Care Unit ZEN Oostende

04/09/2025

Afrikaans spreekwoord:
Een kat die ervan droomt een leeuw te worden, moet zijn honger naar ratten verliezen.

Betekenis:
Om grootsheid te bereiken, dien je oude gewoontes, belemmerende ballast en overtuigingen los te laten die je vooruitgang kunnen belemmeren.

✨ Van Angst naar (Zelf)Liefde ✨

Om te leven vanuit zelfvertrouwen, zelfgeloof en zelfrespect, ontdekte ik mijn onbewuste angstpatronen en leerde die te doorbreken. Met welke emotionele wonden ik worstelde. En vanuit deze pijnen en belemmerende angsten mijn leven saboteerde.
Ik leerde hoe emotioneel te herstellen en bewuster en bekwamer andere keuzes te maken of hoe ik mijn saboteurs de deur kon uitwijzen.

Ik schudde de onbewuste lasten van de generaties voor mij van me af en herinnerde me wat er altijd al was: (zelf)liefde. 💛

Er was nooit iets mis met mijn innerlijke kern.
Het vroeg heel wat lef, moed, zweet, tranen, geduld en ja… 1000 keer in dezelfde valkuil stappen. Je leert nu éénmaal door herhaling en uit ervaringen wat wel of niet werkt.

Het was een noodzakelijke evolutie.
En elke stap, hoe zwaar ook, was de investering waard.
Want het rendement? Onschatbare waarde in Zelfgeloof, Zelfvertrouwen, Zelfrespect, Zelfzorg, veerkracht, Stress bestendigheid en Eigenwaarde. 🌿

Wil jij ook je grootsheid ontdekken?
Neem nog vandaag een kijkje op onze website en boek een afspraak bij onze deskundige therapeuten die je meenemen naar het herontdekken van je ware kern.

www.care-unit-zen.com

Hartelijke groeten,
Magali en Nele
Cindy en Rani

24/08/2025

Heel wat mensen vertrouwen hun lijf niet meer wanneer hun lijf ongelooflijke fantastische signalen en bewegingen vertoont in spannende, stressvolle en onrustige momenten. Men schrikt zelfs van de eigen handelingen zoals trillen, beven, tics, onbehagelijk gevoel in de borst- of maagstreek.

De Angstgedachten slaan op hol en bedenken heel wat doemscenario’s. Het Angstbrein probeert hopeloos grip op het lijf te behouden door onderdrukking van het onbehaaglijk gevoel want het hoort niet om ‘raar’ te doen: we zijn namelijk een beschaafd en beheerst dierensoort.

Helaas zijn dit valse illusies die we als valse waarheid aannemen. Met alle gevolgen van dien: verminderde stress bestendigheid, verminderde levensvreugde, verminderde veerkracht, verminderde zelfvertrouwen, meer en meer onrustigheid, vat vol explosies of neerslachtigheid.

Hoog tijd dus om het lijf meer naar waarde te schatten en het lijfelijke, emotionele taal te herontdekken. Daar zit de sleutel naar zelfmanagement en zelfbevrijding.

Diegene die het contact met hun lijf hebben hersteld ervaren dat ze hun leven soepeler en meer rustgevend aan het beleven zijn.
Ben jij de volgende?

Welkom in Care Unit ZEN Oostende, Leffingestraat 52. Voor een persoonlijk contact kan je onze contactgegevens vinden op www.care-unit-zen.com waar je ook online een afspraak kan boeken.

Hartelijke groeten,
Magali en Nele
Cindy en Rani

23/07/2025

05/07/2025

Voor we even op de rem staan en genieten van een deugddoende vakantie laat ik jullie kennismaken met de planning vormingen en trainingen najaar 2025.

Te vinden in onze New Blog Post: https://wix.to/Pzq7SR3

Wakkeren deze trainingen je nieuwsgierigheid en leergierigheid? Stuur snel een mail naar nele.ontlading@gmail.com om je plaats te verzilveren in de vorming of training waarin geïnteresseerd bent, want de plaatsen zijn beperkt.

👋 Op naar hele mooie, zalige, deugddoende zomer ervaringen, vol met warmte en plezier!!
Ciao 👋

Trainingen en Vormingen Najaar 2025

30/06/2025

🌟 Uitbreiding van onze openingsuren! 🌟

We zijn verheugd om te melden dat we na de zomervakantie onze openingsuren gaan uitbreiden.

Ook op donderdag gaan de deuren van Care Unit ZEN open. Met de focus op het aanbieden van trainingen, vormingen, creatieve workshops en zachte zelfzorg momenten, onder deskundige begeleiding van Nele.

Hou de komende dagen onze sociale media in de gaten. Binnenkort verschijnt onze planning voor het najaar. 📅✨

28/06/2025

NIEUW in het aanbod Care Unit ZEN te Oostende 🎉🧘‍♀️☯️

Ervaar de voordelen van een 1 op 1 yoga sessie by Rani Niyama yoga
Een dynamische vorm van yoga om weer in contact te komen met je lichaam. Perfect om te relaxen en je mobiliteit te verbeteren.
Rani verwelkomt je graag elke woensdag op de zachte yoga mat!

Meer info: https://wix.to/nQsEkL8

Hartelijke groeten,
Magali en Nele
Cindy en Rani

21/06/2025

In heel wat mythische verhalen lees je over strijd, angsten en hoe we snel schuld verleggen naar diegene die ons triggeren in onze frustraties, teleurstellingen en angsten.

De nieuwsgierige Pandora kreeg de schuld toen ze geschrokken haar doos had opengetrokken. Uit de doos vlogen vervolgens alle rampen die de mensheid sinds die tijd teisteren: hongersnood, ziekte, aardbevingen en oorlog. Het onheil verspreidt zich bliksemsnel onder de mensen, die tot die tijd vrij van problemen en ziekten hadden geleefd.

Geschrokken sluit Pandora de doos weer. Alleen de hoop zit nog in de doos als deze weer gesloten wordt. Het is de enige goede gave die in de doos verborgen was.

Nog steeds wachten velen 'hoopvol' op een externe verlossing, wat helaas niet komt. Want verwachtingen en valse hoop zorgen voor grote teleurstellingen.

In Emotionele therapie zijn we als therapeuten getraind om cliënten deskundig te begeleiden wanneer de hevige pijnen van diep verdriet, diepe woede en diepe angsten van cliënten naar boven komen.
We leren hen aan hoe ze zichzelf kunnen managen door middel van Dynamisch Meditatie Technieken wanneer ze thuis of op de werkvloer geconfronteerd worden met hun prikkelbaarheid in teleurstellingen, ergernissen en hun (onbewuste) angstreflexen.

Zalig te mogen horen van zowel een 17jarige jongedame als van een 42jarige dame die beiden in hun eigen taal verwoorden hoe fijner en aangenamer hun leven nu is geworden.
Het was een pittig traject door heen hun onbewuste belemmerende aannames en onbekwame angst reflexen.

Heerlijk om getuige te mogen zijn van hoe beide dames terug stralen in hun Zelfgeloof, Zelfvertrouwen, Eigenwaarde. Hoe hun Zelfrespect groeit om te durven gaan voor hun eigen talenten.

Het siert hun om telkens hun doos van pandora stap voor stap, in kwatsbaarheid te durven open te trekken en alle rampen van het verleden, de emotionele ballast en doemscenario's van de belemmerende Angsten emotioneel te herstellen.

Toekomstige wereld hou jullie maar vast, hier komen de meest krachtige emotioneel aanwezige wezens aan, die kiezen voor zelfliefde!
Come join us if you dare.

15/06/2025

Gisteren op de internationale dag van welzijn, ontvingen onze moedige studenten hun certificaat in de exclusieve en unieke opleiding ‘Inleiding in Emotionele Therapie en Dynamisch Meditatie Therapeut’

Het werd een prachtig, leerrijk, moedig jaar met pittige momenten van confrontatie met de eigen valkuilen en angst systemen.
Met een vracht aan uitdagende leermomenten verruimende deze moedige dames hun ervaringsdeskundigheid en hun groeiproces. Het blijft een levenshouding om de aandachtpunten en valkuilen te blijven managen.

Proficiat dames! A master was once a beginner 😊

Op naar het volgende opleidingsjaar 2025 - 2026 waar de volgende studenten klaar staan om te duiken in de Opleiding.

Het aantal emotionele therapeuten met kwalitatieve deskundigheid groeit en daar zijn we best fier op. Het is net deze kwalitatieve zorg dat noodzakelijk is om het welzijn van anderen te kunnen ondersteunen.

Op naar meer stressbestendigheid, veerkracht en Levensvreugde!

01/06/2025

Gisteren vonden de eindexamens van onze studenten 2024-2025 plaats, waarbij hun kennis en praktijkervaring in emotionele therapie werd getoetst.

Hun zelfreflecties tonen hun inzicht in hun valkuilen en groei. Dit getuigt van hun ongelooflijk sterke doorzettingsvermogen, moed en lef. Chapeau dames!
Binnenkort reiken we hun certificaten uit.

De inschrijvingen voor het volgende opleidingsjaar sluiten op 8 juni 2025, dus wees er snel bij om het laatste zitje te bemachtigen. Contacteer ons via mail: nele.ontlading@gmail.com of via onze websites: www.brainmanagement.one / www.care-unit-zen.com

Geniet mee van een fractie van onze exclusieve en unieke opleiding 'Inleiding in Emotionele Therapie en Dynamisch Meditatie therapeut'

Hartelijke groeten,
Magali en Nele

23/04/2025

We doen het al meer dan 2000 jaar strijden en oorlog voeren. Hetzij openlijk met een ander want in elke discussie of conflict is er sprake van het uitvechten: bijvoorbeeld met volgende ideeën:
‘zal eens mijn gedacht zeggen’
‘ik kom toch op voor mijn mening’
‘hij of zij moet veranderen’
‘hij of zij heeft ongelijk’
‘hij of zij moet boeten voor de pijn die hij/zij mij heeft aangedaan’

Of we vechten binnen in onszelf met bijvoorbeeld: stil zwijgen, stilte treatment, de pijn verbijten, de schuld of fout bij onszelf zoeken ‘had ik maar dit of dat gezegd of gedaan,..’

Het lijkt uit de geschiedenis boeken dat de winnaar diegene is die tot het uiterste gaat, om het grootste land te bezitten of de meeste medailles opspeld. Het uiterlijk vertoon verblind ons. Alsof succes afhangt van materie. Niks is minder waar.

De drijfveer is opgestapelde kwaadheid, pijn, diep verdriet en verborgen Angsten die tot waanzin drijft. Hoe crazy kan het zijn om annoo 2025 de overlevingsmodus zo scherp en torenhoog staan. We geven de maatschappij de schuld, euh… wij zijn dé maatschappij. Elk met zijn of haar emotionele ballast en Angst systemen.

Vrede kan pas ontstaan als we elk onze eigen code kunnen kraken: HOE de Angst systemen in de eigen blauwdruk staan gebeiteld. En HOE deze te her programmeren. Dit is menselijke evolutie.

Na heel wat jaren van moed, durf, lef, bloed, zweet en tranen geraak ik door de code van mijn eigen blauwdruk. Omringd door even moedige krijgers die hun eigen code aan het ontrafelen zijn genieten we van de bevrijding, de vrede, rust, plezier, levensvreugde, zelfgeloof, eigenwaarde en het succes in onszelf.

Word jij je eigen wetenschappelijk onderzoeksproject en durf jij de meest grootste uitdaging van je leven aan te gaan, namelijk JEZELF?
Uit liefde voor jezelf, je lijf en je leven. Liefde is een werkwoord. Of komt de Angst lafaard in jou naar boven die vlucht en vermijdt. Wie zal er winnen?