
02/02/2021
In februari zijn de dagen nog steeds kort en donker. Dit heeft invloed op onze gemoedstoestand. Zorg dat je op tijd me-time inlast. Maak het thuis gezellig door lichtjes en kaarsjes aan te steken. Ga op tijd naar buiten voor een wandeling of doe aan yoga, pilates of een andere sport. Zorg voor jezelf en eet gezond.
Bij Groepspraktijk In Balans werken verschillende therapeuten die je kunnen ondersteunen. Sofie is fasciatherapeute, Ilke is psychologe en Louise en Tina zijn diëtisten. Wij zijn er, om jouw balans terug te vinden. Op www.inbalansoverijse.be vind je meer info.