De Loft Oostende - Holistisch trefpunt

De Loft Oostende - Holistisch trefpunt Sfeervolle groene oase in centrum Oostende met een ruim holistisch aanbod. De Loft is het holistisch centrum van Isabelle Schotte en Mike Vanbelleghem.

Je vindt bij ons een ruim aanbod aan yoga, pilates, sound meditations, drumcirkels, seizoensrituelen, ceremonies, vrije dans,... en nog veel meer. Drie prachtige ruimtes en groot terras die kunnen gehuurd worden voor lessen en workshops vanuit een holistische inspiratie.

Een XL van Kathy Dergeloo       Yoga Oostende, vanavond.
26/09/2025

Een XL van Kathy Dergeloo Yoga Oostende, vanavond.

"Ik, mijn moeder en de vrouwen voor haar":
12/09/2025

"Ik, mijn moeder en de vrouwen voor haar":

Soul dive yoga is de naam die ik geef aan mijn meditatieve stijl van yoga. De naam toont wat ik als de essentie ervaar.H...
31/08/2025

Soul dive yoga is de naam die ik geef aan mijn meditatieve stijl van yoga. De naam toont wat ik als de essentie ervaar.

Het is het beoefenen van yin kwaliteiten als ontvankelijkheid en overgave. De houdingen/ asana's komen uit hatha -, yin - en restorative yoga. Diepe ontspanning dus!

Daarnaast mag je je ook verwachten aan mantra & mudra, pranayama en meditatie.

Diepzittende spanningen en blokkades vrijmaken (body) – het overstijgen van de denker in jou, naar een ervaring van jezelf als open gewaarzijn (mind) – en loving awareness : je eigen helende ruimte zijn (heart): dat is het hart van elke les.

BODY: De houdingen openen en verzachten je lichaam, waardoor je vitale levenskracht terug kan stromen. Je krachtig zelfhelend vermogen krijgt opnieuw de ruimte.

MIND: Als je begint te ervaren dat je voorbij je gedachten kan gaan, dan openen zich voor jou andere lagen van jezelf: open ruimte, puur Zijn, een vreugdevolle stilte, de weidsheid van je-Zelf ervaren. Jezelf als ziel ervaren.

HEART: Als je steeds meer gaat leven vanuit je hart, de dieptes daarvan gaat exploreren, dan ben je een pure healing power, eerst en vooral voor jezelf en van daaruit ook voor de wereld.

Maandag 17u45 - 19u00 en van 19u30 - 20u45. WELKOM!

De zonnewendes en equinoxen zijn zoveel meer dan de wisseling van seizoenen. Het zijn markeringen in het jaar, in het sa...
28/08/2025

De zonnewendes en equinoxen zijn zoveel meer dan de wisseling van seizoenen. Het zijn markeringen in het jaar, in het samenspel van de aarde en de zon. Het zijn energetische shifts, ideale momenten om eens stil te staan en te voelen wat de shift ons te brengen heeft. Herfstequinox: dat gaat over oogsten, overvloed, de vloed aan geschenken die de aarde ons geeft. Het bewustzijn hiervan. Dankbaarheid is niet zomaar een gevoel, het is een vibratie, eentje die van immens belang is. Leven vanuit dankbaarheid is magisch leven, ook als het je niet mee zit. Dankbaarheid is een heler, een transformator. Samen voeden we deze frequentie, dat gaat zoveel krachtiger dan alleen. De Herfstequinox is het loslaten van de gulle zomer en ons voorbereiden op donkere dagen. Dankbaarheid maakt helder welk innerlijk vuur je in herfst en winter zal kunnen meedragen. Welkom!

Nieuw! Ayurvedische brunch met Queenie! Op 27 september.
27/08/2025

Nieuw! Ayurvedische brunch met Queenie! Op 27 september.

Jaaa de lente komt eraan!! De yang energie stijgt volop! Ben je klaar om die toe te laten en voor jou te laten werken? O...
19/02/2025

Jaaa de lente komt eraan!! De yang energie stijgt volop! Ben je klaar om die toe te laten en voor jou te laten werken? Of is er eerst nog een innerlijke schoonmaak nodig voor je? Kom mee, samen in een ritueel stappen dat ons helder en krachtig maakt, dat ons doet resoneren met de krachten van de natuur🌱🌱🌱 inschr bij Isabelle (stuur dm)

Nu vrijdag om 19u30 stelt Rudy het boek 'oefeningen voor de ziel' (van Heinz Grill) voor, met uitleg en concrete oefenin...
18/02/2025

Nu vrijdag om 19u30 stelt Rudy het boek 'oefeningen voor de ziel' (van Heinz Grill) voor, met uitleg en concrete oefeningen

VOORDRACHT & BOEKVOORSTELLING

HOE ONTWIKKEL JE OPBOUWENDE VERBINDINGEN?
Uitleg omtrent oefeningen om meer verbinding, waarneming en een rijker gewaarwordingsleven te ontwikkelen. Heilzame werking van deze oefeningen.

Vrijdag 21 februari om 19u30
Te OOSTENDE, Holistisch trefpunt De Loft

Tijdens deze boeiende voordracht zal Rudy Vancoillie toelichten hoe je op een concrete manier meer verbinding, waarneming en gewaarwording kan ontwikkelen tegenover de buitenwereld, en tegelijkertijd een innerlijke rust in jezelf creëert.

Goede verbindingen werken opbouwend, bevrijdend, heilzaam en verhogen de levenskwaliteit.

Rudy zal vanuit zijn jarenlange studie en ervaring deze zaken verduidelijken en er zal ook een praktische oefening aangeleerd en gedaan worden.

Om meer verbinding te leren ontwikkelen is oefening noodzakelijk waarbij we het bewustzijn geordend tot een object leren richten. Hiertoe bestaan er diverse zogenaamde zielsoefeningen. Het zijn concrete waarnemings-, voorstellings- en gewaarwordingsoefeningen.

Aan de hand van een nieuw verschenen praktisch werkboek ‘Oefeningen voor de ziel’ van Heinz Grill zullen er diverse mogelijkheden voorgesteld worden.

Spreker: Rudy Vancoillie, yogadocent en meditatieleraar. Oprichter van Yogaschool Trikon.

VOORAF INSCHRIJVEN: via mijn website
https://www.yogaschooltrikon.be/voordrachten/

Boek 'Oefeningen voor de ziel':
https://aurumboeken.be/product/oefeningen-voor-de-ziel/
10% korting op het boek bij aankoop de avond zelf

Adres

Jules Peurquaetstraat 15
Ostend
8400

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Loft Oostende - Holistisch trefpunt nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar De Loft Oostende - Holistisch trefpunt:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram