http://www.essentiellementsoi.be/

Essentiellement Soi, Rue des Charmilles 3, Ovifat (2025)

07/09/2025

🌿 VOYAGE ESSENTIEL 🌿
✨ 2h pour une véritable parenthèse bien-être ✨
Besoin de souffler ? De vous recentrer ? De prendre (enfin) un moment rien que pour vous ?
Le Voyage Essentiel est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à vos sensations.
💫 Composez votre moment selon vos envies :
🌸 Bain de pieds relaxant
🌸 Massages ciblés : dos, crâne, pieds, ventre, jambes ou bras ; global relaxant
🌸 Instants sonores et vibratoires (1/4h, 1/2h ou 3/4h selon votre besoin)
Et toujours inclus dans cette bulle de douceur :
🔮 Un tirage d’oracle pour éclairer votre chemin
🌺 Un moment d’olfactothérapie pour une immersion sensorielle unique
💆‍♀️ Un soin sur mesure, pour un retour à soi en toute délicatesse.
📍 À vivre chez Essentiellement Soi, dans un cocon de calme et de bienveillance.
💌 Prête à embarquer pour ce voyage intérieur ?
Contacte-moi pour réserver ton moment précieux 🌙
Prévoir 2h15 sur place minimum. Le cout de ce voyage est de 145€.
Réservation directement sur le site : www.essentiellementsoi.be (rubrique "activités" / "soins")

06/09/2025

✨ Yoga hormonal ✨
Nouveauté 2025 !
Pratique tonique et dynamique, mêlant postures, respiration et travail énergétique pour stimuler la production hormonale, renforcer les muscles, assouplir le corps et apaiser les effets de la ménopause.
Idéale aussi en prévention des effets de la baisse hormonale.
🗓 Samedi 8h45 – 10h15
🌿 Infos et réservations : Anne (0486/326491)

04/09/2025

✨ Une parenthèse se prépare… ✨
Au printemps 2026, j’aurai la joie de vous proposer une retraite de quelques jours…
Un temps suspendu, hors du quotidien, pour souffler, s’ancrer, respirer, marcher, se ressourcer et simplement être. 🌸

Pour l’instant, je ne vous en dis pas plus… mais je peux déjà vous confier que ce sera doux, ressourçant, simple et profond à la fois.
Un moment pensé pour vous, pour nous, pour renouer avec l’essentiel. 🌿

👉 Restez connecté·e·s, toutes les infos arrivent très bientôt !

04/09/2025

✨ Petite info pratique ✨
Des travaux sont en cours dans le village, mais rassurez-vous : la salle de yoga et de soins reste accessible !
➡️ Pour rejoindre essentiellement soi, il suffit de passer par le côté de la pompe TOTAL.

Prenez simplement un peu d’avance pour arriver en toute sérénité à votre séance 💫

03/09/2025

🌙✨ Une soirée pour t'offrir une véritable immersion sensorielle ✨🌙
Le vendredi 19 septembre, rejoins-nous pour une expérience unique mêlant nature et vibrations :
🌲 Marche nocturne silencieuse
7 km en forêt, au rythme de tes pas, bercé par le souffle de la nuit et de la rivière… Direction la magnifique cascade du Bayehon.
🎵 Voyage sonore
Une fois revenu, laisse-toi emporter par les sons apaisants des bols tibétains, du gong, de la shruti box, du tubalophone, du kotamo, du bâton de pluie et du tambour océan.
💫 Une soirée pour ralentir, écouter, ressentir... et te reconnecter profondément.
🕗 De 19h à 23h
💶 30€
📍 Un rendez-vous sous les étoiles, entre forêt et sonorités enveloppantes.
Prêt(e) à vivre cette parenthèse nocturne ?
Les places sont limitées — inscris-toi vite !
👉 Réservation via Anne ORBAN (sms au 0486/326491)

02/09/2025

🌸✨ Nouveau créneau pour les jeunes mamans & futures mamans ! ✨🌸

Parce que les besoins évoluent… moi aussi je m’adapte 💕
Maintenant que mes enfants sont grands, je peux enfin vous proposer un nouvel horaire rien que pour vous : le samedi matin 🥰

🧘‍♀️ YOGA PRÉ & POST NATAL (baby welcome)
📍 Tous les samedis de 10h30 à 12h

✨ Un moment pensé pour :
✔️ celles qui travaillent la semaine
✔️ celles qui sont trop fatiguées le soir (et on comprend ! 😅)
✔️ celles qui jonglent déjà avec mille choses du lundi au vendredi

10 séances programmées jusqu’à fin décembre 🌿
👉 Pas d’obligation de toutes les suivre, vous venez quand vous pouvez.
👉 Et si l’envie de pratiquer se fait sentir entre deux samedis, vous êtes les bienvenues dans les autres séances : yoga doux, matinal ou du soir 🌙

Le tout avec la carte de 10 poinçons, pour garder souplesse & liberté.

💌 Infos & inscriptions pour une séance d’essai sans engagement :
Anne – 0486/326491

🌿 Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de bébé 🌿

01/09/2025

🌿✨ La rentrée yoga est lancée ! ✨🌿

Depuis la semaine dernière, les séances collectives de yoga ont déjà retrouvé leur rythme… et il est toujours temps de nous rejoindre 🙌

🧘‍♀️ Comment ça fonctionne ?
👉 Une carte = 10 poinçons pour 10 séances d’1h30
👉 La carte donne aussi accès à certains ateliers
👉 Une flexibilité totale : vous choisissez librement parmi toutes les séances proposées
👉 Pratique en petits groupes (max 10 personnes) pour un accompagnement de qualité 🌸

Curieuse d’essayer ? 🌟
🎟️ Première séance d’essai sans engagement !

📲 Infos & inscriptions : Anne – 0486/326491

28/08/2025

🌿 Portes Ouvertes – Ce samedi de 10h à 16h 🌿

Je me réjouis de vous accueillir ce samedi pour une journée conviviale et ouverte à tous.
Ce sera l’occasion de pousser la porte d’Essentiellement Soi, de prendre un thé, de papoter simplement et de partager un moment chaleureux.

Vous avez des questions sur les soins, le yoga ou les ateliers ? C’est le moment idéal pour venir en discuter librement, découvrir l’espace et ressentir l’ambiance.

Que vous soyez curieux·se, en recherche d’un moment pour vous ou simplement de passage, vous êtes les bienvenus 🙏✨

Je vous attends avec plaisir de 10h à 16h, ce samedi.

Anne Orban

24/08/2025

✨ Yoga hormonal ✨
Nouveauté 2025 !
Pratique tonique et dynamique, mêlant postures, respiration et travail énergétique pour stimuler la production hormonale, renforcer les muscles, assouplir le corps et apaiser les effets de la ménopause.
Idéale aussi en prévention des effets de la baisse hormonale.

🗓 Samedi 8h45 – 10h15

🌿 Voilà, vous avez découvert les 7 types de séances proposées cette année durant toute cette semaine.
Et si vous veniez tester celle(s) qui vous appellent ?
Infos et réservations de vos essais : Anne (0486/326491)

23/08/2025

🤰👶 Yoga pré & post natal 🤰👶
Un espace pour se connecter à bébé, apprendre les bons gestes du quotidien, soulager les petits maux et préparer son corps à l’accouchement.
En post-natal : reprendre contact avec son corps, renforcer sa sangle abdominale, échanger avec d’autres mamans et… respirer un bon coup.

🗓 Samedi 10h30 – 12h

➡️ Demain, on finit la semaine avec la petite nouvelle : le yoga hormonal.

22/08/2025

💪 Yog’ab-dos 💪
Renforcer sa sangle abdominale tout en protégeant ses articulations, c’est possible !
Cette séance combine respiration, gainage profond et travail postural pour améliorer votre posture et prévenir les douleurs.

🗓 Mardi 18h15 | Mercredi 10h30 | Jeudi 18h15

➡️ Demain, place à la tendresse… pour soi et pour bébé avec le yoga pré et post natal.

21/08/2025

🍂🌸 Yoga des saisons 🍂🌸
Chaque mois, une pratique spécifique, alignée avec l’énergie de la saison.
On affine et approfondit cette pratique semaine après semaine, pour ressentir ses bienfaits sur le long terme. Une séance un peu plus technique, idéale si vous avez déjà pratiqué le yoga.

🗓 Lundi 20h

➡️ Demain, on muscle… en douceur mais en profondeur avec yog’ab-dos.

Essentiellement Soi

07/09/2025

06/09/2025

04/09/2025

04/09/2025

03/09/2025

02/09/2025

01/09/2025

28/08/2025

24/08/2025

23/08/2025

22/08/2025

21/08/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type