Devu-Care

11/08/2025

Gloed: Sinds je dood bent, is stilte luider dan ooit... 💫

08/08/2025

Gloed: ❤️

06/08/2025

Gloed:

04/08/2025

Rouwen .... wat is dat eigenlijk? Gloed:

Rouwen… wat is dat eigenlijk?
Iedereen heeft er wel een beeld bij.
Maar hoe je het écht doet, dat is een stuk lastiger.
Er is geen stappenplan dat je kunt volgen.
Er is geen vaste route die je moet afleggen.

Niemand kan voorspellen hoe lang het duurt voor je weer wat houvast voelt.
En of je nu veel deelt met anderen of liever in stilte door je verdriet gaat beide manieren kunnen kloppen.

Rouw voelt vaak rauw.
Omdat het pijn doet, schuurt, steekt, je overvalt.
Omdat het soms overal aanwezig is, dag en nacht.
En omdat het soms lijkt alsof het nooit minder zal worden.

Wat ik keer op keer zie, is dat rouw voor iedereen anders is.
Juist dat maakt het zo verwarrend en onvoorspelbaar. Soms voelt het uitzichtloos.

Er kunnen momenten zijn dat verdriet je plotseling overspoelt thuis, op je werk of tijdens een feestje. Of je voelt juist niets, alsof je op automatische piloot leeft.

Misschien komen emoties in golven: verdriet, boosheid, schuldgevoel, opluchting, dankbaarheid of warmte bij een mooie herinnering.

Soms herken je jezelf niet meer.
En ja… dat is allemaal normaal.

Als verliesconsulent kan ik jouw gemis niet wegnemen en degene die je mist niet terugbrengen. Maar ik kan er wél voor je zijn. Ik loop een stukje met je mee, help je begrijpen wat er in je omgaat en samen ontrafelen we de wirwar van gevoelens die je misschien nu overspoelen.

Wanneer je vastloopt, zoeken we samen naar manieren om weer in beweging te komen altijd op jouw tempo, met respect voor jouw verhaal.

Rouwdeskundige Manu Keirse zegt: “Je leert het verlies anders vasthouden.”

Na een groot verlies word je nooit meer precies dezelfde.
Je hoeft niet ‘te verwerken’ in de zin van vergeten.
Je mag diegene voor altijd bij je dragen.
Want dat is wat liefde doet.💗

02/08/2025

Met trots deel ik dit ❤️

01/08/2025

Voelt je lijf zwaar? Je hoofd vol? Lees dan even verder..

28/07/2025

Gloed: ❣️

Soms voelt verdriet als een storm die onverwachts opsteekt. Of als een stille leegte die je dagen kleurt, zonder duidelijke reden.
En misschien vraag je je af:
Is dit normaal?
Waarom voel ik dit nog steeds?
Waarom lijkt het alsof de rest allang verder is gegaan?

Dat ís normaal.
Rouw is geen rechte lijn.
Rouw komt in veel vormen. Groot, rauw en allesverslindend.

Maar ook klein en verborgen bij het verliezen van een droom, een verwachting of een stukje van jezelf.

Wat helpt dan, echt?
Vanuit ervaring en kennis weten we dit:
(je hoeft niet te “herstellen” – je mag rouwen. En dat kan er zó uitzien 👇)

Kleine stappen bij groot verdriet
🫶 Erken je gevoel
Je hoeft het niet te begrijpen of verklaren. Wat je voelt, mag er zijn.
🧩 Praat met iemand die je vertrouwt
Niet om een oplossing te vinden, maar om je minder alleen te voelen. En lukt dat niet durf je je niet open te stellen of vind je bij anderen vooral goedbedoeld advies in plaats van echt begrip…
🤍 Weet dan: ik ben er ook voor jou en voor je verdriet als jij dat wil. Liefs, Debbie x
🖋️ Schrijf, teken of beweeg
Verdriet wil soms stromen via je handen of voeten niet altijd via woorden.
❤️ Wees zacht voor jezelf
Rouw komt in golven. Je hoeft niet sterk te zijn. Je mag voelen, vallen en weer verder.

Voel jij dit ook soms?
Deel wat voor jou helpt of wat je nog moeilijk vindt.
Kwetsbaarheid is geen last, het is een brug.

25/07/2025

Gloed: 💫🤍

Tussenruimte.
"Wat nu?"
Die vraag hoor ik vaak van mensen in rouw.
Niet alles hoeft meteen duidelijk te zijn.
Ook in het ‘niet weten’ mag je blijven ademen.
Rouw dwingt je niet altijd vooruit.
Er is ook leven in de leegte.
In de dagen zonder richting.
In de ruimte tussen het oude en het nieuwe.
Als verliesconsulent weet ik:
juist die tussenruimte waar je even niet weet hoe verder, kan helend zijn.

Niet door te ‘fixen’, maar door te blijven.
Te voelen.
Te zijn.

De tussenruimte is óók een plek van leven.
Van stilte, verdriet, verwarring… maar ook van zachtheid en herstel.

Je hoeft het niet meteen te begrijpen.
Je mag hier even zijn.
Dat is al genoeg.
Liefs, Debbie💗

21/07/2025

Gloed: Rouw is geen klok die afloopt. Lees meer in deze post ❤️

Rouw is geen klok die afloopt.
Het is een golf. Een schaduw. Een deel van jou.
Je denkt misschien: “𝑴𝒐𝒆𝒕 𝒊𝒌 𝒎𝒆 𝒉𝒊𝒆𝒓 𝒏𝒖 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒃𝒆𝒕𝒆𝒓 𝒐𝒗𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒆𝒍𝒆𝒏?”

Maar rouw houdt zich niet aan schema’s. Het is geen fase die je afrondt, geen to-dolijst die je afvinkt.

Het is een grillige reis stil en soms onverwacht luid.
Denk je dat je er ‘overheen’ moet zijn?

Je rouwt omdat je hebt liefgehad. En liefde laat sporen na. Rouw verandert van vorm, maar blijft bij je. Het wordt een stille metgezel.

Rouw is niet zwak. Het is rauw, eerlijk en moedig.
Het toont je vermogen om te voelen, te verliezen en tóch door te gaan.

Laat je verdriet er zijn.
Niet om het weg te duwen, maar om jezelf toe te staan mens te zijn.

Herken je dit?
Of voel je iets heel anders?

🫶 Deel het. Rouw verdient ruimte. Geen oordeel.

18/07/2025

Gloed: 🤍

14/07/2025

Gloed: 🤍

𝐒𝐨𝐦𝐬 𝐦𝐨𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐨𝐬𝐥𝐚𝐭𝐞𝐧 𝐨𝐦 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐨𝐩𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧.
Ik weet hoe dat voelt.

Ik ben Debbie Van Uytvange, 44 jaar, gelukkig getrouwd en plusmama van twee prachtige kinderen. Geboren als helft van een tweeling en groot geworden met een diep gevoel voor verbinding.

Wie mij kent, weet: ik ben zacht, zorgzaam, gevoelig.
Ik zie snel wat iemand nodig heeft en ik wil er altijd zijn voor anderen.
Maar dat zorgzame in mij heeft me ook ooit uitgeput.
Ik heb een burn-out doorgemaakt. Verlies ervaren.
Moeilijke keuzes moeten maken, keuzes die betekenden dat ik afscheid moest nemen van mensen waarvan ik dacht dat ze voor het leven waren.

Ik leef met een zeldzame ziekte.
Elke dag opnieuw zoeken naar balans. Niet altijd begrepen worden niet door de buitenwereld en soms zelfs niet door artsen.
Maar precies daar heb ik mijn kracht gevonden.
Die reis met al zijn rauwe stukken en groei heeft me gebracht tot Gloed: mijn praktijk, maar vooral een warme plek waar jij ook mag thuiskomen.

🧡 Gloed: is ontstaan vanuit levenservaring én zorgexpertise.
Het is geen klinische ruimte, maar een plek van mens tot mens. Waar ruimte is voor jouw verhaal. Voor rouw, herstel, veerkracht.
Voor het stellen van grenzen. Voor zachtheid.

𝑴𝒊𝒔𝒔𝒄𝒉𝒊𝒆𝒏 𝒉𝒆𝒓𝒌𝒆𝒏 𝒋𝒊𝒋 𝒅𝒊𝒕 𝒐𝒐𝒌 𝒘𝒆𝒍…
Dat je op een kruispunt staat.
Dat je lichaam signalen geeft.
Dat je voelt: het moet anders, maar je weet nog niet hoe.
Dan nodig ik je uit om kennis te maken met Gloed:.
Niet met een quick fix.
Maar met échte aandacht.
Met warmte. En met ruimte voor jou.

➡️ Bezoek www.mijngloed.be
Of stuur me vrijblijvend een berichtje. Je bent méér dan welkom.

Liefs,
Debbie 💕