets, simples et efficaces sur la santé de ta peau ?

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✨ *Et si tu te choisissais enfin ?*

Je suis Deborah – praticienne en Pacification des Émotions, Lithothérapeute, et Maître Lahochi.

J’aide les femmes à se reconnecter à elles-mêmes pour sortir du burn-out ou mieux encore… l’éviter.

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💠 l’écoute de ton corps

💠 la compréhension de tes émotions

💠 ton apaisement intérieur

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Et je suis là pour t’accompagner, à ton rythme.

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22/12/2025

🎙️ NOUVEL ÉPISODE : Dans la Voix de Jordan

Tu te sens au bord de l’explosion ? Fatiguée de faire semblant que tout va bien ?

Alors cet épisode est pour toi.

💬 Je te parle sans filtre des massages, des signaux du corps, des tensions, avec des clés simples et accessibles pour que tu te sentes moins seule et surtout, reconnectée à toi-même.

🧘‍♀️ Parce qu’on ne peut plus se permettre d’ignorer les signaux du corps.

Parce que le burn-out n’est pas une fatalité, mais un appel.

Je suis accompagnée de Jordan Cote, kiné et coach sportif.

Allez le suivre sur instagram : .cote.kinesitherapie

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22/12/2025

🧠 “Il suffit de prendre des vacances pour aller mieux.” → ENCORE FAUX

Fun fact :

80 % des personnes reviennent de vacances… toujours épuisées.

Les vacances enlèvent le stress, mais pas :

- les schémas
- la pression intérieure
- les blessures
- les croyances qui épuisent

👉 Le burnout se guérit **en profondeur**, pas avec un transat.


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Je suis Deborah – praticienne en Pacification des Émotions, Lithothérapeute, et Maître Lahochi.

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💠 l’écoute de ton corps

💠 la compréhension de tes émotions

💠 ton apaisement intérieur

🌙 Tu n’es pas “trop sensible”. Tu es en chemin.

Et je suis là pour t’accompagner, à ton rythme.

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15/12/2025

🚀 “Le burnout arrive d’un coup.” → NON !

Fun fact :

Le burnout n’est pas une explosion, c’est une érosion.

Il commence parfois 6 mois… voire 2 ans avant les symptômes visibles.

On ne “tombe” pas en burnout du jour au lendemain :

👉 on glisse lentement, sans s’en rendre compte.

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Je suis Deborah – praticienne en Pacification des Émotions, Lithothérapeute, et Maître Lahochi.

J’aide les femmes à se reconnecter à elles-mêmes pour sortir du burn-out ou mieux encore… l’éviter.

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