Wat zijn de openingstijden?

Maandag 18:00 - 22:00 Dinsdag 09:30 - 12:00 19:00 - 21:30 Woensdag 19:00 - 21:30 Donderdag 09:30 - 12:00 19:30 - 22:00 Zaterdag 09:30 - 12:00

Prana Yoga Studio

We geven je inspiratie door om dichter bij jezelf te komen via onze yin & yang yogastijlen. Wij brengen graag mensen samen. Feel yourself at home!

Met zowel onze Yin als Yang Yogastijlen & -activiteiten willen we inspiratie doorgeven, een zaadje planten & een steuntje in de rug bieden aan iedereen die zich wil openstellen voor meer balans in zijn/haar leven. Zowel op fysiek als mentaal, emotioneel & energetisch vlak ondersteunen we je graag in je proces naar de puurste versie van jezelf. Kom proeven van onze lessen, workshops, trainingen, online lessen, weekends & retreats en voel je telkens opnieuw van harte welkom. Of het nu je eerste stappen zijn op het pad naar persoonlijke groei of je duizendste stappen, het maakt niet uit. We zien je graag verschijnen, horen graag je vragen, lezen graag je verhaal & voelen graag je aanwezigheid. Namasté,
Karen Vanlangendonck & the Prana Yoga Family

25/09/2025

Vanavond zachte yin van 19u30 tot 20u45 ❤️ en vergeet onze opendeuractie niet 🫶 - we zeggen het verder 🥳

Veel liefs,
Mieke

24/09/2025

Yin Yoga & Myofascial Release TT met Esther Scheen, van 18 t/m 22 feb 2026 in onze Prana Yoga Studio 🌸. Inschrijven kan vanaf za 11 okt, binnenkort dus, vanaf 8u. Soms zijn de TT’s in 1 dag uitverkocht, zelfs soms in het eerste uur, dus noteer zeker deze datum als je erbij wil zijn!

Alle TT’s van Esther zijn absoluut de moeite, mega onderbouwd, met telkens een manual om u tegen te zeggen. Haar TT’s zijn gestructureerd, gegeven vanuit een wijsheid van hoofd & hart en haar hele persoonlijkheid straalt gewoonweg yin uit. 💖

Leer in deze module het gebruik van myofascial release technieken, hoe je deze met Yin Yoga asana’s kan combineren (myoyin) en ontdek meer over het laatste nieuws in fascia-onderzoek. Wanneer deze twee technieken met aandacht worden beoefend, kan de combinatie ervan helpen een diep gevoel van ontspanning te vinden, die het fysieke, mentale en emotionele lichaam diepgaand kan beïnvloeden. 😇

Onderwerpen voor deze Yin Yoga opleiding:
💞 Yin Yoga & Myofascial release theorie en praktijk
💞 Yin Yoga & MFR tools
💞 Myoyin
💞 Myoyin sequencing
💞 Triggerpoints
💞 Baltherapietechnieken & -methoden
💞 Yin & MFR/Yoga Therapy ball sequencing
💞 Yoga en Fascia
💞 Fascia-anatomie & fysiologie
💞 Demonstraties en het beoefenen van myofasciale technieken voor het hele lichaam
💞 Lichaamsbewustzijn en Mindful movement
💞 Fascia bouncing sequence
💞 En meer…

💶 Jouw investering:
Vroegboekkorting tot en met 18 november 2025: €850 (incl BTW)
Prijs na 18 november 2025: €950 (incl BTW)

Ontdek alle uitgebreide info over deze TT bij ons via link in bio of op https://pranayogastudio.be/yin-yoga-myofascial-release-tt/.

Heb je nog vragen? Stuur gerust een mail naar info@pranayogakaren.be en ik sta je graag te woord. 🙏

We hopen je te ontmoeten in deze fantastische training!

Liefs,
Esther & Karen
🤗

23/09/2025

Yogaweekends 2026 💖

Het voorbije weekend spendeerden we weer een mooie tijd op yogaweekend in Zeeland in Kuuroord De Schouw. Het was onze 10e editie en we vierden dit in schoonheid met alle lieve, warme deelnemers. 🌸

Dit jaar volgt er nog 1 uitverkocht yogaweekend in november, maar goed nieuws, in 2026 organiseren we opnieuw 2 yogaweekends op deze energetische krachtplek. ☀️

8 - 10 mei 2026
20 - 22 november 2026
De inschrijvingen voor beide weekends openen op zaterdag 10 januari om 8u. Noteer die dag en dat uur al in je agenda als je erbij wil zijn. Ontdek alle info over onze yogaweekends 2026 via link in bio of via https://pranayogastudio.be/yogaweekends-zeeland-2026/. 🙏

Wat is er zo bijzonder aan onze weekends? Veerle & ik teachen yoga vanuit het hart met onze achtergronden in yin, hatha, vinyasa, kundalini, mantra, meditatie en kirtan. We maken telkens een mooie mix van lessen, voor iedereen toegankelijk. Yoga gaat niet over de poses maar wel over groeien in je bewustzijn. We laten jullie mee trillen op een hogere vibratie, brengen inzichten, maken emoties los, geven je de kans om los te laten, om te groeien en gewoon om jezelf te zijn. 💞

Iedereen is welkom, we hadden al deelnemers van 20 tot 80 jaar. Sommigen komen samen, anderen komen alleen. We organiseren een carpool voor diegenen die niet alleen willen rijden en we verwennen je een heel weekend met gezonde, veggie, gebalanceerde maaltijden bereid door onze chefs. We ontvangen elk jaar nieuwe mensen maar we namen sommige deelnemers ook al 5 keer mee. 🙌

Kijk dus nu al uit naar de weekends van 2026, bespreek het al eens met je thuisfront en gun jezelf dat weekendje weg van huis, dichter bij jezelf. ☀️

Liefs,
Karen & Veerle

18/09/2025

Vanavond om 19u30 zachte yinyoga met maximum effect ❤️ zalig vertragen en ons lichaam soepel maken dat zijn de voordelen van yin !

Tot straks,
Mieke 🫶

15/09/2025

New week, new yogaclasses 😍. Dankjewel om te komen meedoen, dankjewel om ons te volgen, dankjewel voor de liefde 🧡. Iedereen welkom, op een dag ben jij misschien ook klaar voor yoga…

Lesthema’s deze week bij mij, Karen:
💛 yogastretch: stress release
💛 vinyasa flow: endless possibilities
💛 yin yoga: ready for love
💛 hatha yoga: just being you
💛 yin yang yoga: energy boost
💛 get in shape: good vibes only

Mieke is er donderdag ook weer met de zachtste versie van yin yoga en ook Brenda brengt zaterdag in traditionele zachte hatha yoga stijl het beste in jullie naar boven ♥️.

Veerle & ik mogen aanstaand weekend opnieuw naar Zeeland, we nemen 25 liefdevolle yogi’s mee voor een tweedaagse in het thema: klaar voor groei 💫. Er is een last minute single room vrijgekomen, heb je interesse? Contacteer ons dan snel en wie weet neem jij dat plekje zomaar ineens spontaan in 😍.

Boek je lessen via link in bio of via https://pranayogastudio.be/lesrooster/. Check alle info over ons yogaweekend via https://pranayogastudio.be/yogaweekends-zeeland-2025/. 🙏

11/09/2025

Om 19u30 vanavond - zachte yinyoga ❤️ 1u15 pure rust 🫶

Tot straks
Mieke 🥰

08/09/2025

Ben je klaar voor je yoga week bij ons? Welke lessen plan jij in? Waar kijk je naar uit? Wat heb je nodig? Vergeet nooit jouw momenten van zelfzorg in je agenda te zetten. Misschien hoort yoga daar ook bij 😉.

Schrijf voor je lessen in via ons lesrooster via link in bio of via https://pranayogastudio.be/lesrooster/.

Schrijf voor de workshop menopauze in via onze workshops via link in bio of via https://pranayogastudio.be/workshop-menopauze-van-klacht-naar-kracht/.

See you soon! 🤩

04/09/2025

Workshop Menopauze, van klacht naar kracht. Zondag 14 sept van 10u tot 13u. Met topper & experte Inge Delva van secondspring.be 🤩. Schrijf je in via https://pranayogastudio.be/workshop-menopauze-van-klacht-naar-kracht/. See you there! 🤗

02/09/2025

Op zaterdag verhuizen onze yogalessen weer naar de studio na een zomer vol zonneschijn & verbinding in de prachtige tuin van Kathleen in de weekends. 🌳

Week om week wisselen we de zaterdagen af. Deze zaterdag starten we weer met zachte hatha yoga met Brenda. In onze hatha yoga lessen krijgen we de kans om op een rustig, toegankelijk tempo onze kracht & lenigheid op te bouwen in poses waarin we tijd krijgen om te voelen wat er gaande is in ons lichaam. Tussendoor zijn er enkele rusthoudingen. Ook korte ademhalings- & meditatieoefeningen komen steeds aan bod. 😇

Data zachte hatha yoga op zaterdagen dit najaar: 6/9, 20/9, 18/10, 1/11, 15/11, 29/11, 13/12. Telkens van 10u tot 11u15.

Vanaf zaterdag 13 september is ons Veerle er weer om jou te begeleiden naar je wijzere, diepere zelf via haar mantra lessen en yin sessies. In de mantra les benaderen we yoga op een muzikale manier. Stem- en ademhalingsoefeningen, enkele bewegingen om in het lichaam te komen en het zingen van mantra’s komen hier aan bod. 🎵

Yin Yoga is een trage les waarbij we 3 tot 7 minuten in een zittende of liggende pose blijven. Tussen de poses is er rust of zijn er losmakende bewegingen. We willen in vele poses een diepe weerstand opwekken, waardoor er heel wat gevoeld en losgemaakt kan worden. 🧘‍♀️

Data mantra zingen en yin yoga op zaterdagen dit najaar: 13/9, 27/9, 11/10, 25/10, 8/11, 22/11, 6/12, 20/12. Mantra zingen van 9u30 tot 10u30, yin yoga van 11u tot 12u.

Uiteraard hebben we ook een uitgebreid weekaanbod, klik door via link in bio of via https://pranayogastudio.be/lesrooster/ om je week of weekend lessen te boeken. 😉

See you soon!
Karen, Veerle & Brenda
🤗

01/09/2025

Back to school = back to yoga! Dit is de school van voelen, minstens even belangrijk als de school van denken 😉.

Neem jij de draad terug op na deze zomervakantie? Of blijf je gewoon komen zoals je al in de zomer deed? Wij motiveren je graag om je wekelijkse yogapractice op te pikken. Je wint er zoveel bij! 🙌

Meer energie, meer flexibiliteit, meer mobiliteit, meer kracht, diepere adem, meer rust, meer focus, meer vitaliteit, betere bloedsdoorstroming, beter gemoed, gebalanceerdere hormonen,… En zo kan ik nog een tijdje doorgaan.

I rest my case.
Liefs,
Karen
😁

Adres

Dorp 37
Onze-Lieve-Vrouw-Waver
2861

Openingstijden

Maandag	18:00 - 22:00
Dinsdag	09:30 - 12:00
	19:00 - 21:30
Woensdag	19:00 - 21:30
Donderdag	09:30 - 12:00
	19:30 - 22:00
Zaterdag	09:30 - 12:00

Telefoon

+32486364711

Website

http://www.pranayogastudio.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Prana Yoga Studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.