Pédicure Spécialisée - Fabienne Ghisse

03/06/2025

Le secret du romarin : quand vos pieds plongent dans un bain d’herbes et de bien-être

Savez-vous ce qu’il se passe lorsque vous immergez vos pieds dans une infusion de romarin ?
Ce n’est pas qu’un simple moment de détente… c’est une rencontre entre la nature et votre corps, un rituel ancien aux bienfaits insoupçonnés.

Car le romarin, bien plus qu’une herbe culinaire, est un trésor végétal aux vertus médicinales puissantes. Depuis l’Antiquité, il soigne, purifie, soulage.

Voici ce qu’un simple bain de pieds au romarin peut faire pour vous :

1. Un antifongique et antibactérien naturel
Grâce à ses composés actifs – l’acide carnosique et l’acide rosmarinique – le romarin combat efficacement les champignons responsables du pied d’athlète ou des mycoses des ongles, tout en freinant la prolifération des bactéries cutanées.
Des études publiées dans Phytotherapy Research confirment ces propriétés antimicrobiennes étonnantes.

2. Un coup de fouet pour la circulation sanguine
Un bain tiède au romarin réveille les capillaires engourdis, soulage les pieds froids, diminue les gonflements et chasse la fatigue accumulée.
Astuce : ajoutez une poignée de sel marin ou de sel d’Epsom pour accentuer cet effet tonique.

3. Un soulagement en douceur des douleurs musculaires et articulaires
Anti-inflammatoire naturel, le romarin apaise les douleurs plantaires, les crampes, la raideur des chevilles.
Après une longue journée debout, c’est un réconfort presque miraculeux.

4. Une caresse pour le système nerveux
Son parfum boisé et vivifiant agit comme un baume invisible. Il diminue le taux de cortisol – l’hormone du stress – et installe en vous une paix subtile. Un rituel idéal avant le coucher, pour glisser vers le sommeil l’âme légère.

5. Un déodorant végétal, efficace et rafraîchissant
Ses propriétés antimicrobiennes éliminent les bactéries responsables des mauvaises odeurs, laissant vos pieds propres, sains, et délicatement parfumés.

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Comment préparer ce bain bienfaisant ?

2 cuillères à soupe de romarin séché (ou quelques brins frais)

1 litre d’eau chaude

Laissez infuser 10 à 15 minutes, puis attendez que l’eau refroidisse : le bain se fait à l’eau froide, pour stimuler la circulation par la contraction naturelle des veines.

Ajoutez une pincée de sel marin pour purifier aussi votre énergie.

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Un geste simple, presque ancestral… mais chargé de vertus.
Plongez vos pieds, fermez les yeux. Laissez le romarin faire son œuvre.

03/06/2025

Belle journée à tous 🙂

Le 12 novembre 1976 semblait un jour comme les autres. Un accident de la route et un diagnostic apparemment tranquille : traumatisme au genou droit. Rien de sérieux, pensait-on. Et pourtant, dans les mois qui ont suivi, la douleur non seulement ne s’est pas dissipée, mais elle a empiré. Jusqu’à ce qu’arrive la vérité, brutale et impitoyable : l’ostéosarcome, une tumeur maligne de l’os, capable de frapper avec violence des jeunes pleins de vie.
Terry Fox, qui n’avait même pas 20 ans, se trouva face à un choix auquel personne ne devait faire face : amputer sa jambe droite, remplacée par une prothèse mécanique rudimentaire. Aujourd’hui, il existe des appareils sophistiqués, mais à l’époque, c’était un défi titanesque juste pour marcher, encore moins courir.
Mais Terry n’abandonna pas. Trois ans plus t**d, le 12 avril 1980, il décida de faire quelque chose d’impensable : traverser le Canada d’un océan à l’autre. À pied. Avec une seule jambe. Quel est son objectif? Collecter un dollar pour chaque Canadien et tout donner à la recherche contre le cancer. C’est ainsi qu’est né le "Marathon de l’Espérance".
Chaque jour, il courait l’équivalent d’un marathon : 42 kilomètres. Chaque jour. Il a traversé Terre-Neuve, la Nouvelle-Écosse, l’île du Prince Edward, le Nouveau-Brunswick, le Québec, l’Ontario... Un défi épique, inhumain, qu’aucun athlète professionnel n’a jamais osé imiter.
Après 143 jours et 5373 kilomètres, il a dû s’arrêter. Le cancer s’était propagé aux poumons. Il n’avait plus de souffle, non pas par manque de courage, mais parce que son corps était en train de céder. C’était le 1er septembre 1980. À ce moment-là, il avait déjà levé 24 millions de dollars.
Moins d’un an plus t**d, le 28 juin 1981, il est décédé. Il n’avait pas encore 23 ans.
Son marathon a été couru des années plus t**d par Steve Fonyo, lui aussi survivant du cancer, lui aussi avec une jambe amputée. Le "Marathon de l’espoir" a ainsi vu la ligne d’arrivée.
J’écris ces lignes avec admiration et amertume. Aujourd’hui, des foules d’adolescents (et pas seulement) se pressent pour acheter les maillots de Messi, Cristiano Ronaldo, LeBron James, Mbappé ou Steph Curry. Millionnaires célébrés comme demi-dieux pour chaque but, écrasement ou dribble.
Pourtant, très peu de gens connaissent le visage de Terry Fox. Personne ne porte son t-shirt. Mais ce petit Canadien à une jambe a fait plus pour l’humanité que beaucoup de nos idoles surpayées ne le feront jamais.
Il y a des champions. Et puis il y a des héros.
Il y a des légendes sportives. Et puis il y a ceux qui ont couru pour l’espoir.
Il y a des noms célèbres. Et puis il y a TERRY FOX.

11/05/2025

26/02/2025

Belle journée :)

25/12/2024

Agenda réservation👇

25/11/2024

Mardi, les enseignants font grève et peu de gens savent ce qui attend les ÉLÈVES (vos, nos enfants) si certaines mesures passent, voici un aperçu (Merci pour le résumé à la personne qui l'a réalisé).
Bonjour à tous,
Lorsqu'il y a une grève dans l'enseignement (comme ce mardi 26 novembre), ce sont souvent des points peu clairs pour les élèves ou des sujets qui ne les touchent pas.
Je vais mettre vos enfants au centre de ce message en vous expliquant les mesures prises par le gouvernement les concernant directement et qui seront, pour certaines, d'application dès janvier 2025, donc d'ici à peine plus d'un mois.
Si possible, je vous demande de partager un maximum l'information afin que tous les parents soient bien informés.
1.
La fermeture des options de 7eme. Ces options existent parfois à la suite de certains parcours et sont la possibilité pour vos enfants d'avoir un ou plusieurs diplômes supplémentaires en seulement 1 an d'études en plus.
2.
Vos enfants qui auraient un CESS ne pourront pas s'inscrire dans une 7P (Quelques rares 7e vont être conservées) pour obtenir un diplôme supplémentaire. Un exemple concret, un élève diplômé en 6TQ aspirant en nursing ne pourra plus faire la 7e Puériculture.
3.
Fermer des options car pas assez de vos enfants dans les classes. Imaginons que dans une classe de 20 élèves en option électricien, seulement 5 passent en 5e car les 15 autres n'ont pas assez travaillé ou ont de grosses difficultés. On ferme l'option en 5e et tant p*s pour vos enfants.
4.
Interdire à vos enfants majeurs de se réinscrire à l'école s'ils ont été une seule fois en décrochage scolaire.
5.
Mettre plus d'enfants et d'adolescents par classe pour être plus rentable et pour compenser les pertes dues aux fermetures des options.
6.
Empêcher le redoublement dans toutes les années sauf en 6e, mais s'ils la ratent de nouveau, ils sont alors sans diplôme et doivent recommencer en 5e dans une autre option.
7.
Empêcher vos enfants en général ou en transition de travailler après la secondaire et empêcher vos enfants en qualification et professionnel de faire des études supérieures.
8.
Mettre devant vos enfants une personne qui n'a jamais été formée pour enseigner.
9.
Donner moins de moyens à vos enfants pour travailler avec du matériel de qualité.
10.
Laisser vos enfants travailler dans des structures qui prennent de l'âge avec l'impossibilité de les rénover.
Alors, mardi, ne vous en prenez pas aux enseignants qui vont sortir se battre pour l'avenir de vos enfants, mais apportez-leur plutôt tout votre soutien.
ℹ️ En espérant que ceci vous éclaire. ℹ️

18/10/2024

🩸 Nouveau centre de prélèvement à Oreye : Labo CHC Oreye
en collaboration avec le Centre médical d’Oreye et Valérie Bamps (infirmière indépendante)

📍 Grand’route, 53 - 4360 Oreye (Parking PMR, accès PMR)
🕖 du lundi au vendredi de 7h à 10h sans rendez-vous
Plus d'infos sur https://chc.be/Services/Laboratoire-d-analyses-medicales/Prises-de-sang/Labo-CHC-Oreye

Le blog de la commune d'Oreye