Puur&Balans

30/07/2025

28/07/2025

✨✨NIEUW bij Puur&Balans, in
samenwerking met CosiFlow ✨✨

TienerYoga - “Inner Power for Zen Rebels”

Tijdens je tienerjaren maakt je brein en ook je lichaam een grote verandering door. Dat kan stress en onzekerheid met zich meebrengen en ervoor zorgen dat je zo nu en dan worstelt met je gevoelens. Daarbovenop komen ook nog eens de verwachtingen die er in onze maatschappij worden gesteld.

De lessen ‘Inner Power for zen rebels’ helpen je om vanuit je innerlijke kracht met deze uitdagingen om te gaan.
‘Inner Power for zen rebels’ wil jou als tiener een moment van ontspanning bieden, om jezelf beter te leren kennen en vlotter te kunnen omgaan met je emoties. Wie wil je zijn? Wie wil je worden? Aan de hand van yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, meditaties, visualisaties, creatieve oefeningen… leer je je eigen lichaam beter kennen, ontdek je je innerlijke kracht en leer je deze te gebruiken. We leren oefeningen aan die je kan toepassen in je dagelijks leven om tot rust te komen, emoties te reguleren, je concentratie te verhogen, je zelfvertrouwen te versterken…

Voor wie:
Ben jij in de leeftijd van 12 tm 18 jaar dan ben je van harte welkom in deze lessen.
Deze leeftijdscategorie is een indicatie, ben je 19 jaar en voel je de wens of nood om aan te sluiten is dat mogelijk.

17/07/2025

Zelf leren om resonantie in te zetten ter ondersteuning voor je gezondheid en welzijn … dan zijn deze modules wellicht interessant voor jou om te volgen… ✨
Start met module 1 om met stemvorken jezelf te ondersteunen, gevolgd door module 2 om op jezelf en een start te maken om toe te passen bij een ander 🌈🌺

Kijk op de website www.pillaroflight.nl voor meer info 🙏🏼

17/07/2025

❤️🧡💛💚🩵💙💜 NIEUWE CHAKRA REEKS💜💙🩵💚💛🧡❤️

In de 1e helft van 2025 hebben we onze 1e Chakra workshop reeks gegeven.
Het waren bijzonder mooie en waardevolle avonden waarin we kennis en ervaringen deelden met elkaar.
Gerrie en ik deelden onze kennis vanuit ons vakgebied op Yoga Adem Klank Kristal Kleur en Geur en onze missie om onze geleerde lessen, kennis en ervaringen te delen en ondersteuning te bieden op jouw pad wat dat ook mag zijn. We bieden een veilige plek waar alles mag zijn.

We zijn dus enorm dankbaar en blij dat we een 2e editie gepland hebben in het najaar. De reeks en de lossen avonden staan op de site. Dus denk je dit is iets voor mij, wacht niet te lang om in te schrijven. Er is maar beperkt plek omdat we ervaren dat een kleine groep vertrouwd voelt en we veel te delen hebben en we daardoor de verdieping in kunnen als dat nodig is.

Beoordeling van een van de laatste deelnemers:
" Bewustwording van de manier waarop in je eigen lijf je chakra’s werken was voor mij een soort van ontwaken. Vervolgens tips & tricks krijgen om je chakra’s beter in balans te brengen, dat is informatie die ik mijn leven lang met mee meeneem. Gerrie en Brenda ontvangen je in een ‘warm bad’ van zachtheid, klank en geur. Heel waardevol en gezellig. Als je opzoek bent naar wat meer diepgang in je leven is deze cursus echt iets voor jou"

Vrijdagavonden van 19:00 tot 21:30 uur
26 september 2025
10 oktober 2025
24 oktober 2025
7 november 2025
21 november 2025
5 december 2025
19 december 2025

https://puurenbalans.com/workshops/reeks-chakra-training-8-vrijdagavonden/

07/07/2025

Tijdens het zomerverlof geeft Puur&Balans ook yogales in de gemeente Hamont-Achel. Deze lessen duren 60 minuten en kosten €9,-
De lessen zijn voor iedereen toegankelijk zolang er plaatsen vrij zijn. Kijk voor meer informatie of om direct te boeken op www.puurenbalans.com

Op verzoek van enkele deelnemers van deze reeksen heeft Puur&Balans besloten tijdens de zomermaand juli deze lessen door te laten lopen.

09/06/2025

🌸 Tweede Pinksterdag bij Puur&Balans 🌸

Zowel de yogalessen als de massages gaan gewoon door – en… alle plekjes zijn al volgeboekt! 💆‍♀️🧘‍♂️✨

Wat mooi om te zien dat zóveel van jullie ook op deze feestdag kiezen voor rust, ontspanning en balans. Dank jullie wel voor het vertrouwen! 💛

Wil je je alvast inschrijven voor een volgende sessie? www.puurenbalans.com

&Balans

19/05/2025

29/03/2025

Tijdens deze les wordt je meegenomen om op reis te gaan in totale rust en ontspanning door middel van je eigen Adem en onder begeleiding van diverse Klanken van onder andere Klankschalen, een Gong en diverse andere instrumenten.

24/03/2025

Vandaag is er om 14:00 uur een plaatsje vrij gekomen. Dus heb je last van stijve spieren of pijn in je nek, schouders of onderrug, neem dan contact op.