Stéphanie Meurisse - Reconnexion à soi - Relaxation

Stéphanie Meurisse - Reconnexion à soi - Relaxation Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Stéphanie Meurisse - Reconnexion à soi - Relaxation, Gezondheid- en welnesswebsite, rue de Reppe, 116, Ohey.

Accompagnement dans toute démarche vers le mieux-être grâce à l'utilisation de techniques psycho-corporelles et énergétiques : shiatsu, seiki, sonothérapie, méthode Zentangle®, etc.

Carte conseil du week-end 🦋Le message de Beech, c'est que tout individu est tel qu'il doit être. C'est parfois difficile...
10/04/2026

Carte conseil du week-end 🦋

Le message de Beech, c'est que tout individu est tel qu'il doit être.

C'est parfois difficile à admettre lorsque la personne en face de vous, vous renvoie une personnalité, des valeurs, des coutumes, des choix de vie différents des vôtres, voire qui viennent contredire vos propres choix ou vos principes.

Mais cette carte vous rappelle que les plus grandes valeurs se nichent dans l'accueil de la diversité et que cet accueil n'est possible qu'en cultivant la douceur et la compassion vis-à-vis de vous-même comme vis-à-vis de toute personne que vous côtoyez.

Alors, en ces temps où l'extérieur vous incite souvent à vous méfier de l'autre, à suspecter ou même à accuser, pensez surtout à garder votre cœur ouvert et votre esprit suffisamment tolérant pour écouter l'autre et l'observer au lieu de vous emporter dans le rejet trop facile qui ne ferait que vous couper d'une richesse incroyable issue de la confrontation positive et constructrice des différentes opinions qui se rencontrent. 💞

Je vous souhaite un doux week-end dans l'harmonie de la multiplicité humaine 🪷

Carte conseil de la semaine 🦋Cette carte vous rappelle que les épreuves, petites et grandes, qui jalonnent votre parcour...
06/04/2026

Carte conseil de la semaine 🦋

Cette carte vous rappelle que les épreuves, petites et grandes, qui jalonnent votre parcours, n'ont pas pour but de vous faire la vie dure.

Oui, elles égratignent, voire blessent profondément.

Mais elles vous poussent à développer la capacité de choisir ce qui est juste pour vous, elles vous incitent à acquérir de nouvelles aptitudes, à muscler votre endurance, elles vous montrent de nouvelles façons de fonctionner, elles vous incitent à vous réinventer.

Sans elles, il est très probable que vous n'évoluiez pas autant.

Sur le coup, cela peut sembler difficile ou trop lourd.

Mais ensuite, lorsque le calme est revenu, que les bourrasques ou la tempête sont derrière vous, vous constatez que finalement, cette période chahutée vous aura permis de vous déployer autrement, en plus grand, en plus aligné avec la personne fabuleuse que vous êtes devenue. 💛

Je vous souhaite une belle semaine, à l'affût des arc-en-ciel 🌈

Carte conseil du week-end 🦋Cette carte vient vous rappeler qu'il y a ce que vous pouvez voir de tangible, et tout ce qui...
03/04/2026

Carte conseil du week-end 🦋

Cette carte vient vous rappeler qu'il y a ce que vous pouvez voir de tangible, et tout ce qui n'existe pas encore sous forme matérielle mais que vous participez à créer en l'imaginant, en le projetant clairement avec votre intention.

En ces temps troublés, il est facile de se concentrer sur tout ce qui ne va pas et qui provoque chez beaucoup de l'anxiété.
Cette carte vous encourage à imaginer que de nouvelles issues peuvent être créées. Que de nouveaux scénarii peuvent émerger, que tout est toujours possible, aussi dans une version positive du monde.

Et ceci est valable également dans votre vie quotidienne : si vous vous focalisez sur ce qui pourrait mal tourner, vous donnez de la force à cette possibilité et vous vous orientez inconsciemment vers des décisions qui vous y amèneront.

Tandis que si vous choisissez vos pensées avec soin, que vous vous autorisez à imaginer que les choses peuvent tourner vers une issue positive et que vous donnez votre intention en conscience à cette fréquence de pensées, vous vous tournez vers elle également dans vos actes.

Vous êtes plus puissant(e) que vous ne le croyez : prenez conscience du potentiel de votre imagination et testez-la dans votre quotidien pour en contempler la magie. 🦅

Je vous souhaite un doux week-end dans la croissance de votre capacité à voir au-delà du juste tangible 🕊️

Que vous ayez besoin de vous ressourcer, de ralentir un peu, de prendre soin de vous ou de simplement vous relaxer... Vo...
01/04/2026

Que vous ayez besoin de vous ressourcer, de ralentir un peu, de prendre soin de vous ou de simplement vous relaxer...

Vous offrir une séance de Shiatsu, c'est :

🪶 permettre à votre corps de s'assouplir,
🪶relâcher les tensions,
🪶 favoriser une meilleure digestion,
🪶ressentir un réel bien-être,
🪶 réguler votre sommeil,
🪶 aider votre corps à mieux récupérer durant une revalidation ou après un gros effort,
🪶 diminuer les douleurs chroniques,
🪶 vous aider à retrouver de l'énergie,
🪶 vous permettre de débloquer des émotions,
🪶 vous reconnecter profondément à votre corps,
🪶 et tant d'autres bienfaits, encore !

Le soin se déroule sur un futon posé au sol et se pratique sur les vêtements, à l'aide d'acupressions, d'étirements passifs, de mobilisations douces et autres pratiques réalisées avec douceur et bienveillance.

Besoin d'informations ou envie de réserver un créneau ?

Vous pouvez me contacter au 0474/832.490.

Au plaisir de vous accueillir !

Stéphanie

Carte conseil de la semaine 🦋Pour une fois, je vous retranscris telle quelle la description du livret car tout me semble...
30/03/2026

Carte conseil de la semaine 🦋

Pour une fois, je vous retranscris telle quelle la description du livret car tout me semble pertinent :

"La timidité naît de la peur du monde extérieur et de la peur d'interagir avec lui. Cette peur peut être la conséquence d'une insécurité qui fait suite à une blessure ancienne, une expérience douloureuse que l'on craint de vivre une nouvelle fois. Ou insécurité due à un manque de confiance en soi et à la peur de l'échec.

Cette carte invite donc soit à rechercher puis réveiller des blessures anciennes dont il faudra se libérer. Soit à travailler sur soi-même et sur l'acceptation de qui l'on est, comme on est.
Il faudra peut-être lâcher prise sur le besoin de perfection et s'autoriser à commettre des erreurs pour pouvoir s'extraire de sa bulle et partager ses expériences avec le monde extérieur.

Oser commettre des erreurs c'est oser apprendre ! Autorisez-vous à montrer autant vos perfections que vos fêlures. Elles sont tout ce que vous êtes dans votre entièreté.

Aimez-vous entièrement, tel que vous êtes, et le monde vous aimera de la même manière.
Libérez-vous de cette peur, ouvrez votre bocal et vivez pleinement vos expériences. "

Texte issu de "L'Oracle de guérison Les Ailes de Raphaël" - Guérison du corps et de l'esprit - Communiquer avec vos Guides spirituels - par Karine Vigouroux - Fleur de vie cadeaux 🙏

Je vous souhaite une lumineuse et audacieuse semaine de libération 🕊️

Carte conseil du week-end 🦋La famille est un thème qui ne laisse personne indifférent.Ceux qui ne l'ont jamais connue pa...
27/03/2026

Carte conseil du week-end 🦋

La famille est un thème qui ne laisse personne indifférent.

Ceux qui ne l'ont jamais connue passent souvent leur vie à la retrouver,
Ceux qui ont été choyés et aimés la cherche comme refuge dans les mauvais moments et sont souvent dévastés lorsque la mort vient les séparer,
Ceux qui ont connu une famille violente (quelle que soit la nature de la violence) passent souvent leur existence à la fuir ou à se réparer.

Quoi qu'il en soit, nous sommes toutes et tous la résultante et la somme de tous nos aïeux, qu'ils aient été de bonnes personnes ou des individus qu'on aurait préféré ne jamais avoir à côtoyer.

Cette carte vous rappelle que vous ne pouvez rien changer à cela : vous avez hérité du bagage de votre famille et il vous influence, de façon parfois consciente mais la plupart du temps, tout à fait inconsciemment.

Si vous avez tendance à répéter des schémas familiaux qui vous déplaisent ou vous handicapent dans votre quotidien, il serait intéressant de pouvoir faire un travail sur ce thème (il existe de très bons ouvrages sur cette thématique mais également des thérapeutes qui peuvent vous accompagner efficacement) afin de vous en libérer.

Si vous faites partie des chanceux qui ont une famille aimante et ressourçante, cette carte vous encourage à en prendre conscience et à être dans la gratitude pour cela, à rendre hommage à vos ancêtres et à honorer votre arbre généalogique. Un jour, à votre tour, vous ferez partie des aïeux des générations qui vous suivront : à vous de transmettre tout le bon et le vertueux que vous avez reçu.

Et si vous êtes issu(e) d'une famille toxique, vous pouvez envoyer de l'amour à chacune des personnes qui vous ont précédé et choisir en conscience et dans la paix, de vous en séparer. Car rien ne vous oblige à respecter une lignée familiale qui vous réduit ou qui tente de vous détruire.
Vous pouvez choisir une autre voie et ouvrir une nouvelle lignée orientée vers une dimension plus élevée et plus sage que celle dont vous venez.💝

Je vous souhaite un doux week-end dans la conscience de vos origines et des fruits que vous choisirez de porter à votre tour 💖

Résultats en images des ateliers créatifs de relaxation de vendredi et lundi derniers ! 😍C'est toujours un moment magiqu...
25/03/2026

Résultats en images des ateliers créatifs de relaxation de vendredi et lundi derniers ! 😍

C'est toujours un moment magique lorsque tous les dessins sont réunis côte à côte et que l'on admire la personnalité que chaque œuvre dégage.

De consignes identiques, les résultats trouvent toujours le moyen de se différencier avec bonheur.

C'est cela aussi, la méthode Zentangle : suivre les suggestions amenées ou s'autoriser à explorer selon ses envies 🥰

Si vous relaxer en réalisant des dessins vous intrigue ou vous tente, les prochains ateliers auront lieu :
🖋️le vendredi 17 avril de 17h30 à 19h30 chez Arts Emoi à Bovesse
🖋️le MERCREDI 29 avril de 10h à 12h chez L'Atelier de la Miss à Faulx-les-Tombes (atelier aussi ouvert aux binômes parent/enfant à partir de 10 ans).

Et si vous avez envie d'organiser un atelier chez vous, c'est toujours possible aussi ! 😉

Informations et inscriptions au 0474/832 490.

Carte conseil de la semaine 🦋Peut-être traversez-vous un de ces moments de l'existence où vous sentez que vous avez beso...
23/03/2026

Carte conseil de la semaine 🦋

Peut-être traversez-vous un de ces moments de l'existence où vous sentez que vous avez besoin d'un "reset".
Vous constatez que certaines de vos habitudes, de vos pensées, de vos façons de fonctionner ne vous servent plus vraiment, voire vous empêchent d'accéder à un espace plus léger, plus confiant de votre vie.

Le conseil de cette carte est de vous réinventer par petites touches, pour commencer, ce qui vous donnera l'impulsion et la confiance nécessaire pour franchir de plus grandes étapes lorsque l'opportunité se présentera (et elle se présente toujours si vous êtes attentif/ve).

Pour cela, elle vous invite à travailler sur votre monde intérieur : c'est le moment de pacifier votre mental en y insufflant des pensées calmes et positives dans l'intention de vous poser tranquillement en vous.

Il n'est pas question ici d'adopter la posture d'un bisounours en répétant en boucle que tout va bien !
Mais plutôt d'accueillir les informations qui viennent à vous avec le plus de calme possible, en vous rappelant qu'il y a une part sur laquelle vous pouvez agir (à vous d'adopter une posture positive et bienveillante pour vous-même) et une part sur laquelle vous ne pouvez de tout façon rien faire (et c'est là que vous devez apprendre à lâcher...).

Ce faisant, vous apprendrez doucement à voir votre potentiel positif d'action et vous développerez doucement la capacité à réagir de la meilleure façon possible pour vous, en prenant progressivement aussi l'habitude de vous choisir sainement.

De cette manière, c'est toute votre façon d'être qui se modifiera, vous permettant de faire peau neuve et de découvrir de nouvelles facettes de qui vous êtes. 🪷

Je vous souhaite une magnifique semaine de douce métamorphose 🦋

De la musique douce, du bon thé dans une jolie tasse, du papier artisanal, un feutre de précision et en plus, du soleil ...
22/03/2026

De la musique douce, du bon thé dans une jolie tasse, du papier artisanal, un feutre de précision et en plus, du soleil pour me réchauffer ! ☀️🌸

Ce matin, je me relaxe avec la méthode Zentangle 💗🙏💗

Doux dimanche à vous !

Carte conseil du week-end 🦋Cette carte vous encourage à oser sauter le pas et à sortir de votre zone de confort.Si vous ...
20/03/2026

Carte conseil du week-end 🦋

Cette carte vous encourage à oser sauter le pas et à sortir de votre zone de confort.

Si vous sentez dans vos tripes que vous devez passer à l'action pour réaliser quelque chose qui vous appelle, allez-y !

C'est souvent le premier pas qui est le plus difficile mais c'est celui qui vous permet de commencer à réaliser ce qui vous tient à cœur.
Vous mettre en route est crucial et cette carte vous invite à le faire dès maintenant, quel que soit le temps que vous mettrez à atteindre votre destination.

Et comme l'avenir sourit aux audacieux, rappelez-vous, lorsque le doute vous assaille, que le plus important n'est pas d'arriver rapidement à votre but, mais de rester en mouvement, même par de petites actions, plutôt que de rester à ne rien faire du tout.

Et si la peur est trop forte, cette carte vous conseille de pratiquer des exercices de respiration consciente (vous en trouverez facilement dans le yoga ou encore, dans la pratique de la cohérence cardiaque) pour vous apaiser, cultiver un état d'esprit calme et positif.
Lorsque vous êtes bien calme, écoutez ce qui se cache derrière vos peurs pour pouvoir les traverser sereinement.

La pratique de la visualisation positive ou la répétition régulière de mantras qui vous soutiennent, sont aussi des outils qui peuvent vous accompagner efficacement dans votre cheminement. 🪄

Je vous souhaite un week-end propice aux premiers pas vers la réalisation de vos rêves ❤️‍🔥

Carte conseil de la semaine 🦋Le printemps est désormais à nos portes et tout comme les abeilles, cette carte vous invite...
16/03/2026

Carte conseil de la semaine 🦋

Le printemps est désormais à nos portes et tout comme les abeilles, cette carte vous invite à vous mettre au travail pour réaliser les projets qui vous tiennent à cœur.

Pas question ici de lambiner : il faut à présent retrousser vos manches et vous mettre activement en chemin.

Comme le dit l'adage : "Aide-toi et le Ciel t'aidera !".

A vous de passer à l'action, de façon méthodique, pas à pas, comme les abeilles qui butinent de fleur en fleur.

On ne parle pas ici de vous lancer tout feu, toute flamme mais d'une mise en action au long court, en faisant preuve de persévérance et d'endurance, et peut-être, en demandant le soutien ou la collaboration de personnes ressources... 🐝

Je vous souhaite une semaine lumineuse et pleine d'une belle énergie de renouveau 🌱🌸

Quel genre de dessin réalise-t-on durant les ateliers créatifs de relaxation selon la méthode Zentangle ? Voici quelques...
14/03/2026

Quel genre de dessin réalise-t-on durant les ateliers créatifs de relaxation selon la méthode Zentangle ?

Voici quelques exemples d'ateliers passés. 😍

Les dessins sont réalisés sur des petits carrés de papier de 9x9 cm.
La plupart du temps, ils sont en noir et blanc mais la couleur s'invite aussi parfois, de façon libre et décomplexée.

Cette magnifique méthode de relaxation est adaptée à toute personne sachant écrire : c'est le seul prérequis !
Donc, si vous savez écrire, vous êtes tout à fait capable de suivre ces ateliers. 😉

Je vous accompagne pas à pas et vous fais découvrir les étapes qui permettent très simplement de développer votre créativité tout en vous relaxant, le tout dans une atmosphère détendue et bienveillante.

Si l'aventure vous tente, les prochains ateliers seront proposés :
✒ le vendredi 20 mars à 17h30 à Bovesse chez
✒ le lundi 23 mars à 10h à Faulx-les-Tombes chez L'Atelier de la Miss

Vous trouverez toutes les informations utiles sur ma page, mon site internet ou en m'appelant au 0474/832.490.

Au plaisir de vous accueillir !

Stéphanie

Adres

Rue De Reppe, 116
Ohey
5350

Openingstijden

Maandag 09:00 - 12:00
Dinsdag 09:00 - 19:00
Woensdag 13:00 - 20:00
Donderdag 09:00 - 15:30
Zaterdag 10:00 - 12:00

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