14/05/2024
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Le JEÛNE :
Quand le corps humain a faim, il se crée un processus d'autopsie : il se mange.
Il crée un processus de nettoyage, éliminant toutes les cellules malades, vieillissantes.
Dans certains cas, cela a permis de guérir de graves maladies comme certains cancer, des troubles intestinaux, sanguins, diabète et des debuts de maladie comme Alzheimer...
Le Jeûne favorise la création de protéines spéciales qui ne se forment que dans certaines circonstances. Quand ils sont terminés, l'organisme se rassemble sélectivement autour des cellules malades ou mortes, les dissout et les restaure par la régénération dont le corps profite tel un recyclage !
Les scientifiques ont réussi grâce à des recherches longues et spécialisées que le processus d'autophagie exige des conditions inhabituelles qui forcent l'organisme à faire ce processus.
Il existe plusieurs manieres de jeûner :
Ces circonstances obligent une personne à s'abstenir de manger (et/ou de boire).
1. Le Jeune intermittant
Tous les jours, s'abstenir 16h (sauter un repas (matin ou soir)
2. La monodiete
Manger 1 seul alimentaire 24h
(Pomme, carottes ou riz complet)
3. Le Jeûne humide
De 1 à 7 jours sans manger en conservant la boisson
4. Le Jeûne sec
De 1 à 3 jours sans manger ni boire
Il est nécessaire d'être suivi par un médecin et/ou specialiste en la matière pour les contre-indications et avertissements sanitaires sur certaines personnes.
Il n'est pas anodin que dans les 3 religions monothéistes, il est demandé de pratiquer un Jeûne à certaines périodes !
Il suffit de se mettre au repos durant une période ou l'on se nettoie, purifie, recycle que ce soit dans le corps comme dans l'esprit...
Ce processus devrait être répété pendant un certain temps afin d'atteindre l'organisme pour une utilisation maximale et d'empêcher les cellules malades de réagir.
Il est recommandé de répéter le processus de faim et de soif de 1 à 3 jours au moins 1 a 4 fois dans l'année ou de jeûner 1 jour par semaine...
-Yoshinori Ohsumi -
Prix Nobel dans le domaine de la physiologie et de la médecine.
Personnellement, je pratique le jeûne depuis quelques années et je profite vraiment de tous ces bienfaits !
𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐦𝐚 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞
𝐂é𝐝𝐫𝐢𝐜 𝐏𝐀𝐑𝐑𝐈𝐍𝐄𝐋𝐋𝐎.