Energy8psy

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Mei Lan + MC6 = SELF

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19/04/2021

Magnifique démonstration sur comment calmer une inflammation chronique et changer son mode de vie pour entrer en rémission d'une maladie auto-immune...

Ce que les médecins ne nous disent pas - vidéo essentielle sur la cause de l'inflammation des maladies auto-immunes. Je vous donne dedans mes conseils pour c...

16/04/2021

Vagus nerve massage is a great way to increase vagal tone through direct manual stimulation for stress and anxiety relief anytime you need it.Note: this cont...

16/04/2021

Neuroinflammation can result from trauma and chronic stress leading to issues that effect our health.

16/04/2021

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16/04/2021

"Les enfants résilients ont aussi à apprivoiser cette mémoire traumatique qui les constitue pour aujourd'hui comme pour demain. C'est l'expérience de toute une vie de continuer à vivre au-delà des drames et des horreurs vécues". Hélène Romano

16/04/2021

L’enfant, confronté à des violences terrorisantes et incompréhensibles et à un adulte qui loin d’être protecteur l’agresse ou se conduit de façon incohérente, se retrouve paralysé psychiquement.
Cette sidération de son appareil psychique bloque toute possibilité de représentation mentale et empêche tout contrôle de sa réponse émotionnelle qui a été déclenchée par une structure cérébrale sous-corticale :
l’amygdale.
L’amygdale cérébrale est comme une alarme
qui se déclenche face au danger pour que l’on
puisse y répondre de façon adaptée : y faire
face ou le fuir.
Elle déclenche la production d’hormones
de stress : adrénaline et cortisol qui apportent
à l’organisme du « carburant » (oxygène et
glucose). Comme toute alarme, par sécurité,
elle ne s’éteint pas spontanément. Seul le cortex peut la moduler ou
l’éteindre grâce à des représentations mentales (intégration, analyse et compréhension de la situation), qui permettent une prise de décision.
En situation de stress extrême (événement unique particulièrement
violent ou violences répétées), l’amygdale sans cesse en alerte secrète des taux toxiques d’hormones de stress qui représentent un risque vital cardiovasculaire (adrénaline) et neurologique (cortisol : avec des atteintes neuronales).
Il peut alors y avoir un véritable « court-circuit » lié au fait que le
cerveau, pour contrebalancer cette production extrême d’hormones, sécrète des neurotransmetteurs (morphine-like et kétamine-like) qui ont un effet anesthésiant et dissociant. Cela permet d’isoler l’amygdale mais cette disjonction est à l’origine d’une dissociation, c’est-à-dire un trouble de la conscience lié à la déconnexion avec le cortex. Elle se traduit par une sensation d’irréalité, d’étrangeté et d’être un spectateur des événements (« comme dans un film »).
Du fait de cette dislocation, la dimension émotionnelle de l’événement n’est pas traitée par la structure cérébrale qui intègre et transforme la mémoire émotionnelle en mémoire autobiographique : l’hippocampe dont elle est déconnectée. Cela conduit à une mémoire traumatique à l’origine de tous les troubles psychotraumatiques.
La mémoire traumatique est la mémoire émotionnelle, enkystée des traumatismes. Elle est incontrôlable comme une mémoire « fantôme » et hypersensible, prête à se manifester via de violentes reviviscences qui font revivre à l’identique, avec le même effroi et la même détresse, les événements traumatiques. Elle peut se manifester très rapidement après les faits, rester en sommeil des mois voire des années puis surgir violemment en fracassant à nouveau la vie de l’enfant.
Comme elle n’est pas élaborée, les violences ne peuvent pas être décryptées, mises en sens, ce qui conduit à une confusion majorée par le contexte d’emprise et d’identification à l’agresseur.
Les conséquences psychotraumatiques des violences subies
sont dues à des mécanismes à la fois psychologiques mais également après les faits, rester en sommeil des mois voire des années puis surgir violemment en fracassant à nouveau la vie de l’enfant. Comme elle n’est pas élaborée, les violences ne peuvent pas être décryptées, mises en sens, ce qui conduit à une confusion majorée par le contexte d’emprise et d’identification à l’agresseur.
À cette mémoire traumatique sont associés des ressentis indicibles
que l’enfant n’arrive pas à traduire (« je ne me sens pas bien » ; « je me sens mal » ; « je ne sais pas pourquoi »), des sentiments de honte, de culpabilité et une estime de soi totalement dégradée.
De façon plus ou moins consciente, l’enfant développe des stratégies d’hypervigilance et d’évitement pour limiter les risques de réactivation de la mémoire traumatique (troubles du comportement, phobies et troubles obsessionnels compulsifs, troubles anxieux, troubles du sommeil, conduites dangereuses, addictions, tentative de su***de, su***de, etc.)
Mais dans un monde adulte où ces troubles sont tellement méconnus, l’enfant traumatisé se trouve le plus souvent étiqueté « d’hyperactif »,« d’ingérable » , « de déstructuré et déstructurant », de « psychotique », « caractériel » et autres termes stigmatisants qui évitent de penser la réalité des conséquences post-traumatiques de ce qu’il a subi et surtout l’existence même de ces violences. Combien d’enfants placés sont ainsi « chargés » d’ordonnances médicales où psychotropes, anxiolytiques,
antidépresseurs et autres somnifères lui sont prescrits comme autant de camisoles chimiques pour faire taire ses troubles post-traumatiques ?
Combien de ces enfants psychiatrisés implosent à un moment donné de leur placement ou au moment de l’entrée dans leur vie d’adulte car à aucun moment, un espace n’aura été envisagé pour leur permettre de mettre des mots sur leur histoire traumatique ?

16/04/2021

https://youtu.be/Cz9QTMRnx2o

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L'important n'est pas de tomber mais de se relever! Et de se relever grandi :)
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Quelle orientation prendre ?

12/12/2020

🍀 Connaissiez-vous déjà la méthode SEB ?
👉 Le Self Emotional Balancing a été développé par l'un des fondateurs de IEPRA, Yves Wauthier-Freymann

😍 Une méthode qui réunit diverses approches très efficaces de la psychologie énergétique comme l'indique ce graphique.

🙄 Vous travaillez avec des personnes présentant ce type de troubles (liste non exhaustive) ?
🔸 traumas complexes,
🔸 troubles de l’attachement,
🔸 dissociations,

des personnes souffrantes car :
🔸 très fermées,
🔸 aux mécanismes de protection très puissants,
dans le contrôle…

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