Equi Mare - Marianne Depestel

07/08/2025

✨ 𝑮𝒆𝒍𝒊𝒋𝒌 – 𝑾𝒂𝒂𝒓𝒅𝒊𝒈𝒉𝒆𝒊𝒅.

Een woord die een diepe waarheid in zich draagt.
Voor mij is dit één van de belangrijkste levenswaarde waar ik naar streef.
Iedere persoon, ongeacht hun situatie, beroep of achtergrond, draagt iets waardevols in zich. Daar geloof ik oprecht in. En wil ik ook uitdragen in mijn werk met paarden.

Gisteren, terwijl ik wat zat te mijmeren tussen mijn kudde, kwam er een inzicht.
In mijn sessies beschouw ik de paarden als volwaardige partners. Geen hulpmiddel, geen middel tot een doel. Maar een levende partner die evenveel bijdraagt als ik.
Telkens opnieuw probeer ik ruimte te scheppen waarin ook zij zich kunnen tonen, kunnen doen wat klopt voor het proces van de cliënt.

Sterker nog: als ik voel dat ik ‘iets wil doen’, ‘iets wil zeggen’, dan check ik even bij hen in:
🤔 Is het nu aan mij? Of aan jullie?

Paarden kunnen niet anders dan echt zijn. Zij handelen altijd vanuit hun wezenlijke zijn. En als wij écht gelijkwaardig willen samenwerken met hen…
Dan vraagt dat van ons diezelfde echtheid.

🔸Wie ben jij als je alles loslaat wat ‘hoort’?
🔸 Hoe vaak handel jij vanuit je essentie?

De zoektocht naar jouw unieke echtheid is misschien wel de grootste sleutel in het faciliteren met paarden.

En dit is een levenslang proces.

Benieuwd naar jullie gedachten hierover.

🐎 Groet,
Marianne

05/08/2025

✨ 𝘿𝙚 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙨𝙩𝙞𝙡𝙩𝙚

Wat als we even stoppen met vragen?
Stoppen met verwachten…
En gewoon loslaten. Aanwezig zijn.
Dán begint iets anders.
De woorden vallen weg.
En precies daar opent zich de stilte.

Een hoofd richt zich op — kijkt niet langer naar de grond.
Armen, eerst gekruist voor de borst, openen zich.
Handen worden uitgestoken, zacht voelend
hoe de behaarde lippen verkennen.

Wij geven signalen.
Een paard reageert.
Er ontstaat iets nieuws:
Verzachting. Wederzijdse nieuwsgierigheid.
Tijd vervaagt. Ruimte ontstaat.

Verbinding.

En dan opent zich een moment vol mogelijkheden:
• Zullen ze weglopen?
• Of blijven?
Het is hún keuze.
Zij tonen wat zich in de relatie ontvouwt.
Vaak onverwacht. Maar altijd echt.

✨Stilte als taal.
Een taal die paarden vloeiend spreken.
Stilte is geen leegte —
maar een ruimte om te voelen.

➡️ Hoe vaak blijf jij stil? Wat gebeurt er dan bij jou?
Of… ga je juist méér doen om de stilte op te vullen?
En floept dan al snel de vraag eruit:
"Hoe was dit voor jou?"

Warme groet,
Marianne 🐎

04/08/2025

𝘽𝙚𝙜𝙤𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙤𝙪 𝙤𝙤𝙠 𝙢𝙚𝙩 𝙚𝙚𝙣 𝙙𝙧𝙤𝙤𝙢?

Net als bij mij — dat diepe weten: “Dit is het werk dat ik wil doen.”
Werken mét paarden, vanuit echtheid, verbinding en betekenis.
Maar misschien merk je dat de realiteit je heeft ingehaald.
Dat je steeds vaker denkt: “Misschien moet ik toch maar terug fulltime gaan werken…”
En je praktijk? Die wordt dan een hobby. Iets voor “na de uren”.
🐎 Natuurlijk zullen paarden altijd een plek in je leven hebben.
Maar misschien niet meer in je werk…?

En toch wringt het.
Want je weet hoeveel het je brengt:
De momenten van verbinding.
De zachte aanwezigheid van paarden.
Het besef dat jij, samen met hen, iets in beweging brengt bij je cliënt.
Een nieuw perspectief. Voelbaar. Echt.
Je hoeft dit niet op te geven.
Sterker nog:
💥 Je mág dit niet opgeven.

𝑊𝑎𝑡 𝑗𝑖𝑗 𝑑𝑜𝑒𝑡, 𝑖𝑠 𝑤𝑎𝑎𝑟𝑑𝑒𝑣𝑜𝑙.
𝐻𝑒𝑡 𝑖𝑠 𝑛𝑜𝑑𝑖𝑔.
𝐼𝑛 𝑒𝑒𝑛 𝑤𝑒𝑟𝑒𝑙𝑑 𝑤𝑎𝑎𝑟 𝑚𝑒𝑛𝑠𝑒𝑛 𝑜𝑝 𝑧𝑜𝑒𝑘 𝑧𝑖𝑗𝑛 𝑛𝑎𝑎𝑟 𝑟𝑢𝑖𝑚𝑡𝑒, 𝑟𝑢𝑠𝑡, ℎ𝑒𝑙𝑖𝑛𝑔 — 𝑧𝑜𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑤𝑜𝑜𝑟𝑑𝑒𝑛.

🌱 En ja, dat vraagt moed.
Geen kant-en-klare oplossingen.
Maar een bereidheid om te zoeken, in afstemming met jezelf én met de paarden.
Zij vragen geen perfectie.
Alleen echtheid.
En daar begeleid ik je graag in.
Via een 1-op-1 traject, waarin ik meeschrijf aan jouw verhaal.
Samen zoeken naar wat wél werkt, voor jou.

Benieuwd?
Laat een 🔥 achter in de reacties — dan neem ik contact met je op.

🐎 Groet,
Marianne

31/07/2025

𝙋𝙖𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 𝙫𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧𝙚𝙣 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙣𝙨 ...

Niet omwille van wat ze doen maar door de uitnodiging die ze ons bieden om te verbinden met je authentieke zelf.

✨ Wie ben jij?
✨ Wat wil jij werkelijk?
✨ Wat ga je daarvoor doen?

🐎 Groet,
Marianne

Interacting with horses in a psychotherapy session provides an experiential process where clients can feel, see, hear, smell, and physically move in the change process. It is more than talk as the relationship with the horse provides real-time feedback and application of what is being learned.

The relationship with the horse doesn’t change until we change ourselves. And conversely, as the horses move and change, clients move and change with them.

These embodied experiences are engaging and memorable, creating long-lasting impact.

Learn more by visiting: horsesformentalhealth.org/how-horses-help/

30/07/2025

🐎 𝙉𝙞𝙚𝙪𝙬𝙨𝙜𝙞𝙚𝙧𝙞𝙜 👀

Via mijn praktijk Equi Mare mocht ik in de jaren die volgden ontzettend veel ervaring opdoen. Met diepe dankbaarheid kijk ik terug op het pad dat ik heb mogen bewandelen — dankzij zovelen: cliënten die zich openstelden, collega’s die hun visie en vuur deelden, mensen die mee geloofden in deze manier van werken.

In 2003 volgde ik de allereerste Europese EAGALA-cursus in Schotland. Volledig geïnspireerd ben ik ermee aan de slag gegaan. Stap voor stap heb ik deze prachtige manier van werken helpen verspreiden in Vlaanderen en Nederland.
En met trots kijk ik ook naar wat er in die 20 jaar allemaal is gegroeid: hoe talrijk we intussen zijn, hoe divers onze aanpakken geworden zijn, en vooral... hoeveel impact we samen maken. 🫶

Daarom ben ik ook benieuwd naar jullie, mijn volgers hier op Facebook:
✨ Werk jij, net als ik, als Equine Assisted Facilitator (coach en/of therapeut)?
✨ Wat bied jij precies aan?
✨ Waar loop jij het meest tegenaan in je werk?
✨ Wat zou je graag nog willen leren of verdiepen?

Warme 🐎groet,
Marianne

25/07/2025

🌑 𝙉𝙞𝙚𝙪𝙬𝙚 𝙈𝙖𝙖𝙣 𝙈𝙞𝙟𝙢𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜 – 𝘿𝙚 𝙎𝙥𝙚𝙚𝙧 – 𝙄𝙠 𝙛𝙤𝙘𝙪𝙨

Misschien heb ik al te lang gezwegen.
Maar vandaag, in de nasleep van de nieuwe maan, voel ik dat het tijd is om rechtuit te spreken. Om te gaan staan voor waar ik voor kies.

Ik zie het. Ik hoor het.
De sluipende nieuwsberichten over volkerenmoord.
De vernietiging van onze aarde en natuurlijke omgeving.
De opmars van autoritaire regimes die eenvoudige antwoorden geven op complexe vragen.
Het is zogezegd de schuld van ‘de ander’.
We moeten hen hardhandig stoppen.
Wie anders denkt, moet zwijgen.
Solidariteit, cultuur, onderwijs, zorgen voor elkaar — het zou ons alleen maar geld kosten.
De vrije markt moet zijn gang kunnen gaan, zonder inmenging.
Meer ruimte voor grootgeldbezitters, minder voor menselijke waardigheid.
Zij hebben ons nodig... of is het net andersom?
Ik kies ervoor om daar radicaal tegenin te gaan.
Niet met strijd, maar met een andere keuze — elke dag opnieuw.
Ik richt mijn aandacht op wat wél mogelijk is.
Op het nieuwe dat langzaam vorm krijgt.
Ik zoek naar manieren waarop ik kan bijdragen.

Bijdragen aan een wereld waarin iedereen wordt gezien en gehoord.
Waar iedereen kansen krijgt om te groeien, in welke vorm dan ook.
Waar geld, ruimte en tijd beschikbaar zijn als je het even moeilijk hebt.
Waar je mag uitrusten en op krachten komen.

Ik droom van – en werk elke dag aan – het mogelijk maken van
helende leef- en werkplekken
waar mensen, paarden en natuur samen een bedding vormen
voor herstel, groei en zingeving.
Waar het leven natuurlijk stroomt.
Eerlijker, echter en vanuit verbinding.

Want één ding is voor mij duidelijk:
Hoe meer ik toega naar het nieuwe, hoe meer het oude achter mij verdwijnt.
Hoe helderder het pad wordt.
Hoe meer hoop er ontstaat.

Stap je mee?

🐎 Groet,
Marianne

23/07/2025

🐴 𝙑𝙤𝙤𝙧 𝙬𝙞𝙚 𝙞𝙨 𝙀𝙦𝙪𝙞 𝙈𝙖𝙧𝙚?

Equi Mare is er voor jou als je:

➡️ Werkt als paardencoach of therapeut (of daartoe in opleiding bent)
➡️ Verlangt naar meer helderheid, stevigheid en vertrouwen in jouw praktijk
➡️ Voelt dat jouw werk meer is dan 'een beroep' – het is een roeping die je heel graag in de wereld wil brengen
➡️ Op zoek bent naar gelijkgestemden, richting en verdieping
Herken je jezelf hierin?

Ik hoor graag waar jij nu tegenaan loopt in je praktijk.

🐎 Groet,
Marianne

📅 Stuur mij een berichtje dan neem ik graag contact met je op voor een kort gesprek.

19/07/2025

17/07/2025

Een korte impressie van waarom ik het zo fijn vind om samen te werken met paarden in een sessie.

Welke eigenschappen springen er voor jou uit of wat ontbreekt er?
Benieuwd om het te lezen.

🐎 Groet,
Marianne

25/02/2025

𝐇𝐄𝐑𝐁𝐑𝐎𝐍𝐍𝐄𝐍 𝐚𝐥𝐬 𝐩𝐨𝐨𝐫𝐭 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐭 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐯𝐮𝐮𝐫 𝐚𝐥𝐬 𝐡𝐮𝐥𝐩𝐯𝐞𝐫𝐥𝐞𝐧𝐞𝐫.

Herinner je je die leraar die je leven veranderde? Of dat gesprek met een vriendin die zei dat je goed bent in anderen helpen? Plots voelde je een sterk verlangen om die weg te volgen. Je voelde het vuur in jezelf, je voelde bezieling.

Bezieling is met heel je lijf ervaren dat je met veel goesting doet wat je doet. Je bent bereid om er voluit voor te gaan omdat je verbinding voelt met je diepere kern, je eigen bron. Werken met bezieling voegt zin en betekenis toe aan je leven. Vanuit dit vuur breng je het beste naar boven bij jezelf en de mensen waarmee je op stap gaat. Je raakt hen en maakt een verschil.

𝘈𝘭𝘭𝘦𝘦𝘯 …
𝘷𝘦𝘳𝘨𝘦𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘢𝘭 𝘵𝘦 𝘷𝘢𝘢𝘬 𝘥𝘢𝘵 𝘰𝘯𝘻𝘦 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘻𝘪𝘦𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘰𝘬 𝘮𝘰𝘦𝘵 𝘨𝘦𝘷𝘰𝘦𝘥 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯. 𝘞𝘦 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘣𝘭𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯, 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘶𝘶𝘳 𝘪𝘯 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘣𝘭𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘢𝘢𝘯𝘸𝘢𝘬𝘬𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘻𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘵𝘪𝘫𝘥 𝘵𝘦 𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘰𝘯𝘴𝘻𝘦𝘭𝘧.

Tijd nemen voor jezelf en herbronnen, helpt je het eigen innerlijke vuur als hulpverlener te voeden. Herbronnen is een vertaling is van het Franse 'ressourcier' en betekent terug verbinding maken met je eigen bron.
➡️ Wanneer heb jij voor het laatst tijd genomen voor jezelf en stil gestaan bij de reden waarom je doet wat je doet?
➡️ Of vraagt de drukte van elke dag je steeds maar opnieuw om door te gaan?

Ik ben benieuwd en lees het graag in de comments.
Bedankt en
💚 Groet,
Marianne