GaZen

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🪷 Du Zen dès la naissance 🪷
🧘🏼‍♂️ Yoga Bébé-Enfant-Ado-Famille-Ecole
💆🏼‍♂️Massages enfants et enfants à besoins particuliers
🌸Aromathérapie kids
🥰Gestion émotionnelle Formations:
Institutrice primaire Helmo (2004)
Didactique en CPC Hech (2018)
MBSR chez Brainzen (2019)
Animatrice VÔ-MO kids (2020)
Certifiée Professeur de yoga enfants 0-16 ans Green Yoga (2021-22)
Certifiée Professeur de yoga enfants Yogakiddy (2021)
Certifiée yoga bébé / yoga maman-bébé Orange Verte 2022
Certifiée massages bébé Orange Verte 2022
Certifiée accompagnatrice Montessori Orange Verte 2023
En cours de formation yoga adulte Yoga Liège (cycle 2021-25)

30/09/2025

📚 Livres de retour sur les rayons 📚

Corinne Vrac & Co Waimes a ajouté dans son super rayon de livres les deux livres de yoga pour enfants "Le Yoga de Yona 1 et 2" et aussi le roman "Le Royaume de Silvadun"!

Vas-y: Corinne a une super boutique Vrac avec de bons produits et un rayon de livres bien fourni 📕

29/09/2025

🦋Important à se le rappeler, à leur rappeler 🦋

29/09/2025

📚 Les trois livres sont de retour dans les rayons de L'Aventure 📚

Vas-y! Tu seras super bien conseillé.e par Maxime et Maël😊 et tu pourras retrouver les deux livres de Yoga pour enfants:
"Le yoga de Yona 1 et 2"
mais aussi le roman "Le Royaume de Silvadun".

N'hésite pas!

27/09/2025

https://www.billetweb.fr/le-monde-de-2mains

27/09/2025

🟠 Petit focus sur l'effet rebond 🟠

Certains parents me demandent souvent pourquoi certains enfants sont excités après une séance😅
Plusieurs raisons à cela: l'une d'elles est que l'enfant doit se concentrer pendant l'entièreté de la séance, et quand il retrouve son parent (la figure d'attachement), alors il se sent en sécurité pour relâcher la "pression".
Une autre raison est le fameux "effet" rebond. Mais qu'est-ce donc⁉️

Je t'explique ici 🟠

26/09/2025

🦋 Atelier Zen'école 🦋

Hier j'étais à nouveau à l' pour accompagner les P1-2-3-4 dans leur premier atelier Zen.

😄😭😨😡🤢🤭Avec les petits, nous découvrons les 6 émotions de base auxquelles nous ajoutons la gratitude, l'amour et la honte avec les plus grands.
👤 Nous vérifions les sensations que certaines émotions provoquent dans notre corps.
🕺Nous bougeons en rythme pour nous approprier notre corps.
💆Nous réalisons des massages au pinceau et des massages crâniens pour nous détendre.

Une merveilleuse journée passée en la compagnie des enfants et de mes collègues.

On se retrouve bientôt.🙏

25/09/2025

J’y serai! Et toi? 🦋🫶🏻

25/09/2025

🦋 Atelier Zen'école🦋

Hier j'étais dans ma petite école chérie () pour le premier atelier Zen'école des M2 de Madame Joëlle.

Au programme:
😡😨😭😊 Découverte des émotions de base avec la roue des émotions.
🕺Danse en rythmes pour connaître son corps.
🧘 Apprentissage de la routine Yoga.
💆 Massage crânien et au pinceau.
🎶 Chant du mantra "I'm Happy".

On se retrouve bientôt!

24/09/2025

🦋 Atelier Zen'école 🦋

Hier j'étais en compagnie de la classe de maternelles de l'école communale de Robertville pour leur premier atelier Zen'école.
Au programme:
😊😭😡😨 Découverte des émotions de base et de certaines sensations corporelles qui s'y rapportent.
🕺On bouge en rythme et on mime les émotions avec le miroir.
🧘‍♂On apprend les postures de la routine de yoga pour la classe.
💆On apprend à connaître son corps avec les massages craniens et les massages au pinceau.

🦋 On se retrouve bientôt 🙏

21/09/2025

🍁 Belle entrée dans l'automne 🍁
De quoi as-tu besoin à l'aube de cette nouvelle saison et de ses énergies?

Adres

Rue De L'Abbé Toussaint 8a
Ovifat
4950

Website

http://www.gazen.be/

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