Medi-Fit

14/05/2024

ERGONOMIE OP HET WERK

⁉️ Heb jij soms last van je onderrug, schouders en/of nek tijdens het werk?

💡Dan kunnen onderstaande 10 tips jou misschien helpen!

1. Knieën lager dan de heupen
2. Zitdiepte: Vuist ruimte in de kniekuil
3. Een ondersteunde onderrug
4. Zithoogte: voeten steunen aan de grond
5. Schouders in ontspannen houding ondersteund
6. Ellebogen in 90°
7. Beeldscherm: bovenrand op ooghoogte
8. Scherm: op armlengte afstand
9. Toetsenbord 10-15 cm van de tafelrand
10. Muis: Dichtbij het lichaam

23/12/2023

Fijne feestdagen gewenst vanuit het Medifit team. Dat 2024 een goede gezondheid mag brengen voor iedereen.

Wij zullen tussen de feestdagen gesloten zijn en weer paraat staan vanaf woensdag 3 januari 2024!

Tot volgend jaar
Tom en Hanne

#2024

31/10/2023

Trick or Treat? 🎃

30/10/2023

MEET THE TEAM | MEDIFIT

Graag stellen wij ook onze nieuwste collega, Hanne, aan jullie voor die reeds 6 maanden bij Medifit actief is.

📚 Hanne studeerde in '22 af als kinesitherapeute met sportrevalidaties als specialisatie.

⚽️ Zelf is Hanne enorm sportief. Al 10 jaar speelt ze mee op het hoogste niveau van het vrouwenvoetbal. Dit bij de clubs KRC Genk Ladies en Standard de Liège Femina.

📞 Zit jij met een klacht of heb je een vraag? Of wil je graag meer info? Dan kan je ten alle tijden bij Hanne terecht.

26/10/2023

MEET THE TEAM | MEDIFIT

Onze collega Tom is een enthousiaste goedlachse kerel met een grote passie voor kinesitherapie.

📚 Met verschillende specialisaties op zak is hij het meest geïntrigeerd door de orofasciale kinesitherapie.

⚽️ Als ex-handballer kan je Tom nog regelmatig in de sporthal terugvinden voor een spelletje handbal, zaalvoetbal of basketbal.

📞 Zit jij met een klacht heeft of een vraag? Of wil je graag meer info? Dan kan je ten alle tijden bij Tom terecht.

11/10/2023

MEDIFIT | Kinepraktijk Peer

Sta jij aan de start van een revalidatie na een blessure of een operatie? Of heb jij last van pijntjes die verholpen moeten worden?
Bij Medifit kan je hiervoor terecht bij een van onze twee collega's, Tom en Hanne. Wij helpen jou met plezier verder met jouw klacht.

Contact (Telefonisch ter voorkeur)
📞 Tom: 0473 60 12 67
📞 Hanne: 0483 45 42 56
📧 info@medifit-peer.be

27/09/2023