12/04/2024
Dit jaar volgde ik de opleiding tot hartcoherentiecoach. Hierbij staat HRV centraal, wat jouw veerkracht en de werking van je zenuwstelsel weerspiegelt. Hoe meer je jouw zenuwstelsel traint d.m.v. de focusademhaling, hoe groter de HRV kan worden.
Tijdens deze opleiding merkte ik opmerkelijke overeenkomsten met mijn patiënten die lijden aan de ziekte van Parkinson. Hoewel er nog niet veel onderzoek is waarin beide onderwerpen samen voorkomen, trok dit alvast mijn aandacht!
Mijn gevoel zegt dat ook patiënten met de ziekte van Parkinson grote voordelen kunnen halen uit hartcoherentietraining. Nu nog op zoek naar concrete wetenschappelijke evidentie. '