Haptis

14/01/2026

📆Planning de formations 2026 au Centre Haptis📆

Vous êtes professionnel·le de la santé et travaillez dans le domaine de l’enfance ?

Découvrez dès maintenant notre nouveau planning de formations pour l'année 2026 !

🧠 Toutes nos formations sont dispensées au Centre Haptis à Perwez, par des spécialistes expérimentés :
✨ Ostéopathe
✨ Kinésiologue
✨ Acupuncteure
Chaque module est pensé pour enrichir votre pratique et vous offrir des outils concrets à utiliser au quotidien.

👉 Pour en savoir plus sur chaque formation, rendez-vous sur notre site, onglet « FORMATIONS » : https://www.haptis.be/formations/

12/01/2026

🤰 Douleurs de dos pendant la grossesse : que faire ?

Enceinte et vous ressentez des douleurs dans le bas du dos ? C’est très fréquent !

Ces douleurs sont souvent liées à la lordose lombaire (dos creusé) qui s’accentue sous l’effet des hormones, notamment la relaxine. Elles peuvent apparaître dès le 1er trimestre, parfois avant que le ventre ne prenne du volume.

👉 Cette modification du centre de gravité entraîne parfois une rotation des hanches, ce qui peut irriter le nerf sciatique. On parle alors de sciatalgie de grossesse ou « fausse sciatique ».

Comment prévenir ces douleurs ?
✅ Mobiliser le bassin : assise sur un ballon, faites des bascules (dos rond / dos creusé).
✅ Étirements : allongez vous, jambes contre un mur pour étirer le dos et les jambes. Assiseyez vous, pied sur le genou opposé pour étirer les fessiers.
✅ Engager les muscles profonds : soufflez en rentrant le nombril lors des efforts.
✅ Consulter un professionnel : ostéopathe spécialisé (13e, 23e, 33e semaine) ou kinésithérapie prénatale si les douleurs persistent.

Notre kinésithérapeute, Nastassia Serderidis, spécialisée en uro-gynécologie et périnatalité vous donne ses précieux conseils ici : https://www.haptis.be/douleurs-de-dos-pendant-la-grossesse-causes-prevention-et-solutions/

💡 Ne laissez pas la douleur s’installer ! Parlez-en à votre gynécologue ou médecin, des solutions existent pour soulager efficacement.

Jan92026GrossesseKinésithérapie Les douleurs lombaires (bas du dos) sont très fréquentes chez la femme enceinte. Elles apparaissent souvent dès le premier trimestre, parfois avant que le poids du ventre ne devienne significatif. Pourquoi a-t-on mal au dos pendant la grossesse ? Ces douleurs son...

09/01/2026

📢 NOUVEAU : Prenez rendez-vous en ligne au Centre Haptis !

Pour toujours mieux prendre soin de vous, nous vous proposons désormais une plateforme simple et rapide pour gérer vos rendez-vous.

👉 Comment ça marche ?
1️⃣ Créez votre profil ici : https://www.ubiclic.com/autre/perwez/centre-haptis
2️⃣ Dans l’onglet « Prendre un rendez-vous », choisissez votre professionnel de santé et réservez parmi les créneaux disponibles.
3️⃣ Consultez vos rendez-vous passés et futurs via « Gestion de mes rendez-vous ».

💡 Astuce : Ajoutez vos enfants dans « Gestion de mes proches » pour prendre rendez-vous pour eux aussi !

📲 Simple, rapide et pratique… Prenez soin de vous en quelques clics !

06/01/2026

🤰Yoga prénatal et renforcement postnatal chez Haptis avec Sarah Evrard 🤱

Chères mamans, futures mamans, et petits bouts,
Vous cherchez un moment de douceur, de reconnexion avec vous-même, et, pour certaines, de partage ? Découvrez nos ateliers de yoga prénatal et renforcement postnatal, animés par Sarah Evrard, kinésithérapeute :

📆 Nos horaires :
* Tous les mardis matin : renforcement postnatal de 9h30
* Tous les mardis soir : yoga prénatal de 18h à 19h30

💡 Ce que vous trouverez dans ces cours :
* Un espace pour prendre soin de votre corps après l’accouchement, vous apporter détente, récupération et ressourcement.
* Cours prénatal pour apaiser, préparer physiquement et mentalement l’arrivée de bébé.

Vous pouvez intégrer les cours à tout moment de votre grossesse et de votre post-partum. Sarah adapte son cours à vous.

Informations, tarifs et inscription ici: yoga prénatal: https://www.haptis.be/atelier/yoga-prenatal/
& renforcement postnatal: https://www.haptis.be/atelier/yoga-post-natal-avec-bebe/

Offrez-vous ce moment de bien-être, de pause, de douceur — vous le méritez. 🤍

05/01/2026

👷🏼Travaux dans notre salle d’attente👷🏼

✅ Bonne nouvelle : le centre Haptis et le centre de prélèvements restent ouverts !

Suite à un dégât des eaux, notre salle d’attente fait peau neuve.
👉 Une salle d’attente provisoire est disponible dès votre entrée, à gauche.
👉 Pour un prélèvement, empruntez la porte à droite directement dans le hall d’entrée.

Les travaux seront terminés d’ici la fin de la semaine (9/01)

Nous nous excusons pour les désagréments et avons hâte de vous accueillir dans une toute nouvelle salle d’attente très bientôt !

Merci pour votre compréhension 💙

05/01/2026

🥗 Nutrition : retrouver l’équilibre après la période des fêtes 🥗

Après les repas festifs, il est normal de ressentir le besoin de retrouver de bonnes habitudes alimentaires. Pas question de restrictions excessives, mais plutôt de douceur, d’équilibre et d’écoute de soi.

🍎 Repartir sur des bases saines :
✔️ Revenir à des repas simples et variés
✔️ Augmenter la consommation de fruits et légumes
✔️ Boire suffisamment d’eau
✔️ Stop aux excès, écoutez votre satiété
✔️ Privilégier le plaisir et la régularité plutôt que la culpabilité

💚 L’objectif n’est pas de « compenser », mais de prendre soin de son corps, lui redonner de l’énergie et installer des habitudes durables.

✨ Après les fêtes, on prend de bonnes résolutions, avec bienveillance et équilibre. Et si cela vous semble être impossible, rencontrez notre spécialiste en nutrition et micronutrition: https://www.haptis.be/nos-services/nutritherapie/

03/01/2026

Et si la lecture devenait un vrai moment de découverte et d’apprentissage ?

Le Père Noël a-t-il déposé des livres sous le sapin? 👶🎅

Lire une histoire à son enfant, ce n’est pas seulement tourner les pages… c’est aussi l’aider à développer des compétences essentielles dès le plus jeune âge !

💡 Pourquoi pratiquer la lecture enrichie partagée ?
En lisant ensemble de façon interactive, vous aidez votre enfant à développer :
🔹 sa compréhension (faire des liens, des inférences)
🔹 son vocabulaire
🔹 sa connaissance des lettres et des mots
🔹 sa conscience des sons (rimes, jeux de mots)

📖 Comment faire ?
✔️ Relire plusieurs fois la même histoire
✔️ Poser des questions simples
✔️ Faire des liens avec le vécu de votre enfant
✔️ Expliquer et répéter les nouveaux mots
✔️ Commenter les lettres et les mots sur la page

La lecture enrichie partagée, c’est bien plus que de tourner les pages:
c’est nourrir le langage, stimuler la curiosité et créer de précieux moments de complicité.
Plus de détails ici https://www.haptis.be/lire-avec-son-enfant-les-merveilles-de-la-lecture-enrichie-partagee/

Et vous, avez-vous un rituel de lecture avec votre enfant ? 📖👨‍👩‍👧‍👦

Nous allons nous intéresser à la lecture enrichie partagée. Cette approche de la lecture ne consiste pas uniquement en la lecture d’histoires à son enfant mais elle permet également de développer des compétences essentielles au développement des enfants d’âge préscolaire. Pourquoi la l...

31/12/2025

Toute l'équipe Haptis vous souhaite des rêves à n'en plus finir, et l'envie furieuse d'en réaliser quelques'uns" -J. Brel

19/12/2025

🚨 Fermeture exceptionnelle du centre de prélèvement Haptis 🚨

Nous vous informons que le centre de prélèvement sera fermé les 25/12, 1/01 et 17/01. ❌

➡️ Aucune prise de sang ou autre prélèvement ne pourra être réalisé à cette date.

Merci de votre compréhension et n’hésitez pas à anticiper vos rendez-vous. 📅 Pour toute question, notre équipe reste disponible ! 😊

20/11/2025

❓Le saviez-vous❓

Le centre Haptis dispose d'une salle de conférences/réunions

🛣️ Idéalement situé pour vos conférences/ateliers/réunions/cours : à deux pas des grands axes (E411)
🪑 15 à 20 places assises
🧑🏽‍🏫Retroprojecteur, tables & chaises à disposition
🚽Accès aux wc
🍴Restaurants et autres facilités à proximité

Infos complémentaires et réservation via info@haptis.be

09/11/2025

💬 Coin conseil 💬

Chez Haptis, le partage occupe une place prépondérante. Nous apprécions partager, écouter, conseiller.

👉 Alors à votre tour... dites-nous qu'elle est le meilleur conseille que vous aillez reçu durant votre grossesse. Partagez-le ainsi avec tous les futurs parents qui lisent ce post. A vos claviers ⌨️

02/11/2025

👶💬 Témoignage de Mégane à Marie-Cécile Prouha, sage-femme chez Haptis 💬

"Jeune maman de mon premier enfant, j’ai trouvé un véritable réconfort et des réponses à de nombreuses questions lors de mes rendez-vous avec Marie-Cécile. Que ce soit avant, pendant ou après l’accouchement, j’ai profondément apprécié ces moments empreints de bienveillance. Son accompagnement en post-partum, notamment ses visites à domicile, m’ont été précieuses : pouvoir discuter librement, poser mes inquiétudes, et simplement peser mon bébé pour me rassurer… c’était un vrai bonheur et une source de sérénité dans cette nouvelle aventure."

Le métier de sage-femme ne se limite pas à l’accouchement : il englobe le suivi, la prévention, l’éducation, et surtout… la présence.
"Ses conseils pour une poussée efficace lors de l'accouchement raisonnaient dans ma tête le jour J."

✨ Être sage-femme, c’est :
✔ Accompagner les femmes dans toutes les étapes de leur maternité
✔ Offrir des réponses claires et rassurantes
✔ Créer un espace de confiance et de respect
✔ Soutenir les jeunes mamans dans leurs premiers pas

Merci à toutes celles et ceux qui nous font confiance. Et merci à Marie-Cécile, pour son engagement et sa douceur 💜

Vous souhaitez témoigner? Contactez-nous en message privé.

Vous avez besoin d'un suivi avec une sage-femme? Rencontrez notre équipe sans plus attendre 👉 https://www.haptis.be/nos-services/sage-femme/