J'ai trois axes pour aider vos ados:
1/ trouver ce qui peut les aider à travailler mieux (et moins!)
2/ trouver comment utiliser le stress sans être submergé
3/ trouver votre orientation. Au fur et à mesure de mes essais, je me suis rendue compte que les étudiants, et les parents, attendaient beaucoup plus de moi. Je propose, évidemment, un atelier sur le STRESS (que tu utiliseras à l'école, au sport et dans ta vie amoureuse ;p)
On discute de l'intérêt du stress, des émotions, de voir ce qu'elles nous renseignent. Ensuite l'idée est de les utiliser comme indicateur. On passe en revue des outils que j'apporte. L'idée est de les tester, de les affiner, puis de les trier en efficacité et opportunité. (4 séances)
Je propose aussi la mise en place de ta MÉTHODOLOGIE. On trouve TES outils du lever au coucher pour améliorer TA posture face à tes cours. Je t'offre aussi les clés pour faire évoluer tous tes outils. Donc si tu viens en 4ième secondaire, tes outils mis à jour seront efficaces en supérieur. (entre 4 et 8 séances)
L'ORIENTATION est venue s'ajouter à mon arc plus récemment. J'utilise des outils connus que tu pourrais utiliser de chez toi. C'est tout l'enjeu de mon métier: critiquer et triturer les réponses fournies aux questionnaires pour s'assurer de leur intégrité (vérifier que ce ne sont pas les réponses attendues des parents ou de la société par exemple). (entre 6 et 12 séances)
La PRÉPARATION AUX EXAMENS pour clôturer la série des ateliers. Elle comprend deux volets. Les révisions et les examens écrits et oraux. (4 séances si aucun autre ateliers n'a été suivi)
Avant certains de ces modules, il est nécessaire de remonter l'énergie et / ou la confiance en soi. (entre 2 et 4 séances)
À travers ces séances on parle beaucoup de communication, des rôles, de comment peuvent fonctionner les gens (parents, instit, ...), de prendre sa place ni plus ni moins, de s'affirmer, et la famille va mieux :D
Tous ces changements seront durables si un suivi de 3 mois est mis en place. C'est pour cette raison que selon les ateliers on se verra toutes les semaines (si on part sur 12 séances) ou tous les 15 jours (si c'est pour un suivi de plus courte durée.) Pour un accompagnement de 4 séances, je mets en place un suivi à distance (compris dans le prix) pour arriver aux trois mois. C'est le gage d'un changement solide. Je vous reçois chez moi ou par vidéo.
