Groepspraktijk Summit

20/02/2026

Hey ondernemers, zeer welkom om even tot rust te komen! ❤

Als ondernemer sta je elke dag “aan”. Daarom nodigen we je uit om op donderdagochtend 19 maart bewust even te vertragen.✨

Start je dag met een toegankelijke yogasessie, gevolgd door een gezond ontbijt en een netwerkmoment met andere ondernemers. Een ideaal moment om je hoofd leeg te maken, nieuwe connecties te leggen en met frisse energie aan je werkdag te beginnen.

📍 Groepspraktijk Summit – Gruitrode, trotse winnaar van onze award Starter van het Jaar 2024
🕢 Start om 7u45

Schrijf je snel in via https://www.unizo.be/netwerken/activiteiten/flow-connect-bij-groepspraktijk-summit_19-03-2026 want het aantal deelnemers is beperkt!

26/01/2026

Hey mama!

Jij voelt ook dat je het anders wil? Geen standaard les die je elke week moet volgen?
Geen moeten, geen nieuwe to-do. Wél vertragen en tijd nemen. Op jouw tempo.
In kleine stapjes naar meer zelfzorg. Start met elke maand één moment.

Een uitnodiging voor mama’s — pril én ervaren — om even alles los te laten en te zakken in het (nieuwe) lichaam. Een yoga les waar we 1,5 uur aan onszelf mogen werken. We creëren een veilige ruimte waar meditatie, ademhaling en zachte beweging centraal staan. Na de yogasessie is er een reflectiemoment (in stilte) met thee. We nemen ook kort de tijd om ervaringen te delen (als je dat wil).

De essentie: tijd nemen, zonder verplichting of voorwaarden.
Zacht zijn voor kracht.
Landen voor doorgaan.
Zachte flow voor snelheid.

Voel je het?

Je kan je inschrijven voor de eerste les op zaterdag 7/02 om 10u15.
(Link in bio, momoyoga!)
Je betaald gewoon voor elke les apart. Geen 10-beurtenkaart, geen verplichting.

Tot op de mat!

Liefs May

06/01/2026

Omdat onze vorige reeks meteen uitverkocht was, lanceren we direct een nieuwe reeks - aansluitend op de vorige!

START NIEUWE REEKS op 19 februari 2026!

Met Mama in balans begeleiden we je stap voor stap door je zwangerschap.
Een unieke mix van yoga, ademhaling, core- & bekkenbodemwerk, met extra aandacht voor jouw voorbereiding op arbeid en bevalling.
Kleine groepjes, veel persoonlijke begeleiding en ruimte om écht te voelen wat jij nodig hebt 🤍

📅 Start: 19/02/26, 6 opeenvolgende lessen op donderdagavond
🤰 Vanaf het 2e trimester
🧘‍♀️ Yoga & actieve sessies
👩‍⚕️ Door Kaat & May, beiden kinesisten met extra specialisaties in perinatale revalidatie!

👉 Inschrijven via Momoyoga (link in bio)

06/01/2026

👶 “Veiligheid eerst: leer levensreddende EHBO voor je kind.”

WORKSHOP - EHBO bij baby’s & kinderen 🩹🆘

Weet jij wat te doen als je kindje zich verslikt, verstikt of gereanimeerd moet worden? In deze workshop leer je van vroedvrouw Raisa Hillen alle essentiële technieken om levensreddend te handelen bij baby’s en kinderen tot 12 jaar.

📅 Zaterdag 24/01/2026
🕐 13u – 16u
📍 Pastorietstraat 2, Gruitrode
💶 €47,5 p.p. – max. 15 deelnemers

👉 Inschrijven via Momoyoga (link in bio).

Een must voor (toekomstige) ouders en iedereen die met kinderen werkt. ❤️

21/12/2025

Jullie waren opnieuw
ZO WARM! 🙏🙏

Na onze eigen Warmste week met talrijke activiteiten, zijn we vandaag met een hele bende TE VOET tot Genk gegaan om onze cheque af te geven.
Onze actie heeft €2631 opgebracht, waarvoor een dikke dankjewel aan jullie. Onze warme patiënten 💛

Het filmpje van ons interview volgt. 🫶🏻

17/12/2025

Nieuw aanbod 2026 groepslessen & workshops ✨

Groepslessen:
- Yoga met May
- Unwind met Gitte
- Nieuwe reeks ‘Leren relaxeren - de cursus’ met Gitte
- Nieuwe reeks ‘Mama in balans’ met Kaat & May

📅 Workshops september
- Endometriose door Jolien Deckers – €25
- EHBO voor baby’s & kinderen door Raisa Hillen – €47,50

Inschrijven kan via onze website 🌿 online agenda van Momoyoga (link in bio)

15/12/2025

Nieuw jaar, nieuwe balans ✨
Ben je zwanger en wil je 2026 starten met rust, vertrouwen én een sterk lichaam?

Met Mama in balans begeleiden we je stap voor stap door je zwangerschap.
Een unieke mix van yoga, ademhaling, core- & bekkenbodemwerk, met extra aandacht voor jouw voorbereiding op arbeid en bevalling.
Kleine groepjes, veel persoonlijke begeleiding en ruimte om écht te voelen wat jij nodig hebt! 🤍

📅 Start: 08/01/26, 6 sessies - elke donderdag om 19u
🤰 Vanaf 2e trimester
🧘‍♀️ Yoga & actieve sessies
👩‍⚕️ Door Kaat & May

👉 Inschrijven via Momoyoga

18/09/2025

May is bevallen van haar eerste dochtertje,
Pien Van de Voorde • 15/09/2025 🧡

Mama en dochter stellen het heel goed, genietend in hun coccon. ☁️

PS: heb jij het lekkers al gespot in de wachtruimte? 🤭

10/09/2025

Zin om je energie op te laden en je sterker, fitter en meer in balans te voelen? 💪

Elke donderdag om 19u geeft sportkinesiste Kaat een Balance Circuit in kleine groepjes van max. 6 deelnemers. Zo krijg je persoonlijke begeleiding en kan je op jouw tempo werken aan kracht, stabiliteit en coördinatie. 🔥

Schrijf je snel in, want de plaatsen zijn beperkt!

02/09/2025

👶 “Veiligheid eerst: leer levensreddende EHBO voor je kind.”

WORKSHOP - EHBO bij baby’s & kinderen 🩹🆘

Weet jij wat te doen als je kindje zich verslikt, verstikt of gereanimeerd moet worden? In deze workshop leer je van vroedvrouw Raisa Hillen alle essentiële technieken om levensreddend te handelen bij baby’s en kinderen tot 12 jaar.

📅 Zaterdag 20/09/2025
🕐 13u – 16u
📍 Pastorietstraat 2, Gruitrode
💶 €47,5 p.p. – max. 15 deelnemers

👉 Inschrijven via Momoyoga (link in bio).

Een must voor (toekomstige) ouders en iedereen die met kinderen werkt. ❤️

01/09/2025

WORKSHOP - EHBO bij baby’s & kinderen 👶👦

Weet jij wat te doen als je kindje zich verslikt, verstikt of gereanimeerd moet worden? Hou jij het hoofd koel of kan jij zorgvuldig handelen bij kleine ongelukjes?

In deze workshop leer je van vroedvrouw Raisa Hillen alle essentiële technieken om levensreddend te handelen bij baby’s en kinderen tot 12 jaar.

📅 Zaterdag 20/09/2025
🕐 13u – 16u, 3u
📍 Pastorietstraat 2, Gruitrode
💶 €47,5 p.p. – max. 15 deelnemers

👉 Inschrijven via Momoyoga, https://www.momoyoga.com/groepspraktijksummit/events

Een must voor (toekomstige) ouders en iedereen die met kinderen werkt. ❤️

23/08/2025

Nieuw najaarsaanbod groepslessen & workshops ✨

Omdat May binnenkort met zwangerschapsverlof gaat 🤰 nemen Gitte en Kaat de groepslessen over met een vernieuwd programma!
Bekijk zeker onze momoyoga agenda zodat je de informatie per les kan zien!

📅 Groepslessen
Maandagavond:
▪️ 18u30-19u30 CORE & MORE (Gitte)
▪️ 19u45-20u45 UNWIND – STRETCH & REFLECT (Gitte)

Dinsdagavond:
▪️ 18u30-19u30 Cursus Leren relaxeren – start 9/09 (Gitte)

Donderdagavond:
▪️ 18u30-19u30 BALANCE CIRCUIT (Kaat)

📅 Workshops september
Vrijdag 19/09: Endometriose door Jolien Deckers – €25
Zaterdag 20/09: EHBO voor baby’s & kinderen door Raisa Hillen – €47,50

Inschrijven kan via onze website 🌿