Praktijk VALEO

Startpagina
België
Ostend
Praktijk VALEO

VALEO ~ gezond zijn, vitaal zijn. VALEO is een gespecialiseerde kinesitherapiepraktijk in Oostende opgericht door sportkinesitherapeut Naomi Vande Ryse.

Met een progressieve visie tillen we u naar een hoger niveau in uw revalidatie.

27/09/2025

🚨FITLIGHT🚨

Wil jij ook je revalidatie naar een hoger niveau tillen?
Uw sportprestaties verbeteren? Trainen op je reactievermogen?

FITLIGHT® is een snelheids- en cognitief trainingssysteem dat is ontworpen om de manier waarop we oefenen, trainen en meten van prestatie volledig te transformeren. Dit innovatieve reactietrainingssysteem is uitstekend geschikt voor sport, gezondheidszorg en tactische prestaties en helpt gebruikers de band tussen lichaam en geest te versterken, hun reactie- en reactietijd te verbeteren en nog veel meer.

Leuk weetje: ook onze Oostendse trots, K.V.D Oostende, traint met Fitlights.

Neem gerust vrijblijven contact met ons op voor meer informatie of stuur een bericht via instagram !
📞 0494.254456
📧 info@praktijkvaleo.be

27/01/2025

👋 MEET GAËTAN👋

Door eerdere samenwerking met Basket@Sea als de jeugd van KV Oostende heeft Gaëtan reeds goedschikse ervaring als kinesitherapeut in de sportwereld. 🏀🏋️

Natuurlijk werkt hij niet uitsluitend met sporters, ook de niet-sporters kunnen bij hem terecht.
Voor zowel manuele behandelingen en gepersonaliseerde oefeningen die deel uitmaken van zijn therapie. 🙌💪

Naast een zeer ervaren kinesitherapeut is Gaëtan ook fiere papa van zijn 2 dochtertjes. 👨‍👩‍👧‍👧

Heeft u nog vragen of wenst u graag een afspraak te maken met Gaëtan?
Neem gerust vrijblijvend contact op.

📞0494/254456
📧 info@praktijkvaleo.be
🔍 www.praktijkvaleo.be

26/01/2025

🏋️ BLESSURE PREVENTIE 🏋️

Of je nu een sporter bent die zijn prestaties wil verbeteren, een beginnende loper, of iemand die zich voorbereidt op een skireis, blessurepreventie is essentieel. ⛷🏊🤾‍♂️

Door kracht en mobiliteit te versterken, helpen we je lichaam optimaal te functioneren en blessures te voorkomen, zodat je je doelen kunt bereiken, zonder deuken in je lichaam! ☝️💪

📆 Heeft u nog vragen of wenst u graag een afspraak te maken?
Neem gerust vrijblijvend contact op.
📞0494/254456
📧 info@praktijkvaleo.be
🔍 www.praktijkvaleo.be

21/01/2025

🔍 ISCHIALGIE 🔍

Ischialgie, ook wel bekend als zenuwpijn in de bil en het been, ontstaat door irritatie van de heupzenuw (nervus ischiadicus). Dit kan leiden tot uitstralende pijn, tintelingen of een doof gevoel in je been.

Met kinesitherapie werken we aan pijnverlichting, mobiliteit en spierbalans door middel van gerichte oefeningen, houdingscorrecties en specifieke technieken.
Zo pakken we niet alleen de symptomen aan, maar ook de oorzaak! 🙌

Heb je last van deze klachten? Neem gerust contact op, we helpen je graag verder. 💪

📞0494/254456
📧 info@praktijkvaleo.be
🔍 www.praktijkvaleo.be

16/01/2025

👋 MEET INÈS👋

Als gedreven kinesitherapeute met gouden handen vervoegde Inès ons team.
Daar werkt ze enthousiast en gemotiveerd om haar patiënten zo goed mogelijk
te helpen met hun herstel en sportdoelen.

Hierbij vertrekt ze steeds vanuit een grondig onderzoek waarna ze de behandeling
op elke individuele patiënt afstelt. 🙌💪

Naast haar passie voor kinesitherapie is Inès ook vaak terug te vinden in het zwembad. 🏊‍♂️🏃‍♀️

Heeft u nog vragen of wenst u graag een afspraak te maken met Inès?
Neem gerust vrijblijvend contact op.

📞0494/254456
📧 info@praktijkvaleo.be
🔍 www.praktijkvaleo.be

06/01/2025

🔍DYNAMIC TAPING🔍

Dynamic taping is een techniek waarbij elastische tape wordt gebruikt om spieren, gewrichten en pezen te ondersteunen zonder de bewegingsvrijheid te beperken. Het helpt niet alleen bij pijnverlichting, maar bevordert ook de juiste spieractivatie en voorkomt overbelasting. 💪✨

Waarom is het belangrijk? Het zorgt voor sneller herstel ⚡️ en voorkomt blessures, zodat je optimaal kunt blijven bewegen en presteren! 🏃‍♀️🙌

📆 Heeft u nog vragen of wenst u graag een afspraak te maken?
Neem gerust vrijblijvend contact op.
📞0494/254456
📧 info@praktijkvaleo.be
🔍 www.praktijkvaleo.be

05/01/2025

🤰✨ Pre- en postnatale kinesitherapie begeleidt je lichaam tijdens en na de zwangerschap, met gerichte oefeningen om ongemakken te verminderen, je spieren te versterken en een vlot herstel te bevorderen.

Waarom is het zo belangrijk? Een goed voorbereid lichaam tijdens de zwangerschap helpt klachten te voorkomen, en na de bevalling zorgt het voor een sterkere basis om vol vertrouwen terug te keren naar je dagelijkse activiteiten. 💪👶

Verwachten jullie een baby'tje en wil je hierop goed voorbereid zijn?
Neem vrijblijvend contact op met ons en we helpen jullie graag verder !

📞0494/254456
📧 info@praktijkvaleo.be
🔍 www.praktijkvaleo.be

01/01/2025

🎉 HAPPY 2025! 🎉

Bij VALEO kijken we vol enthousiasme uit naar een jaar vol groei, beweging en gezondheid!
Dankjewel voor jullie vertrouwen in 2024 – we zijn klaar om jullie in 2025
opnieuw te begeleiden naar een sterker en gezonder lichaam. 💪✨

TEAM VALEO
Cedric, Arne, Gaëtan, Inès & Naomi

30/12/2024

👋 MEET CEDRIC👋

De joviale Cedric had van jongs af aan interesse in het menselijk lichaam.
Uit deze interesse ontstond een gedreven kinesitherapeut.
Vanuit een grondige bevraging en klinisch onderzoek, gaat hij samen met jou op
zoek naar een functionele oplossing.. 🙌💪

Naast zijn passie voor kinesitherapie is Cedric ook vaak terug te vinden in de fitness.
Mens sana in corpore sano staat centraal in Cedric zijn leven. 🏋️‍♂️

Heeft u nog vragen of wenst u graag een afspraak te maken met Cedric?
Neem gerust vrijblijvend contact op.

📞0494/254456
📧 info@praktijkvaleo.be
🔍 www.praktijkvaleo.be

28/07/2024

23/07/2024 werden onze kine Gaëtan en partner Charlotte trotse ouders van hun 2e dochtertje Lori. 🍼👶

Een dikke proficiat aan de kersverse ouders
en grote zus Anna !

Kine Gaëtan is in vaderschapsverlof tem 12 augustus om met volle teugen te genieten van zijn gezinnetje.

Behandelingen worden door de collega's overgenomen.

14/03/2024

🔍TENDINOPATHIE 🔍

De wetenschappelijke naam voor een peesblessure is tendinopathie (tendon=pees en pathos=ziekte)

Tendinopathie is het gevolg van slijtage van het peesweefsel ten gevolge van overbelasting. Door de (tijdelijke) overbelasting ontstaat er schade in de pees en reageert het lichaam hierop met een mechanisme om deze schade te herstellen.

🤸‍♀️ Hoe kan kinesitherapie helpen?🤸

Oefentherapie is de beste behandeling voor tendinopathie.
Het peesweefsel moet sterker worden, in de meeste gevallen zal tendinopathie alleen verbeteren door de juiste training. Oefeningen zijn dan ook persoon specifiek. Dit is gebaseerd op de individuele presentatie van pijn en functie.

👩‍⚕️Heeft u nog vragen of wenst u graag een afspraak te maken met ons?
Neem gerust vrijblijvend contact op.

📞0494/254456
📧 info@praktijkvaleo.be
🔍 www.praktijkvaleo.be

05/03/2024

❗️CUPPING THERAPY❗️

🔹 Hoe Werkt Cupping❓
Cupping omvat het creëren van een vacuüm in gespecialiseerde cups die op de huid worden geplaatst. Deze zachte zuiging tilt de huid, spieren en bloedvaten op, wat zorgt voor een verhoogde bloedtoevoer en verlichting van spierspanning. In de praktijk wordt ook de dynamic cupping toegepast voor een nog langduriger effect.

🔹Waarom kiezen voor Cupping❓

✅ Ontspannende, kalmerende en helende werking van het fasciale netwerk
✅Opheffen van blokkades in het lichaam
✅Afvoer van afvalstoffen en vocht (lymfedrainage)
✅Vermindert ontstekingen en bevordert weefselherstel
✅Stimuleert productiie van collageen en elasticine
✅ Versneld herstel: verbeter het genezingsproces en hervat uw dagelijkse activiteiten.

📆Wenst u graag een cupping sessie te maken?
Neem gerust vrijblijvend contact op.
📞0494/254456
📧 info@praktijkvaleo.be
🔍 www.praktijkvaleo.be

Adres

Ostend
8400

Website

https://praktijkvaleo.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk VALEO nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.