Eigenwijs Lief

  • Home
  • Eigenwijs Lief

Eigenwijs Lief Hartsverbinder.Voeler.Bezieler
Holistische aandachtstherapeut
Cert.practitioner Reconnective Healing

Her-innerenDe verhalen, de onderstroom, het raakt me diep. Ik deel vanuit deze geraaktheid, met daaronder een groot verl...
18/07/2025

Her-inneren

De verhalen, de onderstroom, het raakt me diep. Ik deel vanuit deze geraaktheid, met daaronder een groot verlangen voor jou en de toekomstige generaties. Wij kunnen zoveel betekenen. Nu.

Het verhaal laat zich horen.
Achter de coulissen,
In een veilig hoekje,
laten de jonge bescherm- en overleefdelen zich horen, ze worden gezien, herkent en erkent.
Ze maken ruimte zodat schaamte, schuld, minderwaardigheid, angsten, pijn... zich laten voelen.

De realisatie doet pijn. Is heftig. Tegelijk is er al bij de eerste seconde van deze ervaring, een andere beweging ontstaan.
Het bewust worden van een diepere laag in een moeilijke situatie, is reeds verandering.

Het lichaam weet, jij herinnert en sluit de verloren delen in, her-innert. Het hoort bij jou.

Jij draagt en wiegt, zij laten jou vrij,
want jij bent er bij.

Voor jou, lieve vrouw of man,
Die in een storm zit, in complete verwarring, met een intense pijn, gemis, met angst wordt geconfronteerd, constant "aan" staat, in overleving.

Weet,
Je bent nooit alleen.
Je hebt een oerkracht in je, dat wat jij in essentie bent, een oneindige bron van liefde, die jou het allerbeste gunt! vertrouw,
Ook als je er nu even niet bij kan.
Je mag uitreiken, niemand hoeft het alleen te doen, te doorstaan. Je bent niet te veel! Je bent geen last.
Jij bent zoveel meer en zoveel groter dan je mogelijks op dit moment kan voelen of erkennen.

De uiterlijke situatie waarin je "vast" zit toont je waar je binnenin aandacht mag naar richten.

Op wie of wat ben je nog aan het wachten om jezelf ten volle te geven waar je recht op hebt?

Leven. Liefde. Aandacht. Vreugde. Rust. Vrijheid.
Echt. Diep vervuld.

Ik gun het jou met heel mijn hart!
Het is zo de moeite om het proces aan te gaan.
Mijn lichaam kent het verschil.
Mijn hart kent de diepe pijn, gemis en verdriet,
mijn geest weet welke moed het vraagt.
Mijn ziel spreekt tot jou.
Mijn hart staat open voor jou.

Welkom in het leven. Met alles wat is.
Welkom.
💞

De beweging niet kunnen afmaken... Een patroon die kan ontstaan vanuit een geboorte gerelateerde imprint. Vaak ligt de k...
16/06/2025

De beweging niet kunnen afmaken... Een patroon die kan ontstaan vanuit een geboorte gerelateerde imprint. Vaak ligt de kern al bij het prille begin. Tijdens sessies kunnen gewaarwordingen in het lichaam je inzichten brengen over deze imprints. En via het lichaamsgericht werken kan de helende beweging wel afgemaakt worden en mag je lichaam een andere ervaring opdoen zodat jij vertrouwen voelt om het anders te gaan doen. Zo mooi om ook dit mee te nemen in sessies 💞

Een deur die sluit, ruimte voor het nieuwe dat klaar staat.Deze deur van het vakantiehuisje bij het startweekend van de ...
02/04/2025

Een deur die sluit,

ruimte voor het nieuwe dat klaar staat.
Deze deur van het vakantiehuisje bij het startweekend van de opleiding in Nederland.
Exact 1 jaar terug.

Een reis in mezelf,
Een reis in de wereld van het lichaamsgericht en energetisch (trauma)werk.
Boeiende intense reis,
met mooie ontmoetingen.

Dit weekend sloot de deur van centrum puur.
Een intense afronding en hartverwarmend afscheid in volle aandacht met iedere mede reiziger.

Ruimte komt vrij,
geleidelijkaan. Terwijl het voorbije weekend rustig mag landen in mij.
Nieuwe wegen laten zich al zien.
Ik neem mijn tijd in welke stap ik mag volgen.
Ik volg mijn lichaam.
Meer dan ooit tevoren.

Een fase van afronding,
Een lege fase in between.

Kan jij leegte er laten zijn?
Een fase van niet-weten.
Mag dit? Kan je erbij blijven?

Weet dat de meest passende sleutel zich vanuit deze stilteplek kan tonen.
Als je maar even de leegte durft in te sluiten.

Liefs,
💞

Welkom lente.Lammetjes, mijn hart smelt 🥰Bloemen die zich voorzichtig tonen,mijn adem stroomt.Een frisse lentebries in d...
21/03/2025

Welkom lente.

Lammetjes, mijn hart smelt 🥰
Bloemen die zich voorzichtig tonen,
mijn adem stroomt.
Een frisse lentebries in de eerste zonnestralen,
Energie begint te borrelen.
Kleuren en geuren die zich verspreiden,
Kippenvel verspreidt zich over mijn lijf.

Welkom nieuw leven.
Wat mag verder ontluiken deze lente?
Waar geniet jij van in dit seizoen?

Zet je zintuigen open en neem waar...
Zoveel schoonheid.

🌷🌻🌺🌼🦋🐑🐑🐑

Leven ligt verscholen in de schaduw.Fel krokusje komt zich tonen,na een hele tijd in het donker,als eerste bloemetje in ...
20/03/2025

Leven ligt verscholen in de schaduw.

Fel krokusje komt zich tonen,
na een hele tijd in het donker,
als eerste bloemetje in de voortuin.
Daar waar de zon moeilijk bij kan,
net daar, prachtig.

Liefst van al willen we aan de oppervlakte
De zon voelen
De bloemen zien
Plezier en luchtigheid
Gemak en comfort

Uitdagingen vullen het leven op aarde.
Vaak in cirkels krijgen we te maken met situaties en mensen die ons serieus kunnen dooreen schudden.
Frustratie, onmacht, kwaadheid, wanhoop, ontgoocheling, oordeel, wrok, angst, verdriet, pijn...

F**k, niet wat we willen.
Wel wat er is en vaak vasthouden zonder te beseffen.

Wat wordt geraakt in mij?
Wat wil gezien, gevoeld worden in mijn lichaam?
Wat zie ik niet van mezelf?
Wat heb ik, of een deel van mij, nodig?

Eens je deze vragen durft te stellen,
ga je voorbij die primaire emoties, die niet helpend zijn. Vaak zelfs kwetsend en destructief.

Tuurlijk voelt het niet happy, easy, sunny-funny,
Tuurlijk voel je je iets aangedaan en voelt het allesbehalve fair.
Tuurlijk wil je brein het begrijpen en snel resultaat, en laat dit op zich wachten, tot frustrerends toe,

tot je begrijpt dat écht leven gaat over de weg, vertragen, zakken in je lichaam, intens voelen, bewust worden, kunnen zijn met wat er is ...

Om van binnenuit gevoed te worden.
Waar écht genieten, écht geluk voelen, échte schoonheid vanuit de meest onverwachte plek diep ervaren kan worden.
In eenvoud.

Daar laat de liefde zich zien en voelen.
Jouw essentie.
Écht leven.

Als ook het donker er mag zijn.
Laat je jezelf toe er helemaal te zijn.
Want ook jij bent licht met een schaduw.

💞

Het kan voelen als ...ter plaatse trappelen en jezelf dieper graven in het ingesleten spoor.In toertjes draaien alsof je...
04/03/2025

Het kan voelen als ...

ter plaatse trappelen en jezelf dieper graven in het ingesleten spoor.
In toertjes draaien alsof je harde werk niks oplevert.
Een ton gewicht op je schouders.
Je er alleen voor staat.
(Over)leven met de rem alsmaar ingedrukt.
Je lichaam die niet mee wil.
Een blijvende tegenwind.
moeilijk tot genieten komen met die altijd aanwezig dieperliggende onrust.
Een uitputtingsslag waarbij je anderen achterna blijft hollen en jij precies de enige bent die niet mee kan.
Een strijd in jezelf, met jezelf.
Doodmoe zijn.

Wat het werkelijk is ...

Jouw zenuwstelsel die geprogrammeerd is om aan te staan, zodat het instant kan reageren.
Jij die je eigen weg gaat, steeds op diepere lagen, steeds meer bewust wordend.
Jij die de wereld op je schouders draagt, vanuit je overleefmechanisme om verantwoordelijkheden van anderen over te nemen.
Iets in jou die anderen onbewust wantrouwt of weg duwt omdat dit veiliger en vertrouwd voelt.
Iets in jou die geen last wil zijn, die zichzelf onzichtbaar maakt, die vooral zorg draagt voor de ander.
Iets in jou die keihard voor jezelf is omdat alle onmacht, pijn en woede naar binnen is geslaan.
Iets in jou die zoveel "onzichtbaar" hard werk verricht om staande te blijven in een uitdagend levenspad en blijft doorgaan.
Over je grens gaan en laten gaan, niet wetende waar die grens ligt.

Jij die in stilte ondergaat omdat kwetsbaarheid nog vaak taboe is,
als een zwakte gezien wordt.
Jij die mag overgeven aan de roep van je ziel, van je lichaam.
En gevoeligheid in de wereld mag brengen.
Zo nodig.

De overleefdelen die je traumadelen, gekwetste kindsdelen beschermen.
Want de pijn was te groot om te voelen, toen en daar.
De angst om overspoeld te geraken, te verdrinken, aanwezig voelbaar.
Wat als we deze verwelkomen en niet langer wegduwen, vanuit het hier en nu, in aanwezigheid van liefde en volwassenheid.

Gedragen door -samen- erbij blijven.

Het zou zomaar kunnen dat de weg naar jouw innerlijke rivier vrij komt en het prachtige landschap zichtbaar wordt.

Stap per Stap.
💞

#

Eigenwijze liefde.Daar gaat het over bij eigenwijs lief. Jouw wijsheid is in je.Laat je door niks of niemand "wijs"maken...
24/02/2025

Eigenwijze liefde.

Daar gaat het over bij eigenwijs lief.
Jouw wijsheid is in je.
Laat je door niks of niemand "wijs"maken dat dit niet zo is.

Eigenwijs jezelf beluisteren en volgen.
Stil staan in het midden van een rushende omgeving.
Vertragen waar versnellen de norm is.
Keuzes maken, ook bij blikken bij fronsen.
En ze toch maken.
Een pad bewandelen die mogelijks nog niet bestaat.
Zijn op jouw eigen wijze
en weten dat het klopt.

Moedig vertrouwen op je diep weten.

Weten dat het jouw weg is,
die er anders mag uitzien.
Weten dat alles daarbuiten, ook binnenin jou is.
Weten dat we 1 zijn.
Weten dat jouw essentie liefde is.

En tussendoor de vele verwarring, twijfels, angst, alleen gevoel, terugkrabbelen, zijpaden lopen, over je grens gaan, uit evenwicht zijn, intense emoties, pijn voelen, verkramping, schaamte, onzekerheid, ...

De kunst dat ook dit er mag zijn, want het is er ook.
We zijn mens. Zoekend in ons mens-zijn.
In zachtheid toelaten.
Daar ligt groei in.
Zonder geforceer, geduw of getrek.

Het mag er allemaal zijn.
Jij mag er helemaal zijn.
Met alles.
Tot in je kern.
Jouw eigen wijze.

Ik bied je graag een veilige ruimte om alles te laten bestaan, te erkennen en zo je eigen stem terug te zien en horen.

Voel je welkom
💞

therapie

Actieve nieuwjaarswens2025 kreeg zijn bestaan enkele dagen geleden.Ons geloof en aanname van het begrip tijd,laat deze b...
04/01/2025

Actieve nieuwjaarswens

2025 kreeg zijn bestaan enkele dagen geleden.
Ons geloof en aanname van het begrip tijd,
laat deze bestaan en vorm krijgen.
Alle energie wordt tijdens deze jaarwisseling collectief gestuurd met intenties en wensen.
Wereldwijd vieren we deze geboorte en zetten samen de overgangsstap in het nieuwe.

Hoe zou het zijn als we dit 'samen' behouden en niemand in de steek laten. Ook onszelf niet.
Hoe zou het zijn als we de voelbare verbinding blijven voelen en ons hiervoor daadwerkelijk inzetten?
Hoe zou het zijn als jij écht gelooft dat ook jij mag bestaan in jouw pure zijn?

Want, zo binnen, zo buiten.
zo is dat.

Het écht uitrollen van dit warm levenstapijt,
Vereist een 'inrollen' van deze zachtheid
voor alles binnenin jou.
Al wat je weet en niet weet,
Al hetgeen je ervaart, voelt,
Alle pijn en vreugde,
Alle gemis en verlangens,
De liefde en de angst.
Tot de kern.

Zien en erkennen van jouw gekwetste kindsdelen en
Jouw wijze volwassene.
Samen komen,
met een rustig eigen plekje op het tapijt.
Thuiskomen.

Ik voel zoveel be-ziel-ing om jou hierin te begeleiden.
Het is een roep van mijn ziel,
Een warm uitreiken naar jouw ziel.

Om via het wijze lichaam, je hoofd- en hart-weten, de energie die we zijn, de creativiteit in ons, het veld rond ons,
jouw essentie te ontmoeten.
Je terug mag thuis komen met je delen.
In de liefde die je bent.

Het tapijt is mijn droom,
De weg vrij maken mijn missie.
Een missie die ik aanvaard, au serieux neem en vast pak.
'taking the lead'

Vandaar mijn actieve wens voor jou:

Ik bied 10 verrijkende, diepe thuis-kom-sessies aan, met name 'helende essentiereis' (duur 2,5u).
met een vrije bijdrage-uitwisseling.
Waarin ik al mijn waarde, kennis, ervaring en kunde liefdevol bijeen breng.

Waarin alles van jou welkom is, met veiligheid als basis, zodat het tempo van al je delen gevolgd wordt.
Een moedige reis vol verwondering.
Antwoorden en hulpbronnen in jezelf ont-dekken.
Jouw krachtige oerbron, waar je steeds naar terug kan om écht te Leven ipv overleven.
Waar lijden, leiden wordt, op jouw unieke wijze.
Je bent het zó zó waard!!

💞

Graag extra info?
Reageer hieronder of via bericht.
👇

In deze woelige tijd in mezelf, rond mezelf en in de wereld,Even vastpakken en richting geven van binnenuit.Deze wintert...
02/12/2024

In deze woelige tijd in mezelf, rond mezelf en in de wereld,
Even vastpakken en richting geven van binnenuit.

Deze wintertijd biedt ons deze ruimte om te vertragen, naar binnen te keren, stil te staan en ons te laten verwonderen van wat er in die lege ruimte zich wil tonen.
De ruimte in hetgeen was en hetgeen nog niet is.

Daar zitten we in. Met als uitnodiging:

Holding space voor alles wat zich laat voelen, laat zien, laat horen, laat ruiken, laat proeven.
In vertrouwen en geduld,
In moed en met zachte blik,
In nieuwsgierigheid en rust,
In verbinding.
In liefde.

Verwelkomen en insluiten
💞

De wind van de herfst, 🌬Neemt mee wat los zit,Wat niet langer dienend is.Oude patronen en overtuigingen, vastgezette emo...
21/10/2024

De wind van de herfst, 🌬

Neemt mee wat los zit,
Wat niet langer dienend is.

Oude patronen en overtuigingen,
vastgezette emoties,
Niet helpende gedachten,
Blokkades in de energie en het lichaam,
mogen zich gaan lossen.

Dit seizoen ondersteunt je om
stil te staan,
Bewust te worden van hetgeen niet meer past,
wat niet langer helpend is.
De bewustwording is al verandering.

Wat ligt op jou te wachten om aangekeken te worden?
Wat is het sluimerende deel in jou, waar jij vaak last van hebt, die aandacht vraagt en je mogelijks uitput?

Nee, niet om overboord te gooien,
maar nét om te zien, te horen, te voelen en te erkennen,
van wat het jou bracht om je veilig te houden.

Om zo te bieden wat het van jou nodig heeft,
zodat het zich aan de wind kan overgeven...
In alle rust en vrede.

Ik gun alles in jou zoveel zachtheid en warmte tijdens deze herfste-kracht-dagen 🍂🍃🍂🍃😘💞

"Ik durf niet. Ik ben bang om een kraantje te openen en deze niet meer dicht te krijgen"Doorheen de ervaring van veilig,...
20/09/2024

"Ik durf niet. Ik ben bang om een kraantje te openen en deze niet meer dicht te krijgen"

Doorheen de ervaring van veilig, in de vertraging, zichzelf open te stellen, heel erg afgestemd en behapbaar voor ieder deel in haar,
Ook het deel wat zich het minst veilig voelt,
kon ze vandaag ervaren dat zij kan en mag kiezen en aangeven.

Om uit te komen bij:

"80% zachtheid, rust, warmte aanwezig, die het angstige deel dragen, lieten het toe om mij open te stellen om de plek waar mijn lichaam heftig reageerde te kunnen voelen en bevrijden.
Hoopvol, dat is wat ik nu voel."

"En ik begin deze innerlijke weg echt leuk te vinden"

Ze kwam bij een gevoelsherinnering, een opgeslagen trauma-deel in het celgeheugen van haar lichaam.

Opmerkend dat de pijn even doorvoelen,
Zo bevrijdend werkt, voelbaar in grote mate.

Terwijl we vaak zo lang heel hard zwoegen om dit weg te duwen, te negeren, niet te voelen.

Wat zou dan het meeste van ons vragen?
Wat put ons lichaam uit, of zet vast en blokkeert in het lijf, met alle mogelijke (ziekte)uitingen nadien?

Welkom om via lichaamsgericht traumawerk ook jouw energie terug laten stromen. Afgestemd op jouw lichaam en het tempo van al jouw delen

Warme, liefdevolle om-armende groet
💞

Hey klein meisje/kleine jongen. Ik zie je.Ik richt me even tot jou,het kleine kindje in die volwassen persoon.Lang niet ...
16/09/2024

Hey klein meisje/kleine jongen. Ik zie je.

Ik richt me even tot jou,
het kleine kindje in die volwassen persoon.

Lang niet gezien, gehoord,
met een diep gevoel van eenzaamheid.
In verdriet. In angst.
Ik zie hoeveel pijn je hebt. Ik omarm en troost je.
Het is ok. Ik ben er. Ik zie je. Ik wieg je.

Jou zie ik ook,
Kindje die heel hard werkt ter overleving/ter bescherming.
Jij die klein houdt, schreeuwt, afremt, afleidt, afsluit,...
Wat heb je al zo hard gewerkt.
Je was vaak heel helpend. Dankje.
Het is veilig nu. Ik ben er. Ik blijf.

Maar ook jij, het pure, magische kindje.
Ja jij, jij bent er ook.
Ik voel je.
Ook jij bent helemaal welkom.
Straal jouw licht maar.
Speel. Lach en voel je vrij.

Liefdevolle knuffel
💞

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eigenwijs Lief posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Eigenwijs Lief:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share