HOME of JOY

24/03/2026

Schoenen uit, speelzin aan.

Face the music en gaan.

Uitdagend, confronterend,
Chaos af en toe.
Het hoofd neemt over... moe.

Ik dacht dat ik alleen was in mijn queeste.
Bleek dat helemaal niet.

Na een verbindingsmoment met mijn collega´s van over de hele wereld, is er wel meer wat je niet ziet.

Ook zij struggelen en thriven.
Ook zij lopen op en neer.

Maar na zo´n uur of 2 van puur verbinden
omarmen we de opdracht des te meer.

Zo mooi om elkaar te mogen inspireren, oprecht te luisteren en er gewoon te zijn.
Te zitten in chaos groot en klein.

Zoals zo´n schuddebol met sneeuw, wachten tot het zakt en dan duidelijk zien waar je naar snakt.

Het moet niet af en niet perfect.
Het mag nog groeien hier.
Misschien wordt je nieuwsgierigheid al wat gewekt
Tegen volgende week staat het op papier.

Zoals huiswerk, maar dan beter.
Dan stel ik het voor en duiken we diep.
Maar aan jullie verklap ik het lekker nog niet 😀

Het voelt spannend en tegelijkertijd zo vertrouwd.
Maar misschien was dit nog net wat ik nodig had to come back home.
Iets met puzzelstukjes, nog steeds dezelfde missie en een droom.

Shed the old, embrace the new.
And keep the old, a bit, a few.

Face the music now and again
She was never gone,
she was always within.

Het duurde langer dan ik dacht,
tijd had ik niet in mijn macht.
Het is niet van moeten maar van zacht.
Niet van ver-wachten, maar van zijn.

I face my music en ermee creëren is zooo fijn.

Keep you posted 😉

21/03/2026

5 jaar Binnendoor

21/03/2021

Een week na het overlijden van mijn superheld pluspapa, sprong ik in het diepe.

Ik had net bijna 2 jaar starterslabo afgerond (inclusief Corona periode)

De ziekenkas had 4 maanden voor het traject ten einde was, beslist dat ik geen recht meer had op een uitkering.

En ondertussen bereidde ik een afscheid voor die niemand wil voorbereiden maar toch met heel je hart doet, uit liefde.
Mijn intuïtie leidde, ik volgde mijn hart én mijn hoofd, heel naturel en ik wist:
Their is no other way.

Ik sprong...

Voeten vooruit, hart vol, één missie en kak in de botjes.

5 jaar met vallen en opstaan, van trail en error
5 jaar van 1 op 1 coaching, loopbaancoaching, workshops, lezingen, webinars, een minitraject "ik kies positief" en vormingen.

De mooiste mensen kruisten mijn pad.

Coachees waarmee ik mocht meewandelen op hun levenspad, soms twijfelend, altijd onderzoekend, met humor en kwetsbaarheid.
Ik hun spiegel, zij zonder het te beseffen ook vaak die van mij.

Organisaties, verenigingen en bedrijven die ik mocht inspireren. Ik werd er steeds warm ontvangen en leerde op mijn b***t zoveel van hen.
Hun verhalen, uitdagingen én gedrevenheid raakten me diep.

Sinds 2018 ben ik niet meer gestopt met studeren.
Bijleren om te verdiepen, om nog beter te kunnen begeleiden omdat ik vind dat kennis belangrijk is.
Tenslotte werk je met mensen en hou ik van wetenschappelijk onderbouwde informatie.

Tegelijk is mijn 51 jaar aan levenservaring en mijn innerlijk weten mijn allergrootste expertise.

En die haal je niet uit de boekjes. Die haal je uit het leven, uit blijvende verwondering, open voor wat is, zichtbaar en onzichtbaar.

Ik heb me vergeleken met anderen, getwijfeld, onzichtbaar geweest en anderen doen stralen.
Ik heb me jaloers gevoeld en verdrietig.
Maar ook megatrots en intens blij.

Het ondernemerschap zit in mijn bloed maar dat bloed stroomde niet altijd.

En ondertussen bleef ik ook aan mijn eigen rugzak werken. Zoekend, vloekend, vol begrip en onbegrip, met hoop en wanhoop, liefdevol en hatend, en ik moet zeggen. Ik word er steeds beter in, in dat leven. In accepteren en kiezen.

Vandaag kies ik opnieuw!
Dankbaar en.....????

15/02/2026

23/08/2025

Bye bye Oostkamp, Hello London!!!

Voor het derde en laatste jaar op rij trekt Manou Leentjes naar London.
Ze studeert er aan Trinity Laban conservatoire of Music & Dance.
Één van Uk´s beste scholen:
Bachelor Contemporary Dance

De weg was lang en niet altijd even makkelijk, maar de passie en doorzetting groot.

Om haar te steunen en haar de kans te geven om in haar laatste jaar stages te lopen op verschillende plaatsen organiseren we een wafelverkoop.

https://forms.gle/UQ9x4TixvEVevVzXA

De foto´s tonen haar verhaal... een verhaal met een belofte en een missie:

📸 1: Wafels met een missie
📸 2: 2005, Manou wordt geboren... een bijzonder dametje blijkt al snel.
📸 3: haar beste vriend, steun en toeverlaat.
Ze hebben weinig woorden nodig om elkaar te begrijpen.
Haar opa overlijdt in 2021 aan kanker.
Ze belooft hem altijd te blijven dansen.
📸 4: Dansen is ademen, leven, een uitlaatklep, een rouwtouw, therapie, thuiskomen.
📸 5: In België kan ze haar draai niet goed vinden. Ze droomt stiekem van het buitenland met als motto: No Risk, No Magic, No Story
📸 6: Ze start vol goeie moed aan audities:
  • Antwerpen: Koninklijk Conservatorium: valt in de laatste ronde af
  • Rotterdam:Codarts Uitvoerend danser: meer dan 600 kandidaten voor 25 plaatsen, valt af bij de laatste selectie
  • Rotterdam: Codarts Dansdocent:
krijgt een plek, maar voelt dat ze nog geen dansdocent wil studeren; ze wil uitvoerend danser worden
  • Oostenrijk: SEAD:
valt af in de 3de ronde
  • Brussel: P.A.R.T.S:
mag naar de 2de ronde, maar die wordt verplaatst terwijl ze in Engeland zit
  • Leeds: NSCD:
geslaagd, maar komt op de wachtlijst terecht
  • Trinity Laban: de droomschool..

📸 7: Trinity Laban... het voelt als thuiskomen...
📸 8: Een nieuwe wereld gaat open...
Een nieuw land, een nieuw leven, nieuwe mensen...
Het is elke dag hard werken, permanente evaluatie, vallen en weer opstaan, maar ook veel plezier en genieten. Ze slaagt in het 1ste en 2de jaar.
Ze groeit enorm als danser maar vooral ook als mens.
📸 9: Een laatste jaar, stages buiten de school, opnieuw grenzen verleggen, vertrouwen, hard werken en je plek pakken.
📸 10: QR: Bestel en smul!

Link in bio

25/07/2025

Samenwerking met een gouden randje!
Jaren geleden stonden we samen op de planken

Het theater, onze thuis
Maar zoals het leven gaat

In beide levens wat ruis.
Tot de vraag kwam van Sophie

Help je mee met mijn "rietriet"?
Een warme ja en heel veel zin!!!

Een nieuwe samenwerking
Een nieuw begin.

Het past perfect bij Home of Joy
Misschien is het ook wel iets voor jou!

Rietriet, een weekend met:

7 vormen van rust
Alle vormen van zijn

Ont-MOET-en...bewust
In ´t groot en in ´t klein

In verbinding Samen
Met jezelf én alleen

Met klanken en stilte
De natuur om je heen

Met schrijven, creëren,
Dromen en plezier

Laat alles daarbuiten
Jij nu even HIER

In een warm nest
Voel je gedragen

Ontdek de rest
In deze zalige "rietriet" dagen

Meer info?
Stuur mij of .be een DM
Datum: vrijdag 10/10 t.e.m zondag 12/10
Plaats: Melle

30/06/2025

20 jaar geleden

Voor de eerste keer mama

Een dochter die weet wat ze wil

Een wereldburger

Een ruwe bolster met een zachte pit

Soms niet te doorgronden

Maar vooral altijd zichzelf

Een passie groter dan het leven

Dansen = ademen

Volg maar jouw pad lieverd

Ontdek de wereld

Leef je dromen

Blijf groeien

Lach hard

Geniet nog meer

En weet...

Waar je ook bent Manou,

I love You!!! ❤️

23/06/2025

Toen ik nog kleuterleidster was kon ik intens genieten van de vreugde die kinderen ervaren tijdens het spelen.
Maar in onze volwassen levens is er amper nog plaats voor.
Het is precies "een guilty pleasure" of iets raars.
Of nog erger... een "afleiding" voor het "echte" werk of voor onze verantwoordelijkheden.

Maar zoals Dr. Stuart Brown zegt: spelen is "fun", maar alles behalve onbeduidend, onbelangrijk, simpel of oppervlakkig.

Integendeel!!

"Het is een oerdrang, net zo belangrijk voor onze gezondheid als slapen of eten. Een basisbehoefte die ons laat léven, niet gewoon overleven."

Spelen; dat voedt niet alleen je lijf, maar ook je ziel!!

Wanneer we spelen, staan we meer open voor allerhande mogelijkheden en hebben we veel vaker mooie inzichten of Aha- ervaringen.

Dr. Stuart Brown zegt dat:
"Spelen, gedefinieerd als elke vorm van doelloze, allesoverheersende, verkwikkende activiteit, is de meest betekenisvolle factor in het bepalen van ons succes en geluk."

M.a.w.: "Spelen – dat wat je doet zonder doel, maar waar je helemaal in opgaat en van oplaadt – is misschien wel de krachtigste voorspeller van echte vreugde en vervulling."

Mijn vraag is dan, waarom stoppen we daar dan mee als we ouder worden?

Hoe meer ik me er in verdiep, hoe meer het me duidelijk word dat ik het meest ongelukkig ben als ik niet meer speel.
Het is iets natuurlijks, alsof mijn hele lijf WEET wat ik te doen heb.

Als ik mezelf de toestemming geef om te spelen, ervaar ik zo goed als geen pijn in mijn lichaam, geen angst, geen stress maar wel een bijna niet te beschrijven gevoel van intens geluk.

Maar ja, ernaar luisteren is andere koek.
Want speels zijn en bewust kiezen voor "joy" wordt vaak gezien als kinderachtig. Niet volwassen, niet serieus, een beetje belachelijk.

Ik heb me er lange tijd door laten beperken.
Want in een harde businesswereld is spelen niet zo vanzelfsprekend.
Ja, er worden vaak "spellletjes" gespeeld.
Van die "toffe" waar andere mensen van afzien, waar het buigen of knakken is. Of waar je scheef bekeken wordt als je "hun" spel niet meespeelt.

Ik laat het los, ik kies resoluut, zonder schaamte, zonder oordeel.

Kom je mee spelen?

21/06/2025

Home of joy

Giggles in the belly
Goosebumps on the soul ❤️

Bij velen verloren maar nog een stiekem verlangen.
Door de ratrace door MOETEN vervangen.

Ballen in de lucht houden, het liefst heel veel.
Tot we er bij vallen, het mes op de keel.

Spelen is een keuze, ik heb het geweten.
"Loop eens in de pas" werd me verweten...

Maar hoe ik ook probeer om me te bedwingen.
Dat innerlijk kind blijft duwen en wringen.

Ik kan het niet laten, het is wie ik ben!
Dus waarom tegenhouden wat ik al 50 jaar ken.

Het gaat vanzelf, het is authentiek, zonder mijn speelidentiteiten word ik letterlijk ziek.

Dus ik dacht bij mezelf, ik ben vast niet alleen.
Wellicht zijn er nog van die vrouwen om me heen.

In een wereld vol angst, rouw en verdriet.
Is spelen nog geoorloofd, sommigen vinden van niet.

Maar als we met z´n allen in de put gaan zitten, kunnen ze ons beter van den eerste keer onderspitten.

Het leven is kostbaar, je hebt er maar 1.
Dus zeg ik SpEEL, lach, ga leven...

Wetenschappelijk onderzoek heeft het bewezen.
Dat spelen cruciaal is en vreugde een must.

Een vuur dat maar al te vaak wordt geblust.

Dus ik open mijn huis, Villa Kakelbont 2.
Mijn home of joy, met koffie en thee.

Online en in´t echt, voor elke vrouw die hunkert naar minder gevecht.

Naar even niets moeten en alles wat mag.
Naar samen dragen, die traan en die lach.

Het ontdekken wat jouw vreugde brengt.
Het ontdekken van je speelidentiteiten die je wellicht nog niet kent.

Het hoge woord is eruit... het stromen kan beginnen.
Hou me in de gaten om te ontdekken wat ik nog ga verzinnen.

Een paard met stippen, een tas vol spullen,
bollen en stippen en bloemen met krullen.

Een wereld vol kleur, muziek en fantasie.
Een lach op je gezicht in 1, 2 , 3

Een Persoonlijk OntwikkelingsPlan om je joy te PO**EN.
Het is in de maak en niet te stoppen...

Binnendoor laat ik beetje bij beetje los, het is mooi geweest.
Met toeters en bellen naar een nieuw feest.

Een opwaardse spiraal, een lichter leven.
De moeite waard om het te leren.

Je doet het niet alleen, maar met velen.
Ik beloof het je, we gaan ons niet vervelen.

Stuur JOY als je op de hoogte wilt worden gehouwen.
Welkom aan alle SPEELSE vrouwen ❤️

20/06/2025

Deze namiddag ging ik naar de Cookies & Connect van . Een gezellig samenzijn op een zalige plek bij in Drongen.

Er gebeurde iets magisch, net nu....
Net wat ik nog nodig had.

Ik heb hulp gevraagd en werd met open armen ontvangen.

There is no way back now...

Het popt en het borrelt en het voelt zooooo goed ❤️

Nope, de musical waarin ik ga spelen is NIET het grote nieuws maar past wel geheel in het plaatje.

Gek hoe de dingen soms lopen als je de energie laat stromen en stopt met vechten.

Jezelf toestaat om gewoon te zijn.
In al wat er is en al wat nog mag komen
In dankbaarheid voor al wat al is geweest.

Niet meer zo bang om te falen, want falen is groeien.
Wel klaar om te stralen en nog meer te bloeien!

De donkerte omarmen... het is een deel van mij en zal altijd altijd een deel van mij zijn.
Altijd en dat is ok.
Maar ik kies bewust voor het licht.
Een kracht die mij al vaak heeft geholpen
en ervoor gezorgd heeft dat ik vandaag sta, waar ik sta.

Steeds zoekend, nieuwsgierig en in verwondering.
Blijvend zoeken om telkens opnieuw te vinden.

Vandaag kies ik resoluut voor mezelf, mijn kracht, mijn pad, mijn licht en ga ik spelen.
Spelen in mijn authentieke zijn.

Duidelijk met een hoek af, my quirky side...
Duidelijk met een missie, maar geen 10 jaren plan.
Duidelijk met vertrouwen, in het hier en nu.
Duidelijk kinderlijk maar niet kinderachtig.
Duidelijk met humor, want "why so serious?"
Duidelijk met vele kleuren want f*ck beige.
Duidelijk nu, de tijd is klaar.
Duidelijk omdat het leven echt de moeite waard is
en ik nog véél wil be-leven.

En bovenal, Duidelijk ook hier voor jou!!!
Je vuurtoren, je baken, je veilige haven, je thuis.

Je bent welkom!!!

Nog 1 keer slapen!!!

19/06/2025

Bijna klaar voor een nieuw avontuur...

Niet zo anders maar wel nog meer Isolde

En ook al vind ik het bangelijk spannend.

Ik wil vooral heel dicht bij mezelf blijven, want dan voel ik dat het stroomt...

De weg nog niet helemaal duidelijk, de missie wel...

Maar in het niet weten, is alles mogelijk!

Nog 2 keer slapen...

18/06/2025

Wist je dat vreugde en plezier niet hetzelfde zijn?

Soms begint plezier bij iets kleins.
Een lach. Een dansje. Een ijsje.

Het is vaak zintuiglijk, kort en verbonden met iets buiten ons.

Maar het kan wel een deur openen naar meer.
Als we er echt met onze volle aandacht en bewust van genieten, wordt het meer dan zomaar een leuk momentje.

Het kan je dag veranderen.
Je energie boosten.
Je veerkracht versterken.
Oprechte verbinding creëren.

Dan stapt vreugde door de deur op weg naar echte verbinding — in verbinding met het nu, met anderen, en met jezelf.

🔬 Barbara Fredrickson (onderzoekster en professor in de psychologie) gespecialiseerd in positieve psychologie en positieve emoties spreekt over "upward spirals":
Positieve emoties (zoals plezier) versterken elkaar én kunnen leiden tot dieper welzijn. (Vreugdevoller leven)

🎈 Dus een speelse lachbui met vrienden → plezier

❤️ maar het gevoel van verbondenheid dat blijft hangen → vreugde

Ik geloof heel hard in die "upward spirals"
En ik geloof ook dat we ze heel hard nodig hebben!

Denk eens na... wanneer voelde jij je echt vreugdevol?

Laat het gerust weten in de comments

Nog 3 keer slapen 😀

17/06/2025

Sneak Peak...

En een vraag?

Welke eigenschap had jij als vijfjarige waar je nu meer van zou willen?

Laat het me weten in de comments

❤️