Door-Leven

19/08/2025

Samen rouwen, samen verder...

Het is hartverscheurend om je kind of jongere te zien worstelen met verlies, terwijl je zelf ook midden in je eigen rouwproces zit. In een gezin kan dat spanning geven, omdat iedereen op een andere manier omgaat met verdriet. De één wil praten en voelen, de ander trekt zich juist terug. Soms lijkt het alsof je elkaar daarin niet kunt vinden.

Toch kan het zien en waarderen van elkaars manier van rouwen juist verbinding brengen. Er bestaat geen goede of foute manier van verdriet ervaren. Het gaat erom dat er ruimte is voor ieders eigen weg.

Rouwen doe je samen. Stap voor stap leren omgaan met het verlies, en het verweven in jullie leven. Niet om te vergeten, maar om verder te leven op een manier die klopt voor jullie als gezin.

11/08/2025

Als het zover is…
een warme beurs over afscheid, rouw, levenseinde en het leven zelf.

📅 Donderdag 2 oktober 2025
🕒 14u–20u | 🎟️ Gratis toegang
📍 Zaal Witte Burg, Oostduinkerke
🔗 Meer info: https://shorturl.at/f3kMD

Kom luisteren, delen, vragen, voelen. Laat je raken door verhalen, muziek, rituelen en ontmoetingen die troost bieden en verbinden. Of je nu zelf een verlies draagt, voor iemand zorgt, of gewoon stil wil staan bij wat ertoe doet…je bent welkom.

Georganiseerd door HuisvandeMens Koksijde, Vrijzinnig Huis Koksijde, Door-Leven & Palliatieve Zorg Westhoek-Oostende vzw

11/08/2025

Gisteren, tijdens onze Troostzondag, kregen we een mooie en terechte vraag:

“Wat is eigenlijk het verschil tussen rouwbegeleiding en rouwtherapie?”

Een vraag waar we graag even bij stilstaan. Want er bestaat geen ‘juiste’ manier van rouwen en ook geen éénvormige begeleiding. Bij Doorleven bieden we verschillende vormen van ondersteuning aan, afgestemd op wie jij bent en waar jij nu staat.

Samen zoeken we naar wat helpend kan. Hieronder leggen we het verschil uit, zodat je zelf kan aanvoelen welk pad het meest aansluit.

Rouwbegeleiding: samen door het rouwproces

Rouwbegeleiding – ook wel rouwcounseling of verliesbegeleiding genoemd – is er voor wie een gezond, maar intens rouwproces doormaakt. Alles wat je voelt mag er zijn.

We bieden een veilige plek waar verdriet, vragen, verwarring, stilte én herinneringen ruimte krijgen. Als begeleiders wandelen we een stukje met je mee. We luisteren, bieden rust, spiegelen wanneer nodig, en zijn er als een ankerpunt. Rouwbegeleiding is vooral ondersteunend en coachend. Dit is geen therapie, maar wél een vorm van begeleiding die troost en richting kan bieden.

Rouwtherapie: als rouw belemmert

Soms zit rouw dieper. Wanneer je merkt dat het verlies je dagelijkse leven verstoort - door bijvoorbeeld overweldigende emoties, verlammende gedachten of juist vermijding - dan kan rouwtherapie aangewezen zijn.

In rouwtherapie gaan we samen op zoek naar wat vastzit en wat verlichting kan brengen. We werken daarbij met onderbouwde methodieken die afgestemd zijn op jouw persoonlijkheid en behoeften. Thema’s zoals betekenis, zingeving, veerkracht en nieuwe verbindingen vormen vaak de rode draad.

Het doel is niet om los te laten, maar om te leren dragen op een manier die leefbaar en verbonden voelt.

Welk pad past bij jou?

Elk rouwproces is anders en vraagt dus ook om een persoonlijke benadering.

Ons team bestaat uit verschillende begeleiders en therapeuten, elk met een eigen insteek, ervaring en warmte.

Zo helpen we jou om jouw verlies op jouw manier te doorléven - stap voor stap, in jouw tempo.

09/08/2025

Wanneer je rouwt, valt niet alleen het bekende weg, maar ontstaat ook een nieuw, onbekend landschap: het rouwlandschap. Daarin zijn geen vaste wegen of borden. Iedereen zoekt zijn of haar eigen pad, op eigen tempo. Rouw is geen rechte lijn, maar een innerlijke reis vol omwegen, stiltes, omkeringen en nieuwe inzichten.

"Onder elke laag van moeten, leeft een fluistering van wie je werkelijk bent."

Deze zin herinnert ons eraan dat rouw niet enkel draait om verlies, maar ook om blootleggen. Elke sociale verwachting, elke druk van ‘weer normaal moeten doen’, elke laag van ‘moeten doorgaan’ daaronder fluistert iets zachts en echts. Iets dat zegt: "Dit ben jij. Dit voel jij. Dit is jouw weg."

Daarom is mildheid essentieel. Mildheid naar jezelf, omdat je niet hoeft te voldoen aan een tempo of vorm die buiten jou ligt. En mildheid naar je omgeving, omdat ook zij zoeken, ongemak voelen en soms struikelen in hun pogingen jou bij te staan.

Rouwen is een vorm van her-ontmoeting met jezelf. En dat vraagt ruimte. Om te exploreren. Om te verdwalen. Om jezelf opnieuw te leren kennen in een wereld die is veranderd.

Laat het moeten los waar je kan. Luister naar die zachte fluistering van binnen. Sta jezelf toe om je eigen pad te volgen met tederheid, met zoeken, met vallen en opstaan.

06/08/2025

Bij Door-Leven maken we ruimte voor rouw in al haar vormen.
Voor het verdriet om wat niet meer is, en het zoeken naar nabijheid in nieuwe omstandigheden.

Daarom zoeken we een zelfstandig seksuoloog of relatietherapeut die cliënten begeleidt wanneer verlies zich nestelt tussen geliefden, in het lichaam, of in het zelf.

Je werkt met mensen die worstelen met:
🖤 intimiteit bij of na ziekte of na overlijden
🖤 seksuele rouw na het verlies van een partner
🖤 vervreemdende veranderingen in relatie of identiteit
🖤 spanningen in rouwprocessen binnen koppels of gezinnen
🖤 afstand die stilaan groeide, soms zonder woorden

Jij bent iemand die traag durft gaan.
Die luistert naar wat niet wordt gezegd, maar wel gevoeld.
Die helpt zoeken naar nieuwe vormen van verbondenheid.

Voel jij je geroepen om mensen hierin bij te staan?
Contact: info@door-leven.be | 0479 66 21 32
Astridlaan 47, Oostduinkerke

03/08/2025

“Is het normaal dat ik me zo verdoofd voel?”

Ja.
Meer dan normaal.
Het is een manier waarop je lichaam zegt:
“Dit is even te veel.”

Verdriet laat zich niet haasten.
Het sluimert, zakt weg,
keert terug als de golven.

Verdoving is geen fout.
Het is een pauze. Een soort zachte deken
tussen jou en de overweldiging.
Een vorm van zorg.
Van overleven.

Rouw vraagt geen antwoord.
Ze vraagt aanwezigheid.
Een hand op je rug. Iemand die gewoon blijft.
Zonder haast. Zonder oordeel.

En als je denkt dat je niets voelt,
weet dan:
ook dat is voelen.

geïnspireerd door begeleiding en

Boek "Levend verlies" - verkrijgbaar bij Door-leven

30/07/2025

Rouw is de mist in je ribbenkast.

Je ziet het niet altijd,
maar je voelt hoe het alles omhult.

Soms denk je: "Ik red het."
En dan… een geur, een lied, een plek
en ineens breekt je hart weer open,
op precies die oude plek.

Maar ook dat is rouw.
Het zachte breken.
Het stille herbeginnen.

Je hoeft het niet te begrijpen.
Je mag het gewoon doorleven.
Op jouw tempo. Op jouw manier.

geïnspireerd door begeleiding en

boek "Hector was hier"- verkrijgbaar bij Door-leven

29/07/2025

Wat mooi om te zien dat de boeken die we deelden nu echt een bron van inspiratie zijn geworden. Bij rouw en verlies kunnen woorden zoveel kracht en troost geven. Fijn dat ze nu ook een plek krijgen in het waak- en rouwkastje @ Zorg Oostende . ✨

27/07/2025

Bij Door-Leven staan we stil bij wat vaak onzichtbaar blijft, maar diep wordt gevoeld. Het peripartum is een periode van zowel leven als verlies, van vreugde én kwetsbaarheid.

We zoeken een zelfstandig perinataal psycholoog/psychotherapeut die met zachtheid en deskundigheid (wens)ouder(s) begeleidt bij thema’s als:

🤍 zwangerschaps- of perinataal verlies
🤍 onvervulde kinderwens
🤍 emotionele impact van fertiliteitstrajecten
🤍 postpartum kwetsbaarheid en hechting
🤍 moeilijke keuzes en rouw in de perinatale periode

Voel jij je geroepen om in deze gelaagde levensfase nabij te zijn, ook als het leven even stokt?
Dan ben jij misschien wie we zoeken.

Contact: info@door-leven.be | 0479 66 21 32
Astridlaan 47, Oostduinkerke

26/07/2025

22/07/2025

Rouw is een menselijke reactie op verlies
en ze volg geen rechte lijn.

Rouw volgt geen rechte lijn.
Ze kronkelt, verdwijnt soms even,
en slaat dan weer onverwacht toe,
zoals golven in een kalme zee.

Soms adem je licht.
Soms word je overspoeld.
Dat betekent niet dat je faalt.
Dat betekent dat je leeft.
Dat je rouwt op jouw manier.

Geef jezelf de ruimte.
Er bestaat geen ‘juiste’ manier om verdriet te dragen.
Alleen jouw manier.
En dat is genoeg.

geïnspireerd door begeleiding en

boek "Tot de dood ons niet meer scheidt" – verkrijgbaar bij Door-leven