14/08/2025
“Kan voetreflexologie helpen tegen hoofdpijn?”
Die vraag krijg ik vaak — en het korte antwoord is: “ ja, het kán zeker bijdragen aan verlichting” vooral als spanning, stress of blokkades een rol spelen.
Behandelingen zoals voetreflexologie stimuleren ontspanning, verbeteren de circulatie, verminderen spierspanning én brengen je zenuwstelsel weer in balans.
Veel klanten ervaren hierdoor minder en/of lichtere hoofdpijnklachten.
📌 Belangrijk om te weten:
De werking hangt af van de oorzaak van je hoofdpijn. Soms is stress de boosdoener, maar ook hormonale schommelingen, voeding, slaapgebrek of medische aandoeningen kunnen meespelen.
Zelf stel ik geen medische diagnoses, maar ik zie in mijn praktijk dat mensen die regelmatig werken aan ontspanning, écht verschil merken.
Mijn advies:
Werk met een holistische blik aan je gezondheid:
denk aan **ontspanning, voeding, slaap en mindset**.
En geef je lichaam de tijd om te herstellen.
Consistentie = key
Benieuwd wat het voor jou kan doen? Je bent welkom om een sessie te boeken.
\
