Prehab Clinic Oostkamp

12/08/2025

Herstellen vraagt meer dan alleen oefeningen. Het vraagt vertrouwen. In je lijf, in het proces en in jezelf. En ja, dat heb jij in huis. 💥

Stuur dit naar iemand die vandaag net dat extra duwtje kan gebruiken. 💌

05/08/2025

WE ZIJN VERHUISD! 🥳

Vanaf vandaag heten we je welkom op onze nieuwe locatie in Waardamme! Je vindt ons voortaan in het splinternieuwe Inform gezondheidscentrum, een plek waar beweging, herstel en gezondheid écht samenkomen. 💪

Meer ruimte, nieuwe energie en nog steeds de vertrouwde gezichten die je begeleiden naar een sterker lichaam. 💥

👉 Je kan je afspraak nog steeds boeken via www.prehab-clinic.be

29/07/2025

💡 Wat als je gezondheid op één plek écht centraal staat?

In Inform gezondheidscentrum, draait alles om het totaalplaatje. Fysieke activiteit, voeding, mentale veerkracht én community komen er samen onder één dak.

🤩 Voor jou betekent dat: begeleiding op maat, samenwerking met andere zorgprofessionals én een plek waar je gezien en gehoord wordt. Dit is geen gewone praktijk, maar een omgeving waar je samen met experts bouwt aan duurzame vooruitgang. 💪

22/07/2025

6 jaar lang hebben we in Oostkamp gebouwd aan herstel, kracht en vertrouwen. Met verschillende cliënten en behandelingen en minstens evenveel boeiende gesprekken in de praktijk. 💪

Maar… het is tijd voor een nieuw hoofdstuk. Vanaf 4 augustus verwelkomen we je op onze gloednieuwe locatie in Waardamme, bij het splinternieuwe Inform gezondheidscentrum.

Tot dan zijn we nog aan het werk in Oostkamp. 😉

16/07/2025

Van 21 juli t.e.m. 4 augustus gaan Jeroen en Liivia er even tussenuit, maar intussen hoef jij niet stil te zitten. 😉

Justine blijft je met evenveel enthousiasme verder helpen! Je kan bij haar terecht op maandag, woensdag en sinds kort ook op vrijdag, telkens van 8u tot 20u.

Vanaf 5 augustus verwelkomen we jullie in onze nieuwe praktijk in Waardamme! 🤩

👉 Maak je afspraak via www.prehab-clinic.be of mail naar justine@prehab-clinic.be

14/07/2025

Soms is één behandeling alles wat je nodig hebt en Justine bewijst dat keer op keer. 🤩

Met haar scherpe inzicht en gerichte aanpak zorgt ze ervoor dat je snel terug in beweging komt. Pijn verlichten én vertrouwen herstellen, dat is waar zij elke dag voor gaat.

Plan je afspraak bij Justine via:
www.prehab-clinic.be of justine@prehab-clinic.be

30/06/2025

Moeilijke momenten? Ze zijn er niet om je tegen te houden, maar om je sterker te maken. 💪

Wanneer je lijf protesteert, je hoofd twijfelt of de motivatie ver te zoeken is, lijkt opgeven soms de makkelijkste weg. Maar juist daar ligt de kracht: blijven gaan, ook al is het stap voor stap.

23/06/2025

⚡️ Veel mensen merken dat hun onderrug ’s avonds vastzit of tijdens het bukken beperkt beweegt. Gelukkig hoeft dat geen blijvende klacht te zijn. Met gerichte mobilisatie-oefeningen geef je je rug weer de soepelheid terug die het verdient. 💪

Denk aan gecontroleerde rotaties, be**enkantelingen of stretches waarbij je de wervelkolom rustig in beweging brengt. Goed uitgevoerd zorgen deze bewegingen niet alleen voor meer comfort, maar helpen ze ook om pijn te voorkomen. 🤩

Niet zeker waar te beginnen of wil je begeleiding op maat? We helpen je graag op weg met de juiste aanpak: www.prehab-clinic.be 🌐

19/06/2025

💭 Zit jij ook uren aan je bureau en voel je tegen het einde van de dag je rug, nek of schouders opspelen? Dan is het hoog tijd om wat meer beweging in je werkdag te brengen. 💪

Je hoeft helemaal geen atleet te zijn om wat te bewegen. Even rechtstaan tijdens het bellen, je benen strekken tussen twee meetings of een korte lunchwandeling maken zijn al kleine acties die je lichaam wakker houden.

Heb je toch al last van vervelende spanningen of stijfheid? Dan zoeken we samen naar een oplossing die wél werkt. 👊

Boek je afspraak via www.prehab-clinic.be 🌐

16/06/2025

🤰 Zwanger zijn en bevallen is topsport, maar wat daarna komt, verdient net zo veel aandacht.

Pijn in je onderrug, een verzwakte core, druk op je be**en of het gevoel dat je lichaam ‘anders’ aanvoelt? Dat hoef je niet zomaar te aanvaarden.

Met postnatale revalidatie werk je doelgericht aan herstel. We focussen op je be**enbodem, diepe buikspieren, houding en stabiliteit. Niet om terug te gaan naar vroeger, maar om sterker dan ooit vooruit te gaan. 💪

Klaar om je kracht terug te vinden?

Neem contact op met Liivia:
📩 liivia@prehab-clinic.be
📲 +32 468 25 16 27

13/06/2025

👟 Houd je van lopen, maar weet je niet hoe je je loopvolume kunt opbouwen zonder last te hebben?

Start dan met een looptechnische analyse. Slechte gewoontes, een verkeerd looppatroon of kleine instabiliteit kunnen namelijk snel leiden tot hardnekkige blessures.

Met de loopanalyse van Runeasi brengen we je looppatroon in kaart. Met video-analyse, mobiliteitstesten en krachtmetingen krijg je inzicht en advies om efficiënter, veiliger en met meer vertrouwen te trainen. 💪

👉 Boek je analyse via www.prehab-clinic.be

06/06/2025

Vanaf augustus allemaal welkom op onze nieuwe locatie.

Prehab Clinic krijgt een nieuwe thuis! 🎉

We zijn enthousiast om aan te kondigen dat we verhuizen naar onze spiksplinternieuwe locatie in Waardamme! Meer ruimte, een moderne inrichting en dezelfde passie om jullie te helpen sterker en gezonder te worden. 💪

🙌Waarom meeverhuizen? Onze persoonlijke aanpak en topzorg blijven, maar dan in een nóg betere omgeving. Of je nu herstelt van een blessure, je conditie wilt boosten of preventief wilt trainen, wij staan voor je klaar!

📅We openen onze deuren in augustus 2025. Klik op www.prehab-clinic.be om een afspraak te maken of bel ons op 0468251627. Tot dan zijn jullie uiteraard nog van harte welkom in Oostkamp!

👉Like en volg ons voor updates en tips van onze nieuwe praktijk!

#8020