https://www.facebook.com/109751105274346/

FreeBird Holistic Practice

Startpagina
België
Ostend
FreeBird Holistic Practice

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van FreeBird Holistic Practice, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Ostend.

17/04/2024

Mijn ideale dag. Een dag in de natuur en tussen de paarden. Een dag waar ik in mijn lichaam kan zakken en tot rust kom. Maar waar mijn innerlijk kind tegelijk dolgelukkig van wordt. Zo een dag doet haar op en neer springen van blijdschap. Ik probeer mijn dagen meer en meer zo te vullen. Genietend van de kleine dingen. Simpele dagen met slow mornings en evenings. Dagen waar ik mijn innerlijk kind laat leiden. Soms ontstaat dan eens stilte en verveling, maar daaruit ontstaat dan weer plots enthousiasme, avontuur, nieuwsgierigheid en creativiteit. Zo probeer ik meer en meer mee te bewegen met die flow van het leven en vanuit vertrouwen te ontvangen wat er zich dan aandient ✨️✨️✨️

Wat is voor jullie zo een ideale dag?
Waar wordt jullie innerlijk kind dolblij van?

09/03/2024

Anja Veerman: “Hoe baby’s worden verwelkomd, legt een basis voor hun gevoel van eigenwaarde”

30/01/2024

Embrace the journey of healing and self-discovery. Als reiki healer geloof ik in het loslaten van verwachtingen en overtuigingen om in essentie opnieuw te worden wie je werkelijk bent. Terug naar jouw originele blueprint. ✨️💆‍♀️

24/01/2024

Practice what you preach! ✨️

Ik geef tijdens de hypnobirthing lessen informatie over ontspanningstechnieken, ademhaling en zelfhypnose.
Bevalling is namelijk voor een groot stuk iets mentaal, naast het fysieke stuk. Maar al deze technieken helpen natuurlijk voor iedereen, los van de zwangerschap. Ik probeer dagelijks toch even te mediteren en tot mezelf te komen. Op die manier probeer ik mijn zenuwstelsel wat tot rust te brengen en terug te zakken in mijn lichaam 🧘‍♀️

Wat zijn jullie tools om even tot jezelf te komen of te ontstressen?

17/01/2024

Zo ontlast je jezelf van de druk die gepaard gaat met die 'deadline' en voorkom je dat je je laat opjagen door anderen om je heen. Elk kindje heeft namelijk zijn eigen unieke schema! Laat de uitgerekende datum dus slechts een schatting zijn en geef je baby zoveel mogelijk de vrijheid om te komen wanneer hij/zij er klaar voor is. Als doula sta ik daarbij steeds klaar om jouw reis hierin te ondersteunen, ongeacht wanneer de baby besluit te arriveren. Ik blijf namelijk stand-by gedurende die hele periode van 37 tot 42 weken 💖✨

Heb je zelf ook interessante zwangerschapsweetjes? Deel gerust je favoriete wist-je-datjes hieronder! 👇

11/01/2024

✨️ Closing the Bones ceremony ✨️

Vorige maand mocht ik voor het eerst een sluitingsritueel ervaren en leren om het hierna zelf door te geven. Het ritueel, dat vaak na een bevalling en kraamperiode wordt uitgevoerd, gaf mij op een andere manier een diepere betekenis. In december sloot ik namelijk symbolisch een intens jaar af. Een jaar waar ik zowel persoonlijk als professioneel enorm veel geleerd heb en gegroeid ben. Het was deels afscheid nemen van een oude versie van mezelf. Tegelijkertijd markeerde het ook de afronding van een eerste hoofdstuk op het onbekende pad van mijn nieuwe ingeslagen weg. Deze nieuwe weg omhelst de magie van mijn eigen ontwikkeling en het liefdevol koesteren van mijn eigen groeiende 'creatie'- de geboorte van mijn bijberoep en mezelf als doula en healer. Bij dit ritueel kwam er energetisch veel los. Daarnaast kwam een diepe ontspanning waardoor ik volledig kon zakken in mijn lichaam. Dankbaar voor de kracht van dit ritueel en de mogelijkheid om deze magie te kunnen delen met andere vrouwen in de toekomst. 🙏✨️

02/01/2024

Voor dit lieve koppel ben ik momenteel weer van wacht! Spannende tijd weer, want morgen is ze al 38 weekjes. Ik kijk er erg naar uit om hen bij te staan als doula tijdens de bevalling binnenkort! 💫🙏

25/12/2023

Fijne, warme en liefdevolle kerst voor iedereen! 💫😘

En nog extra voor degene die alleen zijn of zich misschien eenzaam voelen, ook al zijn ze goed omringd. Voor degene die deze periode te geforceerd, druk en hectisch vinden. Voor degene die de lat te hoog leggen en over hun grenzen gaan. Voor de perfectionisten en hooggevoeligen, die daardoor extra stress ervaren. Voor degene die zichzelf vergeten en waar de druk soms teveel is. Voor degene die willen dat deze periode zo snel mogelijk voorbij is. Voor degene die getriggerd worden en niet weten hoe deze dagen door te komen. Voor degene die zich een beetje raar voelen deze dagen en zich daar misschien wel schuldig over voelen. Voor degene waar veel emoties naar boven komen en niet weten hoe hiermee om te gaan. Voor degene die iemand moeten missen of waar rouw of verdriet extra naar boven komt. Voor degene die het financieel moeilijk hebben. Voor degene die kerst helemaal niet kunnen vieren omdat ze wel andere dingen aan hun hoofd hebben. Voor degene in oorlog. En voor al degene die ik nog niet benoemd heb...

Wees lief voor jezelf en voor elkaar. Je ziet namelijk niet altijd aan de buitenkant wat er zich vanbinnen allemaal bij iemand afspeelt.

En keer eens efkes terug naar binnen in jezelf als het allemaal teveel wordt. 🙏

19/12/2023

Laten we als vrouw weer helemaal in onze kracht staan tijdens zwangerschap, arbeid en geboorte. Laten we opnieuw vertrouwen hebben in ons eigen lichaam en onze intuïtie 💪

12/12/2023

Ik deed onlangs een meditatie met walvis en dolfijnen geluiden. En plots besefte ik dat dit voorbije jaar mijn grote thema water was 🧜‍♀️🐋💧

Ik ben vorig jaar namelijk terug aan de zee komen wonen. Ik woon nu tussenin allemaal water, nl. de zee en de spuikom. Ik voel dat die energie mij hier goed doet. Dit water heeft al heel wat emoties naar boven laten komen om te doorvoelen. Het heeft ondertussen al zoveel doen wegspoelen en loslaten. Soms voel ik me bijna als in een draaikolk.

Het water leert me daarnaast vertragen en mee surfen op de golven van het leven. Het leert me naar binnen keren. Het leert me geduld te hebben voor mijn dromen, doelen en manifestaties. Het leert me over het laten meevoeren en de flow van het leven. Het leert me over komen en gaan, zoals eb en vloed. Het leert me meer en meer in mijn kreeft energie komen. Kreeft is mijn zonneteken en schorpioen mijn ascendant. Veel water dus!

Ik heb het element water proberen trotseren door te leren golfsurfen en zeilen op een Zest. Ik heb veel bijgeleerd over het zuiveren en alkaliseren van water (dankzij .roels97). Ik heb veel bijgeleerd over het belang van de omega 3 suppletie (vooral voor zwangeren) (dankzij ). En ik heb dit jaar tenslotte een fantastisch vrouwenfestival bijgewoond, waar ik ook nog eens healer mocht zijn. Het thema daar was natuurlijk water dit jaar. Wat een fantastisch water jaar! Benieuwd welk element mij volgend jaar zal te wachten staan.

Wat was jouw grote thema dit jaar? ✨

06/12/2023

Tijdens deze breast crawl masseren ze ook de borst met de handjes en de buik met de voetjes. Dit zorgt voor een piek in oxytocine en helpt de baarmoeder nog beter samentrekken. Dit samentrekken stimuleert dan de placenta uitdrijving en zorgt ervoor dat de ontstane wonde in de baarmoeder goed dichtgedrukt wordt.
Een prachtige wisselwerking tussen moeder en baby 💫

Adres

Ostend
8400

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FreeBird Holistic Practice nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.