Nancy Delalune Naturopathe

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Nancy Delalune Naturopathe

Biologiste, naturopathe certifiée et reconnue par l'Union des naturopathes de Belgique & LaFéna

18/11/2025

🎄✨ Fêtes zen en approche ! ✨🎄 --> Il faut tout doucement y penser!!! 🎅

Offrez du bien-être à vos proches :
🌿 Séance de naturopathie
👣 Réflexologie plantaire
…ou un montant à déduire sur une prestation.

Un cadeau qui prend soin du corps et de l’esprit ✨🎄

📩 Bons cadeaux disponibles dès maintenant : Contactez-moi en mp !

17/11/2025

Parce que le Positif attire le Positif ! Belle semaine à tous 🌞

16/11/2025

🍂“On lit tout et son contraire sur les réseaux… Alors pour y voir plus clair, voici 3 fausses bonnes idées en automne et comment démêler le vrai du faux.” 🍂

11/11/2025

Mon cocon naturo-reflexo 🩷 qui vous reçoit en ce 11 novembre. 🍂☀️

10/11/2025

🧐Qu’est-ce qu’une première consultation de naturopathie ?

Une consultation de naturopathie avec moi, c’est l’occasion de prendre soin de votre vitalité de façon holistique. La naturopathie vise à renforcer vos défenses naturelles, à optimiser votre hygiène de vie et à prévenir ou accompagner des troubles grâce à des moyens naturels.

Comment ça se déroule ?

1. Lors de notre première rencontre (durée : environ 1h30 à 2h) je vous accueille, vous écoute. Nous examinons ensemble votre situation : vos ressentis, votre parcours santé, votre mode de vie.

2. J’effectue un bilan complet :
o un bilan nutritionnel
o un bilan morphologique
o un bilan iridologique (étude de l’iris avec l’iridoscope)
o et je vous invite à apporter toute prise de sang récente si vous en disposez.

3. Après la consultation, je rédige votre programme d’hygiène vitale personnalisé de 8 à 15 pages. Ce document reprend tout ce que nous avons vu et vous propose un plan d’action concret : ce que vous allez mettre en place (alimentation, activité physique, gestion émotionnelle, etc.) durant les semaines et mois à venir.

4. Ensuite, une consultation de suivi (1h) est proposée 8 à 10 semaines plus t**d pour faire le point, ajuster les conseils et avancer ensemble.

⚠ Important : je ne pose pas de diagnostic médical et mes conseils ne remplacent en aucun cas l’avis ou le traitement d’un médecin.

Pourquoi venir ? Pour qui ?
Que vous cherchiez à retrouver de l’énergie, améliorer votre sommeil, gérer le stress ou à accompagner un trouble digestif, circulatoire, cutané… la naturopathie peut vous aider. Elle s’adresse donc à toute personne désireuse de mieux vivre son corps, de mieux le comprendre, et d’agir autrement.

Si vous vous sentez prêt(e) à prendre un nouveau départ santé, ou simplement curieux(se) d’en savoir plus : envoyez-moi un message ou réservez directement via mon site internet !
Je serais ravie de vous accompagner sur votre chemin vers une vitalité renouvelée ! 🌱

09/11/2025

Et si aujourd’hui, on s’accordait le droit de ne rien faire d’urgent ?
Pas de performance, pas de to-do list interminable… juste un peu de douceur et de présence à soi.

Allumez une bougie, préparez une tisane, lisez quelques pages d’un livre qui vous inspire, ou sortez marcher sans but précis.
Le corps a besoin de ces moments de pause pour se régénérer, digérer la semaine et préparer la suivante.

💚 En naturopathie, on dit souvent que le repos fait partie du soin.
Alors aujourd’hui, prenez soin de vous… simplement.

07/11/2025

🌞 Le soleil de novembre, un vrai cadeau pour notre vitalité !

Ces jours-ci, la météo nous offre une belle surprise : du soleil et un air plus doux 🧡
Avant que l’hiver ne s’installe, c’est le moment parfait pour sortir, respirer et faire le plein de lumière naturelle.

Marcher dans la nature, sentir l’air frais, écouter les feuilles sous nos pas… tout cela fait un bien fou au corps et à l’esprit! C’est une manière simple de stimuler son énergie, renforcer son immunité et nourrir son moral.

Et si vous avez un compagnon à quatre pattes 🐶🐱, profitez-en pour allonger un peu la balade, vous en ressortirez rechargé(e) !

Alors ces jours-ci, prenez un moment pour vous :
🌳 une promenade en forêt,
🌾 un tour au parc,
🌸 ou juste quelques minutes de soleil sur votre balcon.

Votre corps, votre esprit (et peut-être votre animal !) vous diront merci 💚

05/11/2025

🌿 Ouverture exceptionnelle – Mardi 11 novembre 🌿

Bonne nouvelle ! 😊
Le cabinet sera ouvert mardi 11 novembre pour toute personne souhaitant bénéficier d’une consultation de naturopathie ou d’une séance de réflexologie plantaire.

Horaires: 8h30 / 10h30/ 13h30 ou 15h30

C’est l’occasion idéale pour prendre un moment pour vous, renforcer votre vitalité naturelle 🌸 ou simplement relâcher les tensions accumulées. --> Prise de rdv en mp ou sur le site internet.

03/11/2025

Si pas, une séance de réflexologie plantaire c'est pas mal non plus contre le stress ! 👣😁 N'hésitez pas à me contacter ou à visiter mon site internet (www.nancydelalune.be) pour prendre un rdv ou pour plus d'informations!

12/10/2025

👣 Et si octobre devenait le mois de reconnexion à toi-même ? 🍁

L’automne s’installe doucement… les journées raccourcissent, la fatigue se fait sentir, le corps cherche son nouveau rythme.
C’est le moment idéal pour ralentir et offrir à ton organisme un vrai moment de régénération ✨

La réflexologie plantaire est bien plus qu’un simple massage des pieds :
🌿 Elle aide à relâcher les tensions accumulées.
🌿 Elle stimule les zones réflexes liées à nos organes.
🌿 Elle favorise la circulation, l’immunité et le sommeil.
🌿 Et surtout… elle procure une détente profonde du corps et de l’esprit 💆‍♀️

🍂 En ce mois d’octobre, prends soin de ton ancrage, de ton énergie et de ton équilibre intérieur.
Offre-toi (ou offre à un proche 💝) une séance de réflexologie plantaire.

📅 Les rendez-vous d’automne sont ouverts — contacte-moi dès maintenant pour réserver ton moment de bien-être ou consulte le site internet pour une prise de rdv en ligne.

10/10/2025

💚 10 octobre – Journée mondiale de la santé mentale 💚

Aujourd’hui, prenons un moment pour parler d’un sujet essentiel mais souvent oublié : notre santé mentale.
En naturopathie, on considère l’être humain dans sa globalité — corps, esprit et émotions sont intimement liés.
Un déséquilibre émotionnel peut influencer notre sommeil, notre digestion, notre immunité… et inversement.
--> Quelques gestes simples pour soutenir ton équilibre intérieur :
🌿 Prends chaque jour un moment pour respirer consciemment.
🌿 Favorise une alimentation vivante et colorée.
🌿 Bouge ton corps, même doucement, pour libérer les tensions.
🌿 Ose parler, demander de l’aide, exprimer ce que tu ressens.

La santé mentale, ce n’est pas seulement « ne pas aller mal » — c’est se sentir aligné, apaisé et vivant 💚

06/10/2025

✨ Zoom sur le curcuma, l’or jaune de la nature !

Utilisé depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique et la cuisine asiatique, le curcuma est aujourd’hui reconnu comme une véritable épice santé.

💛 Ses principaux bienfaits :
• Anti-inflammatoire naturel, il peut aider à apaiser les douleurs articulaires et les raideurs.
• Antioxydant puissant, il protège nos cellules du stress oxydatif.
• Digestif, il stimule la sécrétion biliaire et peut soutenir le foie.

🛠️ Comment l’intégrer facilement ?
• Dans vos plats mijotés, potages ou currys.
• En boisson chaude réconfortante, comme le fameux golden milk (lait d'or --> recette à suivre prochainement!).
• Toujours avec une pointe de poivre noir ou une matière grasse (huile, lait de coco, etc.) pour améliorer son absorption.

⚠️ À savoir : en cas de problèmes biliaires, hépatiques ou d’ulcères, l’usage de compléments concentrés en curcuma demande des précautions.

🙋‍♀️ En naturopathie, nous cherchons toujours à adapter les plantes et les épices à vos besoins personnels. Si vous souhaitez savoir comment tirer parti de celles-ci sans risque et selon votre profil, je suis disponible pour vous accompagner.

Adres

Rue Marcel Nottebaert
Pecq
7730

Website

https://www.nancydelalune.be/

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