Stéphanie AMAND - Lune Essentielle

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Stéphanie AMAND - Lune Essentielle - Conseillère en Huiles essentielles 🌿
- Kinésiologue(certifiée FBK) 🙏
- Doula🤰
- Massage périnatal 💆‍♀️

La kinésiologie est une technique douce de développement personnel qui vise le bien-être du corps et de l'esprit. La Doula apporte un soutien émotionnel, relationnel et informatif pendant la grossesse, la naissance de bébé et après son arrivée. Cet accompagnement s’effectue avec bienveillance et douceur et dans le respect du projet et des demandes des parents.

~ Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime ~ 🌿Les émotions refoulées ne disparaissent pas. Elles s’impriment dans ton cor...
24/11/2024

~ Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime ~ 🌿

Les émotions refoulées ne disparaissent pas. Elles s’impriment dans ton corps, créant fatigue 😴, tensions 🤕 ou inconforts 😣. Mais tu as le pouvoir de transformer ces blocages en énergie positive ✨. En prenant soin de ton équilibre émotionnel, tu peux retrouver sérénité 🌿 et bien-être 💖.

Voici 3 étapes pour libérer tes émotions :

1️⃣ Reconnais tes émotions avec douceur.
Prends un carnet 📒 et note tout ce qui te traverse ✍️. Peu importe si c’est brouillon, l’important est d’exprimer ce que tu ressens 🧠💭.

2️⃣ Relâche les tensions avec la respiration.
Ferme les yeux 😌, inspire profondément par le nez 👃 et expire lentement par la bouche. Visualise tes émotions s’éloigner à chaque souffle 🕊️.

3️⃣ Bouge pour débloquer l’énergie.
Mets ta musique préférée 🎶, danse 💃, marche 🚶 ou étire-toi 🧘. Le mouvement permet aux émotions stagnantes de circuler et de s’évacuer naturellement 🌊.

Souviens-toi :

Les émotions ne sont pas faites pour être gardées, mais pour être vécues et libérées 🌟. En intégrant ces petits rituels dans ton quotidien, tu peux retrouver un équilibre émotionnel 🧘‍♀️ et une énergie renouvelée ⚡.

💡 Les huiles essentielles peuvent être un grand soutien pour t’aider à libérer tes émotions 🌿.
Elles amplifient les effets de l’écriture, de la respiration et du mouvement.
👉 Contacte-moi pour plus d’informations ✉️! Je serai ravie de te guider 🌿✨.

~ Gratitude pour chaque instant ~ 🙏Aujourd’hui, je célèbre non seulement une nouvelle année de vie, mais aussi tout ce q...
21/11/2024

~ Gratitude pour chaque instant ~ 🙏

Aujourd’hui, je célèbre non seulement une nouvelle année de vie, mais aussi tout ce que ces 39 années m’ont apporté. ✨

Alors que je démarre ma dernière année dans la trentaine, je ressens une immense gratitude pour :

💛 Les rires partagés avec mes proches, qui illuminent chaque jour.
🌸 Les moments simples, mais précieux, qui font la beauté du quotidien.
🌍 Toutes les opportunités qui m'ont permis de me découvrir et de m’épanouir.
👨‍👩‍👧‍👦 Mes deux merveilleux enfants, qui remplissent ma vie d’amour, de rires et de fierté.
💍 Mon mari, avec qui j’ai construit une famille solide, remplie de complicité et de tendresse.
🌟 Les défis et les succès qui m’ont permis de grandir et de devenir la personne que je suis aujourd’hui.

Je suis reconnaissante pour le chemin parcouru et pleine d’espoir et d’enthousiasme pour celui à venir 🙏

Merci à la vie, et merci à vous tous, qui êtes une part si précieuse de mon de mon aventure. 💫










🌱 Commencer quelque part… 🌱Chaque grand rêve, chaque projet, chaque objectif commence toujours par un premier pas. Ce mo...
16/11/2024

🌱 Commencer quelque part… 🌱

Chaque grand rêve, chaque projet, chaque objectif commence toujours par un premier pas. Ce moment où, malgré les doutes et les incertitudes, on décide de se lancer.

Peu importe si le chemin est flou ou si on avance à petits pas hésitants. Il n’y a pas de “moment parfait” pour démarrer, il y a juste ce moment présent, avec son potentiel immense. Ce qui compte, c’est le mouvement. ✨

Peu importe si tu pars de zéro, si tu tâtonnes, ou si tu avances à petits pas. Ce qui compte, c'est de commencer. Parce que même les plus beaux parcours débutent par un premier pas, souvent maladroit, mais toujours courageaux

Alors aujourd’hui, lancez-toi. Peu importe d’où tu pars, fais ce premier geste et vois où il te mène. Commence quelque part, et laisse la magie opérer.


🌿Fais confiance à ton chemin, même quand il semble incertain ou difficile🌿 Chaque pas compte, chaque détour t'enseigne e...
14/11/2024

🌿Fais confiance à ton chemin, même quand il semble incertain ou difficile🌿

Chaque pas compte, chaque détour t'enseigne et te rend plus fort 💪
Avance avec foi et détermination et laisse-toi porter🌟

Le mélange Motivate peut être un soutien intéressant car il encourage l'optimisme, dissipe le doute et inspire le courage pour avancer avec détermination. C'est idéal pour les moments où tu as besoin de renforcer ta confiance en toi et ta capacité à aller de l'avant 😊

Jeudi 4 avril 20h30👉Venez explorer les 8 huiles essentielles du quotidien du kit Aromatouch lors d'un webinaire pour su...
03/04/2024



Jeudi 4 avril 20h30
👉Venez explorer les 8 huiles essentielles du quotidien du kit Aromatouch lors d'un webinaire pour supporter :
- la sérénité
- l'immunité
- les douleurs et la circulation
- l'énergie et la joie
👉Egalement, il est possible de se former à la technique de massage unique de doTERRA, le massage Aromatouch permettant le maintien de l'homéostasie :
Homéostatie : Processus physiologique permettant le maintien constant du milieu intérieur de l'organisme afin d'en assurer le bon fonctionnement. Par ex. maintien de la température du corps (isothermie), du ph sanguin (isoponie), de la pression artérielle (isotonie), de la glycémie et des échanges métaboliques.
👉45min d'échange et de partage sur ces magnifiques huiles et sur la technique en toute humilité.
👉Webinaire accessible sur inscription : pour vous inscrire et recevoir le lien veuillez commenter :
Au plaisir de vous retrouver 🌈
Stéphanie

Webinaire GRATUIT ce jeudi 21/03 à 20h30Intégrer les huiles essentielles dans sa pratique professionnelle"Si vous êtes:-...
20/03/2024

Webinaire GRATUIT ce jeudi 21/03 à 20h30

Intégrer les huiles essentielles dans sa pratique professionnelle"

Si vous êtes:
- kinésiologue
- Réflexologue
- pédicure médicale
- Massothérapeute
- sophrologue
- psychothérapeute
- Massothérapeute
- nutrithérapeute
- Kinésithérapeute
- Ostéopathe
- coach de vie
- ou tout autre thérapeute du bien-être

Les huiles essentielles peuvent être un outil intéressant à ajouter à votre pratique professionnelle !

Contactez-moi en mp pour vous inscrire!

14/04/2023

L'importance de mettre régulièrement bébé sur le ventre dès son plus jeune âge 🥰

05/04/2023

Une place disponible pour une séance de kinésiologie demain 06/04 à 13H30
Si vous êtes intéressé(e), contactez-moi par mp ☺️

💞La magie de la naissance💞Hier soir, pour clôturer en beauté cette semaine mondiale des Doulas, j'ai eu la joie d'accomp...
29/03/2023

💞La magie de la naissance💞

Hier soir, pour clôturer en beauté cette semaine mondiale des Doulas, j'ai eu la joie d'accompagner un couple pour la naissance de leur deuxième enfant 🥰

C'est la première fois qu'un couple me fait l'honneur de pouvoir être témoin d'un moment aussi intime et aussi extraordinaire 😊.
Merci à eux pour leur confiance 🙏🥰

Je suis encore toute retournée et émerveillée de ce mélange de douceur et puissance et du lâcher prise de la maman ainsi que de l'amour qui régnait dans la pièce 🤩

Bienvenue A. 🥰
I love my job 🤩

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