Obesitascentrumpelt

04/09/2025

💡Kom jij ook?
🛎️Klik op onderstaande link en schrijf je in!
👋🏻Tot dan!

https://www.noorderhart.be/nl/agenda/infoavond-obesitascentrum-pelt-uw-gezondheid-onze-zorg/50/ #:~:text=Op%20woensdag%2024%20september%202025,unieke%20situatie%2C%20behoeften%20en%20doelen%3F

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗶𝗷 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝘁𝗼𝗲𝗸𝗼𝗺𝘀𝘁?

🏥 Infoavond Obesitascentrum Noorderhart – Uw gezondheid, onze zorg
🗓 Woensdag 24 september 2025 | 19:00 – 21:00
📍 Auditorium (-1), Noorderhart Mariaziekenhuis, Maesensveld 1, Pelt

Heeft u last van overgewicht of obesitas en bent u op zoek naar een duurzame oplossing? Tijdens deze 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱 maakt u kennis met het multidisciplinair team van ons Obesitascentrum. We begeleiden u stap voor stap naar een gezondere levensstijl, met aandacht voor voeding, beweging, gedrag en medische ondersteuning.

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝘂 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻?
✔️ Uitleg over ons behandeltraject
✔️ Kennismaking met ons team van specialisten
✔️ Praktische tips voor een gezonder leven
✔️ Ruimte voor vragen

📌 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 kan via onze website https://www.noorderhart.be/nl/agenda/infoavond-obesitascentrum-pelt-uw-gezondheid-onze-zorg/50/

27/08/2025

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗶𝗷 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝘁𝗼𝗲𝗸𝗼𝗺𝘀𝘁?

🏥 Infoavond Obesitascentrum Noorderhart – Uw gezondheid, onze zorg
🗓 Woensdag 24 september 2025 | 19:00 – 21:00
📍 Auditorium (-1), Noorderhart Mariaziekenhuis, Maesensveld 1, Pelt

Heeft u last van overgewicht of obesitas en bent u op zoek naar een duurzame oplossing? Tijdens deze 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱 maakt u kennis met het multidisciplinair team van ons Obesitascentrum. We begeleiden u stap voor stap naar een gezondere levensstijl, met aandacht voor voeding, beweging, gedrag en medische ondersteuning.

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝘂 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻?
✔️ Uitleg over ons behandeltraject
✔️ Kennismaking met ons team van specialisten
✔️ Praktische tips voor een gezonder leven
✔️ Ruimte voor vragen

📌 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 kan via onze website https://www.noorderhart.be/nl/agenda/infoavond-obesitascentrum-pelt-uw-gezondheid-onze-zorg/50/

12/08/2025

💡Waarom langzaam eten na een operatie belangrijk is.

Enkele tips:
🥙 Kleine hapjes en voldoende kauwen.
🍽️ Bestek neerleggen tussen je happen.
🕰️ Maaltijd duurt ±20–30 min.
✋ Stoppen bij eerste verzadigingsgevoel.

12/08/2025

Welkom bij Noorderhart | Mariaziekenhuis - tel. 011/826.000 - Maesensveld 1, 3900 Pelt | Revalidatie & MS - tel. 011/809.100 - Boemerangstraat 2, 3900...

17/07/2025

🔔 Wanneer is het tijd om hulp te zoeken bij overgewicht of obesitas?
•

04/03/2025

WORLD OBESITY DAY 🌎
•
•
•

27/02/2025

Tips voor een gezonde RAMADAN 🌙
•
1. Eet niet de hele nacht door. 🌝
2. Verdeel je eetmomenten. ⏰
3. Eet traag en let op overeten.🍴
4. Neem minstens twee maaltijden: een voor de zonsopgang (een soortgelijk ontbijt rijk aan eiwitten en vezelrijke koolhydraten) en een na de zonsondergang (eventueel opgesplitst in twee delen, bv. starten met een tas soep voor extra vocht en een uur later je warme maaltijd).🥗
5. Let er op dat enkel het tijdstip van eten wijzigt maar niet de keuzes.🍎
6. Zorg voor voldoende slaap.💤
7. Drink voldoende water: neem als referentie een fles van 1 of anderhalve liter. Neem kleine slokken water om te voorkomen dat de maag te veel gevuld wordt en het hongergevoel verdwijnt. 💦
8. Onderschat de impact op je lichaam niet als je nog herstellende bent van een operatie. ❌
•
•
•

15/02/2025

Nog maar 11 weken te gaan! Op zaterdag 26 april is het tijd voor de REVArun op de personeelsparking van Noorderhart Revalidatie & MS. Weet jij al welke afstand je gaat lopen of wandelen? Schrijf je snel in via www.revarun.be!

03/02/2025

Beware of the chair! ❌

💡 Wist jij dat?

- Statistieken vanuit de wereldgezondheidszorg (WHO) aantonen dat stilzitten elk jaar wereldwijd 3.2 miljoen overlijdens veroorzaakt?😳
- Stil zitten de 4e meest belangrijke oorzaak van overlijden is wereldwijd?✖️
- 15 minuten per dag bewegen er voor zorgt dat je gemiddeld 3 jaar langer leeft?🚴‍♂️
- Sporten endorfines vrijzet in je hersenen? Dit zorgt voor een natuurlijke ‘drug’ die je een blij gevoel geven.🧠
- Bewegen het risico op hart-en vaatziekten, suikerziekte, hoge bloeddruk en kanker doet verminderen?🫀

🤸🏼‍♂️Kom dus van je stoel en beweeg!🥇
•
•
•

29/01/2025

🔍 Getuigenissen gezocht! 📝

Ben jij behandeld in ons obesitascentrum of volgde je een traject? 📉
We zijn op zoek naar mensen die hun ervaringen willen delen om anderen te inspireren en informeren! 🤍

Jouw verhaal kan een verschil maken voor iemand die dezelfde weg overweegt. Wil je meedoen? Stuur ons een DM of mail op onderstaand e-mailadres! 📩👇

Hanne.Verdonck@noorderhart.be

17/09/2024

See you tomorrow 👀

❗️Schrijf je in via onderstaande link: https://www.noorderhart.be/nl/infoavond-obesitascentrum/