Créons-nous thérapie

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Péruwelz
Créons-nous thérapie

Hoang Sa TRAN-NGOC
Thérapie ACT & art-thérapie
Anxiété, stress, état dépressif, burn out, réorientation.

20/01/2026

Ne pas choisir, c'est aussi choisir !
Alors, qu'est-ce que vous préférez ??? 🤔
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17/01/2026

Et bon weekend ! 😁
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16/01/2026

Quand nous ressentons de la fatigue, savons-nous réellement de quel type de fatigue il s’agit ? 🤔

👉 Identifier clairement le type de fatigue ressentie peut nous aider à mieux y remédier ✅
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14/01/2026

La formation Confiance & Projet Professionnel commence bientôt chez CADRECI ! ✨
Tu es demandeur d'emploi et tu cherches une formation ?
Tu accompagnes des personnes en recherche d’emploi ?
Tu travailles dans le social, l’insertion ou l’orientation ?
Ou tu connais quelqu’un qui a besoin de reprendre confiance et de se remettre en mouvement ?
👉 Cette information peut vraiment changer un parcours.

📚 Chez CADRECI dès février 2026 :

🔹 Confiance & Projet professionnel

📅 Du 17 février au 2 juillet 2026
Une formation pour se (re)découvrir et construire un projet porteur de sens :
✔️ confiance, gestion du stress, émotions
✔️ expression orale & artistique
✔️ découverte métiers & bilan de compétences
✔️ 2 stages d’acculturation
✔️ ateliers de nutrithérapie
👉 Pour retrouver une dynamique positive et se projeter.
📌 Conditions d’admission (pour les deux formations)
✔️ +18 ans
✔️ Demandeur·euse d’emploi
✔️ Sans CESS ou être inscrit·e comme demandeur d’emploi depuis 18 mois minimum
✔️ Disponible en journée
✔️ Motivé·e et acteur·rice de son parcours
🕘 Horaires
Du lundi au vendredi, de 9h à 16h (mercredi inclus)

📞 Infos & inscriptions
Contact : Simon – 02/355.45.16
🌐 www.cadreci.be
🙏 N’hésite pas à partager autour de toi : un simple relais peut ouvrir une vraie opportunité

12/01/2026

Accepter, ce n'est pas se résigner. L'acceptation libère de l'énergie pour ce qui compte vraiment.
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09/01/2026

Qui n'a pas déjà choisi de rester dans une souffrance connue plutôt que de se risquer à un potentiel mieux inconnu ? 🤔

✅ Il faut parfois oser quitter notre zone de confort pour nous rapprocher de la zone où la magie opère 😉
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04/01/2026

Plus que vos aptitudes, c'est votre attitude qui influencera votre altitude ! 😉

03/01/2026

Tellement ACT, faire AVEC et MALGRÉ la souffrance pour continuer d'avancer vers nos valeurs.

02/01/2026

Pourquoi est-ce que je reproduis encore et encore les mêmes comportements négatifs ? 🤔

Pourtant, je comprends que c’est mauvais pour moi mais je ne réussis pas à arrêter …

👉 Bien souvent, nous nous focalisons uniquement sur la partie émergée du problème. Or, nos comportements ne sont en général que la conséquence de choses bien plus profondes.

✅ En ACT, nous essayons de comprendre les mécanismes qui guident nos comportements c’est-à-dire nos pensées, nos émotions, nos valeurs et nos croyances.
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30/12/2025

Et vous, êtes-vous victime de vos croyances limitantes ? 🤔🤔🤔
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27/12/2025

Une séance de thérapie N'EST PAS une séance de papote !!!!!

Je reçois régulièrement des personnes qui sont frustrées parce qu'elles sortent d'un accompagnement où elles avaient l'impression de "faire de la papote" avec le thérapeute. Elles discutaient beaucoup, notamment du passé, mais ne voyaient aucun changement concret s'amorcer dans leur vie. Parfois, elles ont même eu l'impression d'avoir tenu un monologue face à quelqu'un de peu receptif voire de carrément pas attentif ; elles ont dû répéter des choses sans avoir eu le sentiment d'être entendues ou même comprises. Pire encore, le thérapeute qui ramène le débat ... à SES problèmes à lui... Bref, elles sortent de là avec le sentiment de ne pas avoir été aidées, très découragées et me disent que ce sera "la dernière chance" avec moi.

Une thérapie est un accompagnement qui doit permettre à la personne de trouver des "outils" pour opérer un changement signicatif dans sa vie. Une thérapie ne peut pas juste être une écoute payante ! Aujourd'hui, encore beaucoup trop de thérapeutes manquent d'éthique voire de compétences dans leur pratique malheureusement.

Oui, je suis un peu agacé et j'avais besoin de déposer ceci. 😉
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Adres

Rue Emile Baijot, 32
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Telefoon

+32495450544

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