07/01/2026
Ja hoor, begin van het jaar en we gaan naar een ππΏπΆπ²π½-π½πΆπ²πΈ !
De griep, duikt meestal op tussen november en maart, met sowieso een piek in januari en februari.
Je voelt je plots ziek, je maakt koorts en moet hoesten en niezen, vaak gaat het gepaard met keelpijn.
Bescherm jezelf en anderen door regelmatig je handen te wassen, vermijd ingeval van contact met anderen.
π De kans op besmetting verklein je best zoveel mogelijk met de volgende tips π· :
πΏ Was vaak je handen of gebruik alcoholgel.
πΏ Raak je mond, neus en ogen niet aan voor het wassen.
πΏ Besteed bij het schoonmaken extra aandacht aan harde oppervlakken zoals telefoons, deurklinken en aanrechten.
π₯ Eet gezond, ga meer thee of soep drinken, hydrateer genoeg en neem voldoende rust en slaap.
πΏ Spring gerust binnen voor advies en vraag gerust naar een natuurlijke boost voor je immuunsysteem.
π Voor wie ziek is: hopelijks niet te ziek en veel beterschap toegewenst!
π Zit je met vragen? Kom langs in de apotheek of maak een afspraak bij je arts.
