Vita-Optima

02/02/2025

01/02/2025

Lieve Vita-Optima volgers

Marnix heeft gevochten, is tot het uiterste gegaan... maar de strijd was zo oneerlijk. Ondanks alle steun, liefde en positieve energie heeft de opeenvolging van complicaties hem onderuit gehaald.
Vrijdagnamiddag heeft Marnix ons stilletjes verlaten, omringd door de liefde van zijn twee zonen Milan & Nathan en zijn naaste vrienden.

Onze dank gaat naar het personeel van AZ Oostende - Intensieve Zorg, de behandelende artsen, zijn huisarts en alle collega's, vrienden en kennissen die ons tijdens deze moeilijke periode hebben gesteund.

Namens de naaste familie & vrienden,

Ann - mama van Milan

25/01/2025

ONBEREIKBAAR...

Beste trouwe Vita-Optima volgers,

Deze keer vloeien de woorden niet uit de pen van Marnix zelf maar zijn de woorden van Fien, een dichte collega en trouwe vriendin van Marnix.
Ook al zijn we met zijn allen bewust met gezondheid bezig, toch loopt het leven niet altijd zoals we dat zelf zouden willen. Ook Marnix kreeg een onverwachte wending in zijn leven en loopt nu even op een ander pad. Een sluimerende genetische ziekte die leidt tot een chronisch lymfoom speelt hem op dit moment parten. Deze aandoening moest worden behandeld, maar helaas ondervindt Marnix momenteel ernstige complicaties van deze behandeling. Hij wordt omringd door zorgzaam personeel van het ziekenhuis en krijgt alle steun en liefde van zijn vrienden en familie. Zijn toestand is momenteel kritiek en onzeker, maar met alle positieve energie die al zijn nieuwsbrieflezers, volgers en vrienden wellicht zullen sturen, kan hij misschien stappen vooruit maken.
Ik doe dus graag een warme oproep naar jullie allemaal om positieve energie richting Marnix te sturen en vooral niet te wachten op een nieuwe nieuwsbrief, een antwoord op je e-mail of een bevestiging van een nieuwe afspraak in zijn praktijk.
Alvast heel erg bedankt voor jullie steun en begrip!

Liefs,
Fien en de naaste familie en vrienden van Marnix.

28/12/2024

De gsm leidt tot desocialisatie en eenzaamheid

In België stond de Warmste Week dit jaar in het teken van het thema 'Samen vlammen tegen eenzaamheid'.
Terecht, want eenzaamheid kan leiden tot zowel mentale als fysieke ongemakken en ziekten.

Je zou denken dat we dankzij de gsm met iedereen verbonden zijn, maar niets is minder waar!

Hoe komt dat precies?

Als we ons vervelen, ervaren we een tekort aan dopamine, een hormoon dat zorgt voor een beloningsgevoel.
Normaal gesproken gaan we op zoek naar manieren om die dopamine te verhogen, bijvoorbeeld door in beweging te komen. Dit zorgt ervoor dat we anderen ontmoeten en socialiseren, wat niet alleen dopamine vrijmaakt, maar ons ook sociaal omringd houdt.
Een win-winsituatie dus: én dopamine, én verbinding met anderen.

De gsm heeft dit echter veranderd.

Tegenwoordig hoeven we bij verveling de zetel niet meer uit. Met onze gsm kunnen we eindeloos filmpjes, foto's, video's en reels bekijken of beluisteren. Hierdoor missen we de noodzaak om de wereld in te stappen en mensen te ontmoeten.

Het resultaat? Desocialisatie. En bij velen leidt dit tot een gevoel van eenzaamheid en een basale angst.

Tip:
Leg je gsm opzij, stap uit je zetel en ga eropuit! Socialiseer, maak contact, en inspireer anderen om hetzelfde te doen.

Kijk ook eens wat ik als kPNI-therapeut voor jou kan betekenen op www.vita-optima.be
Gezonde groeten,
Marnix Dekeyzer
(Klinisch Psycho-Neuro-Immunoloog - docent Integrale Orthomoleculaire Therapie)

05/12/2024

Waarom is het gevaarlijk om trots op je kinderen en kleinkinderen te willen zijn?

Regelmatig zie ik op social media berichten waarin ouders of grootouders hun trots uitspreken over hun kinderen of kleinkinderen. Vaak gaat het om een verjaardag, het behalen van een diploma, een sportprestatie of een andere mijlpaal.

Hoewel dit liefdevol en goedbedoeld is, doet het me denken aan een inzicht dat ik leerde tijdens mijn opleiding in de klinische psycho-neuro-immunologie (KPNI):

"Het is niet de taak van een kind om zijn ouders of grootouders trots te maken. Hun leven is er niet om aan hun verwachtingen te voldoen."
In mijn praktijk ontmoet ik heel regelmatig mensen met zowel lichamelijke als stress gerelateerde klachten veroorzaakt door perfectionisme, faalangst of een sterke bewijsdrang. Wanneer we dieper graven, blijkt vaak dat ze als kind vooral aandacht kregen wanneer ze aan de voorwaarden van hun ouders voldeden: goede cijfers of andere prestaties, meehelpen, volgzaam zijn, …
Onbewust leerden ze dat liefde en erkenning verdiend moesten worden door aan vooropgestelde normen te voldoen.

Het is natuurlijk heel normaal om trots te zijn op de prestaties van je kinderen of kleinkinderen. Maar het is ook belangrijk om te voorkomen dat dit de kernboodschap wordt die je overbrengt. Liefde en erkenning zouden onvoorwaardelijk moeten zijn, los van prestaties waardoor we veilig kunnen hechten en verbinden.

Door hier alert voor te zijn, kunnen we bijdragen aan die veilige binding voor onze kinderen – nu én in hun toekomst.
Hen zeggen dat je hen graag ziet terwijl ze gewoon niets aan het doen zijn (chillen 😊) is een niet te onderschatten tip…

Kijk ook eens wat ik als kPNI-therapeut voor jou kan betekenen op www.vita-optima.be
Gezonde groeten,
Marnix Dekeyzer
(Klinisch Psycho-Neuro-Immunoloog - docent Integrale Orthomoleculaire Therapie)

13/11/2024

Laatste lesdag gegeven (samen met mededocente Fien Demeulemeester) aan een gemotiveerde groep studenten. Nu nog slagen voor hun eindexamen en ze zijn Integraal Orthomoleculair Therapeut volgens de kPNI.
Blij dat ik hieraan een bijdrage kan leveren.

Kijk ook eens wat ik als kPNI-therapeut voor jou kan betekenen op www.vita-optima.be
Gezonde groeten,
Marnix Dekeyzer
(Klinisch Psycho-Neuro-Immunoloog - docent Integrale Orthomoliculaire Therapie)

04/08/2024

Waarom voel je je vaak mentaal minder rond de menstruatie?

Vind je dit interessant?
Deel het gerust met je vrienden! 🙌
Want gebrek aan kennis leidt altijd tot problemen...😱
Doe er je voordeel mee!
Kijk ook eens wat ik voor jou kan betekenen op www.vita-optima.be
Gezonde groeten,
Marnix Dekeyzer
(Klinisch Psycho-Neuro-Immunoloog - docent Orthomoliculaire Therapie)

19/06/2024

Vita Optima verhuist volgende week!
Het nieuwe adres is dan Vissersstraat 2, 8460 Oudenburg.
Rustige straat, altijd parking en mooie praktijkruimtes.
Ik kijk er alvast naar uit.
Marnix

15/05/2024

De relatie tussen menstruele ongemakken en je lever.

Oestrogeen is een hormoon dat wordt aangemaakt, een functie heeft en daarna door de lever wordt afgebroken en afgevoerd.

Als je lever - omdat het andere prioriteiten heeft - onvoldoende oestrogeen kan afbreken naar 2-OH Estradiol dan wordt het 16-OH estradiol en dat is sterk ontstekingsbevorderend!

En omdat er tijdens je menstruatie er altijd wat ontsteking ontstaat om het oud baarmoederslijmvlies te verwijderen is de ontsteking nu te fel en ontstaan er zo menstruele pijnen en ongemakken.

Dit en nog zoveel inzichten én oplossingen komen komen er aan via een Masterclass PMS.
Je wordt hier op de hoogte gehouden.

Vind je dit interessant?
Deel het gerust met je vrienden! 🙌
Want gebrek aan kennis leidt altijd tot problemen...😱
Doe er je voordeel mee!

Kijk ook eens wat ik voor jou kan betekenen op www.vita-optima.be.

Je kan ook elke week een gratis artikel over lichamelijke en mentale gezondheid ontvangen in je mailbox.
Je kan je hier inschrijven: https://www.e-act.nl/ah/site?a=1956&p=128418

Gezonde groeten,
Marnix Dekeyzer
(Klinisch Psycho-Neuro-Immunoloog - docent Orthomoliculaire Therapie)

05/04/2024

Beste mannen, ‘veroveren’ wij een vrouw of is dat een illusie? En hoe kiest de vrouw? 🤔
Het antwoord zal je verrassen 😯

Sorry om jullie (mannen) te ontgoochelen….😒 Wij doen maar wat en zij kiezen!
Maar dan rest nog de vraag: hoe en waardoor kiezen ze dan?
Het laatste antwoord is de meest verassende. 😮

Natuurlijk spelen volgende factoren allemaal een rol: fysieke aantrekkingskracht, persoonlijkheid en karakter, gedeelde interesses, emotionele verbinding, zelfvertrouwen en zelfrespect.

Maar een heel belangrijke evolutionaire factor is DE GEUR.
De vrouw ruikt de man en ze ruikt het IMMUUNSYSTEEM van de man! Hoe meer het immuunsysteem van de man afwijkt van die van de vrouw hoe lekkerder hij ruikt. Logisch, want als beide immuunsystemen andere pathogenen kunnen bevechten hebben de kinderen een veel grotere overlevingskans. 💪

Wat is er nog interessant?

Gedurende de ovulatie (eisprong) ruiken vrouwen het best om op die manier de beste partner te kiezen in haar vruchtbare periode.

De pil verstoort het reukvermogen van de vrouw…… Er zijn theorieën die de vele scheidingen hieraan wijten.

Tip! 💡
Als je als koppel een avondje uit gaat is het aan te raden om je baby aan een ‘echt’ familielid (niet aangetrouwd) toe te vertrouwen omdat de geur van mama of papa bij familieleden herkenbaar is en dus meer veiligheid aan de baby geeft.

Dit en zoveel meer zal je ontdekken in mijn nieuwe project.

Vind je dit interessant?
Deel het gerust met je vrienden! 🙌
Want gebrek aan kennis leidt altijd tot problemen...😱
Doe er je voordeel mee!

Kijk ook eens wat ik voor jou kan betekenen op www.vita-optima.be
Gezonde groeten,
Marnix Dekeyzer
(Klinisch Psycho-Neuro-Immunoloog - docent Orthomoliculaire Therapie)

30/03/2024

Vind je dit interessant?
Deel het gerust met je vrienden! 🙌
Want gebrek aan kennis leidt altijd tot problemen...😱
Doe er je voordeel mee!

Kijk ook eens wat ik voor jou kan betekenen op www.vita-optima.be
Gezonde groeten,
Marnix Dekeyzer
(Klinisch Psycho-Neuro-Immunoloog - docent Orthomoliculaire Therapie)

23/03/2024

Wie wil rimpels voorkomen of verminderen?

De belangrijkste oorzaken van rimpels zijn Advanced Glycation Endproducts (AGE’s).
Dit zijn verbindingen tussen suikers en eiwitten waarbij collageen en elastine letterlijk versuikeren en zo hun elasticiteit verliezen.
Door deze starheid ontstaan er binnen in het lichaam eigenlijk ook rimpels.

Dus als je uitwendig veel rimpels hebt, dan is het bindweefsel in je lichaam ook verstard en dit verhoogt de kans op diverse gezondheidsproblemen zoals:
1. Zenuwschade dat leidt tot neuropathie (zenuwpijnen)
2. Hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten omdat de bloedvaten niet meer elastisch zijn 💔
3. Neurodegeneratieve aandoeningen zoals Alzheimer en Parkinson
4. Alle ontstekingsziekten (artritis, darmontstekingen, laaggradige ontsteking,...)
5. Oogziekten zoals staar (cataract) en retinopathie 👁️👁️
6. ...

Hoe oplossen?
1. Verminder drastisch de inname van suikers en geraffineerde koolhydraten zoals brood, aardappelen, rijst, pasta, pizza,... 🥪🥔🍚🍝🍕
2. Verminder ook het aantal eetmomenten door tussendoortjes te schrappen
3. Verhoog de inname van vooral groenten en max 2 stukken fruit 🥕🥦🥬🍏

Leuk weetje!
Als je na een paar weken merkt dat je huid beter wordt, dan weet je dat je lichaam ook gezonder is, want het effect is het laatst zichtbaar op de huid. 🙌🙌🙌

Je kan hier ook een enorm verschil maken met de juiste supplementen.
Dit en zoveel meer zal je kunnen ontdekken in een nieuw project dat ik momenteel aan het voorbereiden ben. 🤗

Doe er je voordeel mee!
Kijk ook eens wat ik voor jou kan betekenen op www.vita-optima.be
Gezonde groeten,
Marnix Dekeyzer
(Klinisch Psycho-Neuro-Immunoloog - docent Orthomoliculaire Therapie)