Apotheek Tennstedt - Levie

18/11/2025

💊 18 novembre – Journée européenne d’information sur les antibiotiques

Les antibiotiques ont révolutionné la médecine moderne… mais leur mauvais usage les rend de moins en moins efficaces.
Chaque année, l’antibiorésistance cause des milliers de décès évitables en Europe.

➡️ Découvrez dans ce post comment préserver leur efficacité pour l’avenir 👇
✔️ Quand ils sont vraiment utiles
✔️ Pourquoi il faut éviter les excès
✔️ Les bons réflexes à adopter

🩺 Votre pharmacien est là pour vous guider et répondre à vos questions.

Ensemble, préservons l’efficacité des antibiotiques.

17/11/2025

Bent u op zoek naar een apotheek van wacht? Hier zijn onze wachtdiensten voor de komende dagen! 👩⚕️💊

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Bonjour, vous cherchez une 𝐩𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞? Voici nos rôles de garde pour les prochains jours ! 👩 ⚕️💊 N'hésitez pas à partager!

16/11/2025

🚨 Une entorse mal soignée ? C’est la rechute assurée !

On pense souvent qu’il s’agit d’un simple “faux pas”… Pourtant, une entorse mal prise en charge peut entraîner douleurs chroniques, instabilité ou même arthrose précoce.

👉 Découvrez les bons réflexes dès les premières heures (glace, repos, élévation, compression)

👉 Et pourquoi la rééducation est essentielle pour éviter les récidives et retrouver une cheville solide 💪

📖 Lisez l’article complet pour connaître tous les conseils de prévention 👇

Chaque jour en Belgique, on dénombre près de 1.000 cas d'entorses à la cheville. Trop souvent banalisée, cette blessure peut pourtant entraîner des conséquences sur le long terme. Comment la traiter et limiter les risques de récidive?Qui ne s'est jamais tordu la cheville? Une activité sporti...

16/11/2025

🚨 Een verstuiking verkeerd behandeld? Dan is een terugval bijna onvermijdelijk!

Vaak lijkt een verstuiking ‘maar’ een zwakke enkel… maar zonder de juiste aanpak kun je instabiliteit, herhaling of zelfs vroegtijdige artrose oplopen. Pharmacie.be

👉 Ontdek in het artikel welke eerste stappen je moet nemen (zoals ijs, rust, elevatie, compressie)

👉 En waarom revalidatie essentieel is om opnieuw pijnvrij én stevig te bewegen
📖 Lees verder en geef je enkel de behandeling die ‘m verdient 👇

In ons land worden er bijna iedere dag 1000 verstuikingen aan de enkel vastgesteld. Hoewel we de blessure vaak als onschuldig beschouwen, kan ze op lange termijn ernstige gevolgen hebben. Hoe behandel je een verstuiking correct en verklein je de kans op herval?Wie heeft z’n enkel nog nooit eens om...

14/11/2025

💙 14 novembre – Journée mondiale du diabète

Le diabète touche aujourd’hui plus de 540 millions de personnes dans le monde, dont environ 600 000 en Belgique. Pourtant, de nombreuses idées reçues persistent encore 😯

➡️ Faites défiler pour découvrir le vrai du faux 👇

🩸 Le dépistage régulier, l’alimentation équilibrée et le suivi médical restent les meilleurs alliés pour prévenir les complications et mieux vivre avec la maladie.

💬 Votre pharmacien est là pour vous informer et vous accompagner au quotidien.

12/11/2025

🫁 12 novembre – Journée mondiale de la pneumonie

Souvent sous-estimée, la pneumonie est l’une des infections respiratoires les plus graves, touchant chaque année des millions d’enfants, de seniors et de personnes fragilisées.

➡️ Découvrez dans ce post :
• Ce qu’est la pneumonie
• Les personnes les plus à risque
• Les bons gestes pour s’en protéger

💡 Prévention, hygiène, vaccination : chaque action compte pour réduire les risques d’infection.

Et surtout, demandez conseil à votre pharmacien — nous sommes là pour vous accompagner ❤️

11/11/2025

☀️ 𝗦𝗮𝘃𝗶𝗲𝘇‑𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝟳𝟱 % 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗽𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗲 𝗱’𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗗 ?
Pourtant, cette vitamine est 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗯𝗹𝗲 et agit sur de nombreux aspects de notre santé :
💪 𝗠𝗮𝗶𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗱’𝘂𝗻𝗲 𝗼𝘀𝘀𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗲
🏋️‍♂️ 𝗕𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲
🛡️ 𝗦𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗱𝘂 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲
🌿 Découvrez nos 𝟱 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲́𝘃𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗗 et prendre soin de vous au quotidien !
💬 Et vous, avez‑vous déjà commencé votre cure de vitamine D cette année ?

10/11/2025

☀️ 𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝟳𝟱% 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝘃𝗼𝗹𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗲𝗻 𝘁𝗲𝗸𝗼𝗿𝘁 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗗 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁?
Nochtans is deze vitamine 𝗼𝗻𝗺𝗶𝘀𝗯𝗮𝗮𝗿 en speelt ze een rol in tal van aspecten van onze gezondheid:
💪 𝗕𝗲𝘃𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲 𝗯𝗼𝘁𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝘂𝗿
🏋️‍♂️ 𝗢𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝘂𝗻𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗼𝗲𝗱𝗲 𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝗳𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗲
🛡️ 𝗩𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗶𝗺𝗺𝘂𝘂𝗻𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗲𝗺
🌿 Ontdek onze 𝟱 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗼𝗺 𝗲𝗲𝗻 𝘁𝗲𝗸𝗼𝗿𝘁 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗗 𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻 en elke dag goed voor jezelf te zorgen!
💬 En jij, ben jij dit jaar al begonnen met je vitamine D-kuur?

09/11/2025

🫁 Mieux respirer, oui — mais sans tomber dans la dépendance !

Un spray nasal décongestionnant peut donner un soulagement rapide, mais utilisé trop longtemps, il peut entraîner un effet rebond, aggraver la gêne et endommager la muqueuse nasale.

📌 Envie de savoir comment s’en sortir ? Découvrez les bons réflexes, les alternatives et les conseils de votre pharmacien. Lire l’article complet 👇

Nuits difficiles, bouche sèche… Personne n'aime avoir le nez bouché. Les gouttes et sprays décongestionnants peuvent vous apporter un soulagement rapide. Méfiez-vous toutefois de leurs effets indésirables, qui peuvent apparaître en cas d’usage prolongé. Voici comment les utiliser efficace...

09/11/2025

🫁 Beter ademen, ja — maar zonder afhankelijk te worden!

Een neusspray kan snel verlichting geven, maar bij langdurig gebruik kan hij juist een reboundeffect veroorzaken, waardoor je neus nog meer verstopt raakt en het neusslijmvlies beschadigd wordt.

📌 Wil je weten hoe je dit kunt voorkomen? Ontdek de juiste reflexen, veilige alternatieven en het advies van je apotheker in het volledige artikel 👇

Slechte nachten, een droge mond … een verstopte neus is geen pretje. Neussprays of -druppels helpen doorgaans snel, maar wees er niet te kwistig mee. Overmatig gebruik kan leiden tot vervelende bijwerkingen.Als je neus verstopt zit, komt dat doordat het neusslijmvlies gezwollen is. Die zwelling be...

04/11/2025

🍂 Tijd voor ontspanning en welzijn dit najaar! 🌿
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👉 Kom snel langs in de apotheek en geniet van deze zachte, verwarmende aanbiedingen! 💚