20/02/2026
EXTRA-CONSEIL 💚
Fatigue physique ou mentale ? Alison partage ses astuces pour retrouver de l’énergie !
Fatigue physique 🏃♂️
➡️ Magnésium, Vitamine C et Fer sont vos meilleurs alliés
Fatigue mentale 🧠
➡️ Privilégiez des nuits de 7 à 8h, déconnectez-vous des écrans au moins 1 heure avant le coucher, accordez-vous des moments de respiration profonde pour apaiser votre système nerveux.
Et si cela ne suffit pas, passez nous voir à la pharmacie, nous sommes là pour vous accompagner et vous conseiller 😊
Prix bas, choix, service 💚