O’Kiné

O’Kiné Kinesitherapie voor jong en oud, recreatief en competitief!

❗️🏃🏼‍♀️ SOCIAL RUN + INZET CONGÉ – Donderdag 17/7 om 20u15 Zoals elke week lopen we ook deze donderdag weer samen om 20u...
15/07/2025

❗️🏃🏼‍♀️ SOCIAL RUN + INZET CONGÉ – Donderdag 17/7 om 20u15

Zoals elke week lopen we ook deze donderdag weer samen om 20u15! Maar... deze keer maken we het extra gezellig! 🫶🏻
Na de training houden we een kleine drink om de congé goed in te zetten 🌞🍻. Tijd om samen het glas te heffen op de vele loopjes die we samen al deden & nog zullen doen!
📍Afspraak zoals gewoonlijk om 20u15 aan O’Kiné en blijf dus gerust nog even hangen na het lopen!

❗️EXTRA: nu donderdag is er een vierde groep voor de snellere lopers, indien genoeg interesse!
Tempo: 5:00-5:30
Tot dan? 👟✨🥂

Loopclub O’Kiné – we zijn vertrokken! 🏃‍♀️‍➡️We zijn ondertussen al enkele weken goed bezig met onze donderdagse loopses...
19/06/2025

Loopclub O’Kiné – we zijn vertrokken! 🏃‍♀️‍➡️
We zijn ondertussen al enkele weken goed bezig met onze donderdagse loopsessies! Het is een toffe groep, gezellige sfeer en veel loopgoesting. Maar… er is altijd plek voor nieuwe lopers! 💛
📍 Elke donderdagavond om 20u15 – afspraak aan O’Kiné.

We hebben momenteel 3 groepjes:
1️⃣ Start to Run – onder begeleiding 👉 Op dit moment ziet dat er zo uit:
• 10 min wandelen als opwarming
• 14 min: afwisselend 4 min joggen / 1 min wandelen
• 5 min wandelen
• 14 min: opnieuw 4 min joggen / 1 min wandelen
• 5 min rustig uitwandelen
2️⃣ 5-6 km – tempo rond 6:45 - 7:15 min/km
3️⃣ 7-9 km – tempo rond 6:00 - 6:30 min/km

📲 Zin om ook op andere momenten te lopen? Laat het gerust weten, dan voegen we je toe aan onze WhatsApp-groep voor extra loopjes en spontane afspraken.
Liefs, Team O’Kiné 💪

Loopclub O’Kiné van start! 🏃‍♀️‍➡️De eerste loopsessie van onze nieuwe loopclub was een succes – leuke sfeer, toffe groe...
10/05/2025

Loopclub O’Kiné van start! 🏃‍♀️‍➡️
De eerste loopsessie van onze nieuwe loopclub was een succes – leuke sfeer, toffe groep en frisse benen!
Vanaf nu lopen we elke donderdagavond om 20u15, afspraak aan de praktijk!

We hebben momenteel 3 groepen:
1️⃣ Start to run – onder begeleiding
2️⃣ 5-6 km – tempo rond 6:45 - 7:15 min/km
3️⃣ 7-9 km – tempo rond 6:00 - 6:30 min/km

Loop je sneller of trager of een andere afstand? Aarzel niet om toch af te komen – we vinden altijd een oplossing zodat iedereen mee kan genieten van het lopen!

Afhankelijk van wie meeloopt, passen we de groepjes en het tempo aan. Iedereen welkom!

Wil je ook op andere momenten lopen? Laat het ons weten, dan voegen we je toe aan de WhatsApp-groep voor extra loopjes!

📅 Inschrijven is niet nodig, kom gewoon af als je goesting hebt!

Liefs,
Team O’Kiné

🏃‍♀️ Loopclub – Samen lopen, samen groeien! 🏃‍♂️Heb je zin om (terug) te beginnen met lopen, of wil je gewoon graag same...
30/04/2025

🏃‍♀️ Loopclub – Samen lopen, samen groeien! 🏃‍♂️

Heb je zin om (terug) te beginnen met lopen, of wil je gewoon graag samen met anderen in beweging zijn?
Dan hebben we goed nieuws! Onze kinépraktijk start een loopclub, in samenwerking met de LOCO’s (Loopclub Otegem).

We willen mensen samenbrengen, motiveren én inspireren om te lopen op een rustige, ontspannen manier. Geen stress, geen prestatiedruk – gewoon genieten van het samen lopen.
📍 We verzamelen elke donderdagavond om 20u15 aan de praktijk O’Kiné
🗓️ Eerste vaste loopmoment: donderdag 8 mei
👟 Iedereen is welkom – van absolute beginners tot wie al wat loopervaring heeft!
➡️ Beginners kunnen starten in een aparte groep volgens het principe van Start to Run (wij zorgen voor begeleiding)
➡️ ‘Gevorderden’ lopen op een eigen tempo, samen met anderen die ook gewoon voor het plezier lopen

Je hoeft je niet op voorhand in te schrijven – kom gewoon af en loop mee!
En wie weet ontstaan er nog spontaan extra loopmomenten doorheen de week…

Heb je vragen of wil je graag laten weten dat je erbij bent? Laat dan gerust iets weten in de reacties of stuur ons een berichtje!
Je hoeft zeker geen patiënt te zijn hier bij ons om aan te sluiten!

Tot dan? 💬👋

👋🏻 Tijd om ons even aan u voor te stellen: MANOUManou studeerde vorig jaar af aan de Universiteit Gent met de afstudeerr...
10/02/2025

👋🏻 Tijd om ons even aan u voor te stellen: MANOU

Manou studeerde vorig jaar af aan de Universiteit Gent met de afstudeerrichting musculoskeletale revalidatie en sportkinesitherapie. Leergierig als ze is, besloot ze om daarna meteen het postgraduaat Manuele Therapie, ook aan de Universiteit Gent, te volgen. Dit doet ze om haar kinesitherapeutisch handelen verder uit te breiden en te verdiepen, met o.a. manipulaties. Ook startte ze afgelopen jaar met de opleiding tot myofasciaal therapeut adhv Dry Needling bij Trigger. Ze zag al meerdere keren bij collega Alexandra dat dit zeer effectief werkt, en ondervond dit zelf ook al bij een aanhoudende scheenbeenklacht. Tijdens haar zoektocht naar werk, stootte ze op de vacature van O’Kiné en was ze naar eigen zeggen meteen overtuigd. De huiselijke sfeer, het toffe team en de mooie nieuwe locatie, deden haar niet lang twijfelen. Ondertussen maakt ze al bijna een half jaar deel uit van ons team: time flies when you’re having fun! 😉
Manou is ervan overtuigd dat een manuele aanpak steeds hand in hand gaat met actieve oefentherapie om tot een langdurige oplossing te bekomen. Elke patiënt kan op zijn of haar niveau gepaste en relevante oefeningen uitvoeren! Hiernaar gaat ze graag samen met de patiënt op zoek. Verder vindt Manou het heel belangrijk dat de patiënten op hun gemak zijn bij haar. Ze staat steeds open voor een babbel & biedt graag een luisterend oor.
In haar vrije tijd is Manou graag sportief bezig, geniet ze van een koffietje met vriendinnen of gaat ze op stap met haar zus. Door haar jarenlange inzet in de Chiro en de Jeugdraad, is ze graag bezig met kinderen. Maar ook voor ouderen heeft ze een boontje. Ze begeleidt bovendien graag sporters bij hun traject en klachten. Kortom, iedereen, jong of oud, is welkom bij haar!

Heb je graag meer info of wil je een afspraak maken?
Geef gerust een belletje 📞0456 75 38 19 of neem een kijkje op de website 💻www.okine.be

👋🏻Tijd om ons even aan u voor te stellen: ALEXANDRAAlexandra studeerde in 2020 af aan de Universiteit van UGent met spec...
23/01/2025

👋🏻Tijd om ons even aan u voor te stellen: ALEXANDRA

Alexandra studeerde in 2020 af aan de Universiteit van UGent met specialisatie musculoskeletale revalidatie en sportkinesitherapie. Daarna volgde ze ook het postgraduaat Manuele Therapie aan de UGent. Ze is zeer leergierig en blijft zich graag verder bijscholen, onder andere in Dry Needling en via de opleiding SCMO (Sportgerichte Combinatietherapie van Manuele therapie en Osteopathie). Zo kan ze steeds een up-to-date behandeling voorzien voor de verschillende soorten pathologiën!
Ze werkt ondertussen meer dan 4 jaar bij O’Kiné en zorgde met haar goedlachs enthousiasme mee voor de uitbreiding naar de nieuwe praktijk 🤩.
Door haar grote interesse voor nek- en rugproblematiek, en de ervaring die ze ondertussen heeft opgebouwd, is ze ervan overtuigd dat dergelijke problemen steeds moeten aangepakt worden door manuele technieken te combineren met een actieve aanpak.
Zo geeft ze heel graag concrete tips en oefeningen mee om ervoor te zorgen dat de patiënt klachtenvrij blijft.
Zelf geniet ze ervan om een grote toer te gaan lopen of te tennissen. Als sportkinesiste is ze overtuigd van de enorme gezondheidsvoordelen die bewegen met zich meebrengt. Ook bij de sociale kant van het beroep kan ze zich volledig uitleven, voor een babbeltje met de patiënten maakt ze graag tijd vrij! Met haar luisterend oor en de nodige empathie stelt ze elke patiënt meteen gerust.

Heb je graag meer info of wil je een afspraak maken?
Geef gerust een belletje 📞0456 75 38 19 of neem een kijkje op de website 💻www.okine.be

👋 Tijd om ons team even aan u voor te stellen: BERTBert startte zijn praktijk meer dan 30 jaar geleden bij hem thuis in ...
06/01/2025

👋 Tijd om ons team even aan u voor te stellen: BERT

Bert startte zijn praktijk meer dan 30 jaar geleden bij hem thuis in Otegem. Een bloeiende praktijk die ondertussen verhuisd en uitgegroeid is tot een dynamische groepspraktijk van 4 kinesitherapeuten.
Zijn expertise en jarenlange ervaring, gecombineerd met zijn goedlachs enthousiasme vormen de ideale mix om jou zo goed mogelijk bij te staan. Bovendien hecht hij veel belang aan persoonlijke en kwalitatieve begeleiding.
Bert vindt de manuele aanpak belangrijk en combineert dit met een actieve benadering (tips voor het dagelijks leven, oefentherapie, houdingscorrectie, aanpassing levensstijl ...).
Hij heeft veel ervaring met post-operatieve revalidatie, orthopedische problematieken en massage.

Heb je graag meer info of wil je een afspraak maken?
Geef gerust een belletje 📞0456 75 38 19 of neem een kijkje op de website 💻www.okine.be

Bedankt voor jullie vertrouwen en enthousiasme het afgelopen jaar 🫶🏻 Het was heel fijn om jullie allemaal in onze nieuwe...
25/12/2024

Bedankt voor jullie vertrouwen en enthousiasme het afgelopen jaar 🫶🏻
Het was heel fijn om jullie allemaal in onze nieuwe praktijk te mogen verwelkomen!

Wij wensen jullie warme feestdagen en een gezond 2025 toe 🧡

Feestelijke groetjes 🎄
Bert, Alexandra & Manou

Vandaag vieren we een bijzonder moment: de nieuwe praktijk bestaat 1 jaar! 🙌Wat een geweldig jaar hebben we achter de ru...
18/11/2024

Vandaag vieren we een bijzonder moment: de nieuwe praktijk bestaat 1 jaar! 🙌

Wat een geweldig jaar hebben we achter de rug, met veel nieuwe uitdagingen, kansen en mooie herinneringen.
We zijn ontzettend dankbaar voor de groei en de positieve energie die onze nieuwe werkplek met zich meebrengt. ✨

🫶🫶 Op naar nog meer succesvolle jaren in dit mooie pand!!

📣 We stellen ons graag even aan u voor!Wij zijn Bert, Alexandra & Manou 🙋🏼‍♀️, een complementair team van 3 kinesitherap...
21/10/2024

📣 We stellen ons graag even aan u voor!
Wij zijn Bert, Alexandra & Manou 🙋🏼‍♀️, een complementair team van 3 kinesitherapeuten, gevestigd in Otegem.
Wij werken sinds kort in een gloednieuwe praktijk!
Wij zijn gespecialiseerd in:
👥 Algemene kinesitherapie
👐🏻 Manuele therapie (o.a. voor nek- en rugklachten)
🏋️‍♀️ Sportrevalidatie
🫴🏻 Dry Needling
👵🏼 Revalidatie voor ouderen

Neem gerust een kijkje op onze website en maak een afspraak via:
👉🏻 www.okine.be
📞 0456753819
📩 info@okine.be

VACATURE 🤩Door een sterke groei de laatste maanden zijn wij op zoek naar een geconventioneerde kinesist(e) om deel uit t...
16/10/2024

VACATURE 🤩
Door een sterke groei de laatste maanden zijn wij op zoek naar een geconventioneerde kinesist(e) om deel uit te maken van team O'Kiné.
🏠 Gloednieuwe, moderne praktijk met 3 collega's in Zwevegem (Otegem)
⏱ ± 30u (dagen en uren te bespreken)
📅 Startdatum te bespreken (pas afgestudeerden meer dan welkom). Onmiddelijk starten mogelijk.
✍️ Zelfstandig in hoofd- of bijberoep
Neem zeker contact op bij interesse:
info@okine.be
0456753819
Leer ons alvast beter kennen en neem een kijkje op onze website: www.okine.be

Liefs,
Bert, Alexandra & Manou

Adres

Scheldestraat 2D
Otegem
8553

Openingstijden

Maandag 08:00 - 20:30
Dinsdag 08:00 - 20:30
Woensdag 08:00 - 20:30
Donderdag 08:00 - 20:30
Vrijdag 08:00 - 20:30

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer O’Kiné nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar O’Kiné:

Delen