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LaetitiaB-Réflexo, Overijse (2026)

11/02/2026

Réflexologie et bien-être des adolescents 🌿

Hier, j’ai reçu une adolescente introvertie, parfois submergée par ses émotions, avec ce manque de confiance en soi qui peut peser tant à cet âge.

Avant même de commencer la séance, je prends toujours le temps de l’écouter et d’accueillir ce qu’elle souhaite me partager. Puis, au fil du soin, son corps a commencé à se relâcher, sa respiration s’est posée, ses traits se sont adoucis. Un espace s’est installé… ce moment où le mental lâche un peu et où le corps peut enfin souffler.

Ce matin, sa maman m’a écrit les mots de sa fille à propos de la séance :

« Je ne me suis jamais sentie aussi détendue de ma vie » ❤️

C’est exactement cela, la puissance de la réflexologie : offrir aux adolescents un espace sécurisé, doux et respectueux, où ils peuvent déposer leurs tensions, leurs émotions et ce qu’ils traversent, en étant pleinement écoutés.

Dans ma pratique, j’observe aussi que la réflexologie peut soutenir les adolescents traversant des périodes de déprime, de décrochage scolaire ou de surcharge émotionnelle, en les aidant à retrouver un meilleur équilibre, un sommeil plus réparateur, une plus grande capacité de concentration et une relation plus apaisée à leurs émotions.

Je suis Laetitia, psychologue et réflexologue plantaire certifiée, spécialisée en réflexologie périnatale et pédiatrique, et je vous accueille dans mon cabinet à Overijse.

Pour toute question, vous pouvez m’écrire en message privé ou via le formulaire de contact de mon site internet.

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Relaxation SoinHolistique Adolescence Sérénité AccompagnementBienveillant

28/01/2026

🧠👣 Quand le toucher devient un langage thérapeutique

À travers la réflexologie plantaire, j’observe le dialogue permanent entre les zones réflexes du pied, le système nerveux et la partie du corps correspondante — ici, le gros intestin.

Le pied devient alors un véritable espace de communication : chaque zone stimulée transmet une information précise, un message adressé au corps dans sa globalité.

Chaque toucher est une invitation à mobiliser les capacités naturelles d’adaptation, de régulation et d’équilibre fonctionnel. Il ne s’agit pas de corriger ou de forcer, mais d’accompagner ce qui cherche déjà à se réorganiser.

Je n’impose rien.

J’observe, j’écoute, je ressens, et j’accompagne l’intelligence neuro-corporelle propre à chaque personne, dans le respect de son rythme et de son histoire.

Derrière les tensions persistantes, les troubles digestifs ou les états de stress,
je rencontre très souvent un système nerveux en surcharge, en demande de soutien, d’apaisement et de sécurité intérieure 🌱

Ma pratique s’inscrit dans une approche globale, personnalisée et profondément humaine, où le toucher devient un langage subtil, un espace de présence et un véritable outil d’accompagnement thérapeutique.

Accompagnement

Je suis Laetitia, psychologue et réflexologue plantaire certifiée, et spécialisée en réflexologie périnatale et pédiatrique. Je vous reçois dans mon cabinet cocoon à Overijse pour prendre soin de vous.

Des questions ? Envie de découvrir les bienfaits de la réflexologie ?

N’hésitez pas à m’écrire en PM ou via le formulaire de contact de mon site internet.

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23/01/2026

Réflexologie plantaire & fertilité 🌸

Depuis le début de mon activité, j’accompagne des femmes à chaque étape de leur projet de grossesse 🤍
À 28 ans comme à 42 ans, en parcours de PMA ou hors PMA, après l’arrêt d’une contraception, avec des cycles irréguliers, après une fausse couche, face au stress, ou tout simplement dans l’envie de préparer leur corps en douceur et en conscience 🌱

Chaque accompagnement est unique, et profondément humain.
Voir ces projets évoluer, se concrétiser, parfois après un long chemin, est une immense source de gratitude ✨
Je suis profondément heureuse de pouvoir soutenir ces femmes, à leur rythme, avec bienveillance et écoute, dans une étape si précieuse de leur vie 💛

La réflexologie plantaire est un accompagnement complémentaire, agissant principalement par la réduction du stress et l’équilibre hormonal, afin de créer un environnement plus propice à la conception 🌿

Elle stimule les zones réflexes des pieds liées aux organes reproducteurs (hypophyse, ovaires, utérus), améliore la circulation sanguine, régule les cycles et favorise la relaxation, notamment pendant les parcours de PMA 🌙
Bien qu’elle ne soit pas une solution miracle, elle peut être bénéfique en cas d’infertilité fonctionnelle ou inexpliquée, et se combine très bien avec d’autres traitements médicaux 🤲

🌸 Moins de stress → hormones plus stables, corps détendu
🌸 Équilibre hormonal → soutien de l’ovulation et des cycles
🌸 Meilleure circulation → endomètre mieux préparé
🌸 Soutien des organes reproducteurs → ovaires, utérus, trompes
🌸 Détox & assimilation → utile en parcours PMA ou hors PMA, dès que le projet bébé est là ✨

Je suis Laetitia, psychologue et réflexologue plantaire certifiée.
Formée en accompagnement périnatale 🌼
Je vous reçois dans mon cabinet cocoon à Overijse pour prendre soin de vous, du corps et de l’esprit 🕊️

💌 Des questions ?
N’hésitez pas à m’écrire en message privé ou via le formulaire de contact de mon site internet.

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11/01/2026

Hello 🩵

Je suis Laetitia, psychologue de formation et réflexologue plantaire certifiée, et spécialisée en réflexologie périnatale et pédiatrique. Je vous reçois dans mon cabinet cocoon à Overijse pour prendre soin de vous.

🌸 Du désir de grossesse…
Dès que l’envie de bébé se fait sentir, je vous accompagne pour préparer le corps et l’esprit.
La réflexologie plantaire aide à réduire le stress, favoriser le lâcher-prise et soutenir l’équilibre hormonal.

🩵 Préconception & projet bébé
• Soutien des cycles irréguliers
• Amélioration de la circulation sanguine
• Stimulation des zones réflexes liées aux ovaires, à l’utérus et à l’endomètre

🫄🤍 Tout au long de la grossesse
Un accompagnement doux pour la femme enceinte :
– soulager les tensions (dos, jambes, bassin)
– apaiser le stress et les émotions
– favoriser la circulation et le sommeil
– soutenir le bien-être global de la maman

🌿 Chaque trimestre, ses bénéfices
1er trimestre : apaisement et soutien hormonal
2e trimestre : énergie, circulation, détente
3e trimestre : confort, relaxation, préparation à l’accouchement

🤱 Après la naissance – post-partum
La réflexologie accompagne la récupération, le rééquilibrage hormonal et offre un vrai moment pour soi.

✨ Un accompagnement complémentaire, bienveillant et profondément humain,
du projet bébé jusqu’au post-partum.

Des questions ? N’hésitez pas à m’écrire en PM ou via le formulaire de contact de mon site internet.

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17/12/2025

✨ La réflexologie plantaire, c’est quoi exactement ? ✨

La réflexologie est une approche globale de la personne.
Elle considère le corps comme un tout, où tout est lié : le physique, l’émotionnel et le mental.

Chaque zone du pied est reliée à un organe ou une fonction du corps. Grâce à un toucher précis et adapté, on stimule ces zones pour soutenir les capacités naturelles d’équilibre et d'autoguérison du corps.

👉 Moins de tensions
👉 Meilleur équilibre
👉 Un mieux-être durable

La réflexologie, ce n’est pas seulement se détendre…
c’est prendre soin de soi en profondeur 🤍

Un moment pour ralentir, te déposer…
et laisser ton corps retrouver son équilibre 🤍

📍 Prise de rendez-vous - https://www.laetitiab.com/contact

Laetitia 🦋 👣
Réflexologue plantaire certifiée
Spécialisée en accompagnement pré-conception, périnatal et post-natal
📍 Metsijsdreef 38 – 3090 Overijse
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15/12/2025

✨ La réflexologie, bien plus qu’un moment de détente ✨

Longtemps associée à la relaxation, la réflexologie révèle aujourd’hui tout son potentiel 🌿
De plus en plus d’études scientifiques mettent en lumière ses effets positifs sur le stress, le burn-out, la fibromyalgie et de nombreux troubles chroniques 💆‍♀️

Ce que les réflexologues observent chaque jour, la recherche le confirme peu à peu :
👉 une action globale sur le corps
👉 un apaisement du mental
👉 un soutien émotionnel
👉 un rééquilibrage énergétique durable ⚖️✨

📚 Pour aller plus loin – ressources scientifiques :

🔬 Revue systématique internationale (Cochrane Australia, 2024)
�https://www.health.gov.au/sites/default/files/2025-03/reflexology_appabgi_techapp_final.pdf

🧪 Synthèse d’essais cliniques et d’études de cas (anxiété, douleur, hypertension…)
https://reflexology-usa.org/reflexology-research

🌍 Publications européennes en réflexologie
https://reflexology-europe.org/docs/research-overview/

💚 Une approche complémentaire, douce et globale, au service de votre équilibre intérieur ✨

Je suis Laetitia, psychologue de formation et réflexologue plantaire certifiée, et spécialisée en réflexologie périnatale et pédiatrique. Je vous reçois dans mon cabinet cocoon à Overijse pour prendre soin de vous.

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🌿✨

08/12/2025

Parfois, il suffit d’un instant pour tout changer…
Un moment rien que pour soi, où le corps se relâche profondément, où le souffle retrouve sa douceur, et où le stress, la fatigue et les tensions accumulées se dissipent peu à peu.

La réflexologie, ce n’est pas seulement une parenthèse de détente :
c’est un soin puissant, capable de stimuler l’énergie vitale, d’harmoniser les fonctions du corps, de soulager les tensions physiques et émotionnelles, et d’apaiser l’esprit.
Un véritable reset intérieur, pour un bien-être durable et une reconnexion profonde à soi.

✨ À l’occasion de cette fin d’année, j’ai créé des cartes cadeaux 🎁 : une invitation à offrir — ou s’offrir — un moment précieux de ressourcement.
Un geste simple, mais un cadeau profondément bienfaisant, pour prendre soin de ceux qu’on aime… et de soi 💗

🎀 Pour découvrir les cartes cadeaux, c’est ici :
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Laetitia B Réflexo 🦋👣
Réflexologue plantaire certifiée
Spécialisée en accompagnement pré-conception, périnatal et post-natal

23/11/2025

Psychologue de formation et réflexologue certifiée, j’exerce depuis plus de trois ans dans mon cabinet à Overijse. J’y accueille les femmes à chaque étape de leur maternité, dans un espace bienveillant, apaisant et toujours complémentaire au suivi médical.

J’accompagne notamment pour :
• Soutenir la fertilité, y compris dans le cadre de parcours PMA.
• Soulager les inconforts de la grossesse : sommeil, douleurs lombaires, digestion, stress, etc.
• Favoriser le retournement fœtal en cas de siège, dans le respect strict du suivi obstétrical.
• Encourager le déclenchement naturel du travail, lorsque cela est indiqué.
• Accompagner le post-partum, tant sur le plan physique qu’émotionnel.

Si vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous, vous pouvez m’écrire en message privé ou via le formulaire de contact sur mon site.

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12/11/2025

🌿 Bienvenue dans mon espace de bien-être 🌿

Dans mon cabinet de réflexologie plantaire, j’accueille avec bienveillance chaque personne qui pousse la porte — femmes, hommes, adolescents — pour un moment d’écoute, de détente et de rééquilibrage.

J’accompagne particulièrement les femmes tout au long de leur parcours de vie :

🤰 autour de la périnatalité,

😴 en cas de troubles du sommeil,

💫 face au stress, à l’anxiété et aux émotions difficiles,

🌸 lors de la pré-ménopause et de la ménopause,

💔 lors d’un deuil ou d’une période de transition,

🤒 pour douleurs physiques ou troubles émotionnels,

✨ et dans toutes les étapes de la vie où l’on a besoin de se recentrer et de se ressourcer.

Chaque séance est une parenthèse pour se reconnecter à soi, libérer les tensions et permettre au corps de retrouver son équilibre naturel.

✨ L’accompagnement se fait souvent sur plusieurs séances, à votre rythme, dans un cadre doux et bienveillant.

🦶 La réflexologie est une véritable invitation à reprendre contact avec votre corps — pas à pas.

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Laetitia Bottemanne 🦋👣
Réflexologue plantaire certifiée
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10/11/2025

Nos pieds sont une véritable carte du corps.
Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
En stimulant ces zones avec précision, la réflexologie aide à rétablir l’équilibre global : physique, émotionnel et énergétique. 🌿

Pendant une séance, j’agis en douceur sur ces points réflexes pour :
✨ Libérer les tensions accumulées
✨ Favoriser la circulation et l’élimination des toxines
✨ Apaiser le système nerveux
✨ Soutenir les fonctions naturelles du corps (digestion, sommeil, immunité…)
✨ Ramener une sensation profonde de détente et d’ancrage

Le corps possède une incroyable capacité d’autorégulation.
La réflexologie l’accompagne simplement à retrouver ce chemin, celui de l’équilibre et du mieux-être.

🌸 Un moment pour relâcher, respirer, se recentrer.

Laetitia Bottemanne 🦋👣
Réflexologue plantaire certifiée
Spécialisée en accompagnement pré-conception, périnatal et post-natal
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09/11/2025

Le corps se souvient du stress, des tensions, des nuits écourtées et de ce besoin constant de “tenir bon”.
Mais il peut aussi réapprendre la paix — la sérénité, la tranquillité, le relâchement intérieur.

Séance après séance, à travers la réflexologie 👣, on invite le système nerveux à relâcher ce qu’il connaît — l’anxiété, la vigilance permanente — pour lui faire découvrir autre chose :
le calme, la confiance, la sécurité intérieure.

Avec le temps, le corps se souvient de cet apaisement.
Et quand la vie bouscule un peu, il sait retrouver le chemin du calme, presque naturellement.

✨ La réflexologie n’efface pas le stress, elle apprend au corps à y répondre autrement — avec douceur et équilibre.

Je suis Laetitia, psychologue de formation et réflexologue plantaire certifiée, et spécialisée en réflexologie périnatale et pédiatrique. Je vous reçois dans mon cabinet cocoon à Overijse pour prendre soin de vous.

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05/05/2025

Merci pour votre confiance, et vos retours suite à vos séances de réflexologie plantaire 💜

Je suis Laetitia, psychologue de formation et réflexologue plantaire certifiée, et spécialisée en réflexologie périnatale et pédiatrique. Je vous reçois dans mon cabinet cocoon à Overijse pour prendre soin de vous.

Bonne journée 🌼🌻🌷

Laetitia

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