Blossom Yoga Studio

  • Home
  • Blossom Yoga Studio

Blossom Yoga Studio Een gevarieerd aanbod aan yoga (yin yoga, yin & yang yoga, hatha yoga, vinyasa yoga). Opties voor starters zowel als gevorderde yogi's. Liefs, Chloé & Kirsten

Unieke workshops (vb ademhaling, sound healing, restorative yoga)

Iedereen welkom!

Nope, er is niks ‘fout’ met jou.De realiteit is gewoon zwaar.Ouder zijn is stresserend voor ons lijf & zenuwstelsel. Er ...
20/08/2025

Nope, er is niks ‘fout’ met jou.
De realiteit is gewoon zwaar.
Ouder zijn is stresserend voor ons lijf & zenuwstelsel.

Er is niks mis met te voelen dat je werk je soms meer rust of voldoening geeft. Dat deel van jou mag er óók zijn en maakt je misschien nog wel een betere ouder 🩷

Het integreren van trauma in je leven vraagt iets wat ons hoofd verschrikkelijk vind: tijd en voelen. We kunnen onze weg...
18/08/2025

Het integreren van trauma in je leven vraagt iets wat ons hoofd verschrikkelijk vind: tijd en voelen.

We kunnen onze weg er niet uit ‘denken of begrijpen’

Trauma zit niet in ons hoofd, maar in ons lijf dus het enige dat er toe doet is of ons lijf zich veilig voelt, en stap voor stap de nodige capaciteit krijgt aangereikt om met deze intense emoties aan de slag te gaan 🩷

Zonder oordeel, want het is ook hier zeker herkenbaar hoor! 😅 Al is het fair om stil te staan bij het feit dat iets ‘pro...
16/08/2025

Zonder oordeel,
want het is ook hier zeker herkenbaar hoor! 😅

Al is het fair om stil te staan bij het feit dat iets ‘productief’ willen doen een actie vraagt, een doel heeft. En dus een andere staat van ons zenuwstelsel is dan ontspannen 😉.

Ik wens je dit weekend momenten toe waar je echt even mag genieten van het moment, zonder doel, zonder agenda of to-do lijst.

Waar je even mag zakken in diepe ontspanning, rust of lekker even niets doen 🩷

Brainspotting blijft iets moeilijk te vatten voor je het zelf hebt mogen ervaren.Zeker omdat ‘elk zenuwstelsel anders re...
13/08/2025

Brainspotting blijft iets moeilijk te vatten voor je het zelf hebt mogen ervaren.

Zeker omdat ‘elk zenuwstelsel anders reageert’.
Wat betekent dat dan????

Hierbij alvast wat reacties die ik allemaal zelf heb mogen ervaren bij cliënten of mezelf.

—————————
Heb je ooit zelf al brainspotting gedaan? Hoe reageerde jouw zenuwstelsel?🥰

Trauma zet ons vaak vast in ons hoofd.
We leren overleven door te analyseren, plannen te maken, alles onder controle te ...
11/08/2025

Trauma zet ons vaak vast in ons hoofd.

We leren overleven door te analyseren, plannen te maken, alles onder controle te houden.

Ons lichaam—waar de pijn, angst en spanning liggen opgeslagen—voelt dan niet meer veilig om in te wonen.
Maar heling begint precies daar:
stap voor stap weer voelen.

🩷Je adem volgen.
🩷Je hartslag opmerken.
🩷Je voeten stevig op de grond.

Zodat je zenuwstelsel leert: het is nu oké.

Vanuit dat voelen kan spanning loskomen, en kan jij je (draag)kracht terugvinden. Want het gaat niet om ‘vechten tegen’ of ‘onderdrukken’ maar om leren dat alle emoties (ook de intense) er mogen zijn, want dat jij die kan dragen.

Je hoofd overleeft.
Je lijf beleeft.
En daar, in dat beleven, gebeurt de echte transformatie. ❤️

Deze interessante quote kwam ik laatst op een podcast tegen. In een wereld van digitalisering, waar alles sneller en mee...
10/08/2025

Deze interessante quote kwam ik laatst op een podcast tegen.

In een wereld van digitalisering, waar alles sneller en meer moet. Waar ‘chat gpt’ ons het ‘antwoord’ kan geven op al onze (relationele & psychologische) vragen, zal er alleen maar meer disconnectie en hechtingskwetsuren ontstaan.

Want ons zenuwstelsel is gebouwd voor verbinding.

Wanneer iemand naast ons zit met rust in zijn ogen en zachtheid in zijn stem, gebeurt er iets wonderlijks:
onze ademhaling zakt, onze hartslag kalmeert, en ons lichaam voelt veilig.

Dit heet co-regulatie — samen reguleren.

Vanuit die veiligheid kan ons lijf weer doen waar het voor gemaakt is:
🩷 zichzelf herstellen, spanning loslaten en veerkracht terugvinden.

We hoeven het niet alleen te doen. (Soms kunnen we het ook niet alleen. Hoe kunnen we hechtings & relationele kwetsuren oplossen zonder in interactie te gaan met anderen?)

Soms is de meest helende stap simpelweg iemand vinden die er écht is. En dat kan ook een therapeut voor je zijn❤️

Deze post bevat zoveel info dat het vraagt om een heel blogbericht 😅 (dat er hopelijk nog wel eens van komt). We kunnen ...
07/08/2025

Deze post bevat zoveel info dat het vraagt om een heel blogbericht 😅 (dat er hopelijk nog wel eens van komt).

We kunnen patronen die letterlijk ingebakken zitten in ons onderbewustzijn en in ons lijf niet ‘snel even resetten’.

Ik begrijp heel goed dat we snel willen gaan in onze maatschappij, maar dit soort werk kan juist alleen door te vertragen.

Door verwachtingen los te laten en het proces te volgen.

Door consistent te zijn, óók de dagen dat het wat beter voelt, óók de dagen die moeilijk zijn.

Door weer te durven voelen in plaats van denken zodat jouw ‘inzichten en kennis’ geïntegreerd kunnen worden in je leven 🩷

Zelfvertrouwen, een thema dat vaak aan bod komt in de sessies. Iets waar de meeste van ons wel meer van willen, maar wat...
06/08/2025

Zelfvertrouwen, een thema dat vaak aan bod komt in de sessies. Iets waar de meeste van ons wel meer van willen, maar wat niet zo gemakkelijk en snel te verkrijgen blijkt.

Het beeld dat je hebt van jezelf wordt van kleins aan bepaald door hoe je tegen jezelf spreekt, maar ook hoe anderen tegen jou spreken.

Als gevolg daarvan is het vertrouwen dat je in jezelf hebt een complex weefsel van hoe je tegenover jezelf hebt gereageerd doorheen de verschillende gebeurtenissen in je leven.

Ik hoop dat deze twee mooie quotes jouw even mogen stilgestaan bij wat zelfvertrouwen is, maar ook wat het helemaal niet hoeft te zijn.

Ik wens je toe dat je begrip mag hebben voor jezelf, ook in een moeilijke momenten. Respect mag hebben ook wanneer je fouten maakt. Maar ook bescheiden mag blijven over wat je nog niet weet of nog niet kan.

Dat je jezelf tijd en ruimte mag geven om te ontwikkelen. En het vertrouwen in jezelf ervaring per ervaring de tijd geeft om. (Weer her)op te bouwen. 🩷

Het is hier wat stiller op IG terwijl mijn laatste weekjes in gaan.Niet alleen omdat we volop met praktische dingen bezi...
05/08/2025

Het is hier wat stiller op IG terwijl mijn laatste weekjes in gaan.

Niet alleen omdat we volop met praktische dingen bezig zijn, maar zeker ook omdat zo’n nieuw hoofdstuk dat er aankomt mentaal veel met zich meebrengt.

Hierbij een sneak peak van wat er zoal in mijn hoofd omgaat 😏

Address


2250

Opening Hours

Monday 18:30 - 21:30
Wednesday 18:30 - 21:30
Saturday 09:00 - 12:00

Telephone

+32497060225

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Blossom Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Blossom Yoga Studio:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share