05/02/2023
Que sont et à quoi servent le coaching et l'hypnose?
Vous connaissez tous quelqu'un qui a déjà eu recours à l'un de ces outils thérapeutiques et qui vous en aura probablement parlé.
Seulement, chacun vit une expérience unique, et au sein même de chacune de ces pratiques, il existe différentes méthodes et procédés.
Je vais donc vous expliquer ce que je pratique exactement afin que vous puissiez décider par vous même s'ils vous conviennent.
Le coaching humaniste:
Il consiste en une approche de type thérapie, loin du coaching d'entreprise ou de ce type qui va uniquement s'intéresser aux résultats "physiques".
En effet, si votre but est de calculer votre évolution professionnelle et vous dire que votre but sur 1 an est d'obtenir une promotion pour vous acheter cette Mercedes que vous voulez depuis longtemps, il n'y a aucun problème, mais ce n'est pas mon domaine.
Le coaching humaniste est principalement axé sur un suivi psychologique.
Vous aider dans une passe difficile, à changer certaines habitudes de vie ou encore la prise de certaines décisions dans le but de vous sentir plus accompli, serein, heureux.
Dans une série de séances avec un psychologue, vous êtes dirigé.e par des questions orientées avec au terme des séances, des indications claires sur la marche à suivre.
Pour ceux qui désirent que l'accompagnement se fasse à travers un échange, une communication bidirectionnelle, le coaching humaniste est un outil intéressant car les solutions ne sont pas dictées, j'ouvre certaines portes, certains chemins de réflexion dans le but, même s'il est orienté, de vous aider à trouver vos propres solutions.
L'hypnose ericksonienne:
Oubliez les spectacles d'hypnose et autres, le but ici est de vous mettre dans un état de "transe hypnotique" (de relaxation) au moyen de ce que nous appelons une induction.
À aucun moment vous ne perdez le contrôle, vous êtes libre de vous "réveiller" quand vous le voulez.
Mettre un.e patient.e dans cet état a pour unique but de pouvoir travailler avec l'inconscient par le moyen d'images, de métaphores ou d'analogies.
Saviez-vous que malgré ce que nous croyons, plus de 80% de nos décisions sont prises par notre inconscient qui traite l'information en amont?
Raison pour laquelle travailler avec lui permet de traiter certains problèmes à la source.
Il est important de préciser, et j'insiste là-dessus, que l'hypnose fonctionne sur 90% de la population.
Mais à une condition! Il faut que vous en ayez envie.
Je m'explique, si vous voulez arrêter de fumer, que c'est important pour vous et que vous êtes prêt.e à faire les efforts nécessaires, il y a de grandes chances que ça fonctionne.
Si vous devez arrêter de fumer parce que votre conjoint.e vous y oblige mais que vous n'en avez pas réellement envie, ne dépensez pas votre argent pour rien.
L'hypnose fonctionne uniquement sur l'envie et la détermination personnelle.
Vous connaissez maintenant les grandes lignes, n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
Laissez-moi un message si je ne décroche pas. Si vous appréciez que je ne réponde pas au téléphone pendant une séance avec vous, comprenez qu'il en va de même pour les autres.
À bientôt
