Apotheek Moeremans

22/05/2026

🚭 Stoppen met roken? Je hoeft het niet alleen te doen. 🚭

Stoppen met roken is een grote uitdaging, maar met de juiste begeleiding vergroot je jouw kans op succes aanzienlijk. In onze apotheek helpen we je graag stap voor stap op weg naar een rookvrij leven. 💪

Samen bekijken we jouw rookgedrag en kunnen we o.a. de Fagerström-test afnemen om je nicotineafhankelijkheid beter in kaart te brengen. Op basis daarvan zoeken we samen naar de ondersteuning die het best bij jou past: nicotinevervangers, praktische tips en persoonlijke begeleiding.

Wist je dat de voordelen van stoppen al snel merkbaar zijn? Je krijgt meer energie, je ademhaling verbetert en je gezondheid krijgt een enorme boost. 🌿
👉 Kom gerust langs voor advies op maat. Samen werken we aan een gezonde, rookvrije toekomst!

18/05/2026

☀️ Opgelet met medicatie en zonlicht! 💊

Wist je dat sommige geneesmiddelen je huid extra gevoelig kunnen maken voor de zon? Deze zogenaamde fotosensibiliserende medicatie kan sneller zorgen voor roodheid, jeuk, blaren of een reactie die lijkt op zware zonnebrand. 🌞

Extra voorzichtigheid is belangrijk bij o.a. bepaalde:
✔️ antibiotica
✔️ ontstekingsremmers
✔️ acnebehandelingen
✔️ medicatie tegen hoge bloeddruk of diabetes
Onze tips:
🧴 Gebruik een zonnecrème met hoge beschermingsfactor
🧢 Draag beschermende kledij en een hoed
⏰ Vermijd de felle middagzon tussen 12u en 16u
🚗 Vergeet niet: UV-stralen gaan ook door ramen!

Twijfel je of jouw medicatie de huid gevoeliger maakt voor de zon? Vraag gerust advies in onze apotheek. Wij helpen je graag veilig genieten van het mooie weer! ☀️

13/05/2026

🚭 Stoppen met roken? Je staat er niet alleen voor! 🚭

👉 Kies een Buddy (vriend, collega of familielid)
👉 Stop samen met roken of vapen gedurende de maand mei
👉 Spreek een leuke “deal” af als extra motivatie
Met de steun van je Buddy vergroot je je kans om definitief te stoppen aanzienlijk – samen sta je sterker!

💊 Wist je dat wij je in de apotheek ook kunnen begeleiden?
Van advies tot hulpmiddelen zoals nicotinevervangers: wij helpen je graag op weg naar een rookvrij leven.

Meer info:

Ontdek de Buddy Deal-campagne van Stichting tegen Kanker!

07/05/2026

☀️ Zonnebescherming voor jong en oud: kies bewust! ☀️

De zon doet deugd, maar UV-stralen bereiken je huid altijd – zelfs op een bewolkte dag. Daarom is een goede bescherming essentieel voor élke leeftijd.
👉 Waar let je best op?
✔️ Kies de juiste SPF: hoe lichter je huid, hoe hoger de factor
✔️ Ga voor de juiste textuur: bv. waterbasis bij sporten of een vettere crème voor droge huid
✔️ Check het UVA-logo: zo ben je zeker van een brede bescherming
💡 Tip: smeer je 30 minuten vóór je naar buiten gaat en herhaal elke 2 uur (of na zwemmen of zweten).

👶 Extra aandacht voor kinderen
De huid van baby’s en kinderen is gevoeliger.
• Kies altijd SPF 50 of 50+
• Gebruik producten zonder parfum of alcohol
• Bescherm ook met hoedje, zonnebril en kledij
• Vermijd de zon tussen 12u en 15u

Twijfel je over welk product het best bij jou of je gezin past? Spring gerust binnen, wij helpen je graag met persoonlijk advies! 💊

05/05/2026

🖐️ 5 mei = Internationale Dag van de Handhygiëne 🚿

Wist je dat een goede handhygiëne één van de meest effectieve manieren is om de verspreiding van bacteriën en virussen te voorkomen?
Of je nu onderweg bent, thuis, of op het werk: regelmatig en grondig je handen wassen maakt écht het verschil.
✔️ Was je handen met water en zeep gedurende minstens 20 seconden
✔️ Vergeet ook je duimen, vingertoppen en tussen je vingers niet
✔️ Geen water in de buurt? Gebruik een handgel op alcoholbasis

Kleine moeite, groot effect 💙
Zorg goed voor jezelf én voor anderen!

29/04/2026

Voel jij je in de lente niet altijd zo energiek als je zou verwachten? Je bent zeker niet alleen! 👇
De dagen worden langer, de zon laat zich vaker zien… en toch voelt je lichaam soms moe of uit balans. Hoe komt dat?
👉 In de lente verandert je interne klok door het extra daglicht. Je slaaphormoon daalt en je ritme moet zich aanpassen, wat tijdelijk kan zorgen voor slechter slapen en minder energie.
👉 Ook je stemming kan schommelen, omdat licht invloed heeft op hormonen zoals serotonine.
👉 En dan zijn er nog de pollen: die kunnen niet alleen je neus, maar ook je slaap en concentratie beïnvloeden.

💡 Goed nieuws: dit is normaal en meestal tijdelijk!
Wat kan je doen?
✔️ Ga ’s ochtends even naar buiten (20-30 min)
✔️ Bouw je activiteiten rustig op
✔️ Hou rekening met pollenpieken
✔️ Vraag advies in de apotheek bij klachten
🌿 Gun je lichaam de tijd om zich aan te passen en geniet stap voor stap van de lente!
👉 Blijf je last hebben van vermoeidheid of allergie? Spring gerust eens binnen, we helpen je graag verder. 💊

20/04/2026

Week van de Valpreventie 2026 van 20 t.e.m. 26 april!

Wist je dat een val zelden toeval is? Vaak spelen meerdere factoren een rol – en daar kan je iets aan doen!

Vooral voor 65-plussers is het belangrijk om stil te staan bij valrisico’s. 👵👴
Denk aan:
✔️ Evenwicht en spierkracht
✔️ Medicatiegebruik
✔️ Zicht en schoeisel
✔️ Veiligheid in huis

💊 Als apotheek helpen wij je graag met:
• Advies over medicatie en mogelijke duizeligheid
• Tips om vallen te voorkomen
• Persoonlijk gesprek over jouw situatie
👉 Spring gerust binnen of spreek ons aan – samen verkleinen we het risico op vallen!

15/04/2026

🌞 Zon + medicatie? Let op! 🌞

Sommige geneesmiddelen maken je huid gevoeliger voor de zon. Dat kan leiden tot roodheid, jeuk of zelfs blaren.
💊 Denk o.a. aan bepaalde antibiotica, ontstekingsremmers en huidproducten.
☀️ Bescherm jezelf:
✔️ Vermijd felle zon
✔️ Draag beschermende kledij
✔️ Gebruik SPF 30 of hoger

Twijfel je? Kom gerust langs voor advies! 😊

10/04/2026

📱 Je gezondheid in je broekzak? Het kan!

Wist je dat je vandaag al je gezondheidsinformatie eenvoudig op je smartphone kan raadplegen? Dankzij de handige digitale tools heb je altijd alles bij de hand 👇
✔️ Je voorschriften (gewoon de barcode tonen in de apotheek)
✔️ Je medicatieschema en historiek
✔️ Je vaccinaties en herinneringen
✔️ Resultaten van onderzoeken en medische verslagen
✔️ Een overzicht van je medische gegevens en behandelingen

Zo krijg je meer inzicht in je gezondheid én kunnen je arts en apotheker je nog beter begeleiden. Ook handig: je kan notities toevoegen over hoe je je voelt bij je medicatie, zodat je zorgverleners je behandeling optimaal kunnen opvolgen.
💡 Minder papier, meer overzicht en altijd up-to-date!

Heb je vragen of wil je hulp bij het gebruik? Spring gerust binnen, wij helpen je graag verder 😊

07/04/2026

🌍 Wereldgezondheidsdag – 7 april 💙

Gezondheid is ons grootste goed… en daar staan we elke dag voor klaar!
Op Wereldgezondheidsdag zetten we graag het belang van een gezonde levensstijl extra in de kijker.
Kleine stappen maken een groot verschil:
✔️ Eet gevarieerd en evenwichtig
✔️ Beweeg dagelijks
✔️ Zorg voor voldoende rust
✔️ Denk ook aan je mentaal welzijn

Heb je vragen over je gezondheid, medicatie of vitamines? Spring gerust eens binnen – wij helpen je met persoonlijk advies, afgestemd op jouw noden.
💊 Samen werken we aan jouw gezondheid, elke dag opnieuw!

01/04/2026

🚶‍♂️ KOM VAN DAT G*T AF! 🚴‍♀️

Wist je dat we met z’n allen té veel zitten? Tijd om daar samen iets aan te doen! 💪
Met de campagne “Kom van dat g*t af!” wordt heel Vlaanderen opgeroepen om meer te bewegen in het dagelijkse leven.

Je hoeft echt geen topsporter te zijn 😉
👉 Neem de trap in plaats van de lift
👉 Ga eens te voet of met de fiets naar de winkel
👉 Maak een korte wandeling na het eten
👉 Sta regelmatig recht tijdens je werkdag
Elke kleine beweging telt… en jouw lichaam zal je dankbaar zijn! ❤️

Als jouw apotheker staan wij klaar met advies om gezond en actief te blijven. Heb je vragen over bewegen, gewrichten of energie? Spring gerust eens binnen!

Meer tips en info: www.gezondleven.be/projecten/projectpagina-vrt
Samen maken we van meer bewegen een gewoonte! 🌿