Porreweck Lindsay Conseillère Conjugale et Familiale - Psychopraticienne

09/04/2026

« Tombez amoureux de vous-même, de la vie et ensuite de qui vous voulez. »

​Pourquoi est-ce si révolutionnaire ?
Parce que s'aimer, ce n'est pas de l'égoïsme, c'est de la santé mentale. C’est apprendre à :

• ​Se reconnaître (avec ses forces et ses petites fêlures).

• ​Se respecter (en posant des limites saines).

• ​Se choisir (avant d'attendre d'être choisi par le monde entier).

​C'est en soignant ce rapport à soi qu'on transforme radicalement nos relations avec les autres. On ne cherche plus quelqu'un pour nous "compléter", mais pour partager notre propre plénitude.

​Et vous ? Où en êtes-vous dans cette grande histoire d'amour avec vous-même aujourd'hui ?

​Dites-le moi en commentaire ou partagez ce post à quelqu'un qui oublie parfois à quel point il/elle est essentiel(le) ! ❣️☀️

Lyne.

02/03/2026

💗 La relation la plus déterminante de votre vie est celle que vous entretenez avec vous-même.

Dans mon accompagnement, je constate combien l’estime de soi influence nos choix, nos relations et notre capacité à avancer.

Vous aimer suffisamment, c’est vous autoriser à :
• Respecter vos besoins et vos limites
• Choisir votre paix intérieure
• Redéfinir le succès selon vos propres valeurs
• Reconnaître vos progrès, même les plus petits
• Protéger vos aspirations
• Vous détacher des habitudes qui ne vous servent plus.

12/02/2026

Prendre soin de soi, c’est s’offrir une parenthèse.
Un temps pour respirer, ressentir, ralentir.
Peu importe la forme ... l’essentiel est de s’y autoriser.

Merci Julie Lefebvre pour ce moment hors du temps 🙏

La Thébaide - Julie Lefebvre - Psychomotricité relationnelle & Doula

11/02/2026

https://www.instagram.com/reel/DSfYe8rCOhF/?igsh=MWg1dmRkczl3NGtvcQ==

06/02/2026

𝐀𝐮 𝐂œ𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐍𝐨𝐬 𝐂𝐲𝐜𝐥𝐞𝐬 – 𝐂𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐅𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 ✨️
Mettre ces mots ici, c’est accouché d’un projet qui nourrit notre cœur depuis plusieurs mois… Aujourd’hui, il prend enfin vie et nous espérons qu’il vous touchera autant qu’il nous habite.

𝐴𝑢 𝑐œ𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑐𝑦𝑐𝑙𝑒𝑠, 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑚𝑒𝑠𝑠𝑒 𝑑’𝑢𝑛𝑒 𝑎𝑛𝑛𝑒́𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑛𝑒𝑐𝑡𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑛𝑜𝑠 𝑠𝑎𝑖𝑠𝑜𝑛𝑠 𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟𝑒𝑠, 𝑎̀ 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑦𝑐𝑙𝑒 𝑓𝑒́𝑚𝑖𝑛𝑖𝑛. 𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒, 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖̂𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑢 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥, 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠’𝑎𝑝𝑝𝑟𝑖𝑣𝑜𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑠’𝑎𝑖𝑚𝑒𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑛𝑜𝑠 𝑚𝑖𝑙𝑙𝑒 𝑛𝑢𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠.

𝗨𝗻𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗲𝗺𝗲𝗿, 𝗲́𝗰𝗹𝗼𝗿𝗲, 𝗳𝗹𝗲𝘂𝗿𝗶𝗿, 𝗿𝗲́𝗰𝗼𝗹𝘁𝗲𝗿.

À travers ces cercles, nous vous proposons un espace pour vous déposer, vous nourrir, vous ressourcer à travers :
• la 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘦́𝘩𝘦𝘯𝘴𝘪𝘰𝘯 du corps féminin, des ses cycles et ses composantes physiques
• l’𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 de notre vie émotionnelle et psychique au fil du mois
• 𝘭'𝘦𝘹𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 & l'𝘦́𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦
• 𝘭'accompagnement des chaque saisons

Le tout porté par nos deux couleurs complémentaires – Psychopraticienne et conseillère conjugale et familiale & doula – Ce parcours se veut à la fois sécurisant, profond et accessible.

Une année – 4 saisons - 4 rencontres – 4 rendez-vous avec soi-même - 4 cercles de femmes.

CHAPITRE I : l'Hiver intérieur 🌀
🗓Date : samedi 21 février de 9h à 12h
📍Lieu : La Thébaïde - Bruly de Couvin ♻️Coût: 55€
⚠️ Places limitées à 8 participantes

Réservation via nos pages Facebook ou par mail : porreweck.lindsay.ccf@outlook.com lefebjulie@gmail.com

Au plaisir de vous accueillir,

Lindsay & Julie

06/02/2026

❣️🌱

🧿 𝐀𝐮 𝐂œ𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐍𝐨𝐬 𝐂𝐲𝐜𝐥𝐞𝐬 – 𝐂𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐅𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 ✨️
Mettre ces mots ici, c’est accouché d’un projet qui nourrit notre cœur depuis plusieurs mois… Aujourd’hui, il prend enfin vie et nous espérons qu’il vous touchera autant qu’il nous habite.

𝐴𝑢 𝑐œ𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑐𝑦𝑐𝑙𝑒𝑠, 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑚𝑒𝑠𝑠𝑒 𝑑’𝑢𝑛𝑒 𝑎𝑛𝑛𝑒́𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑛𝑒𝑐𝑡𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑛𝑜𝑠 𝑠𝑎𝑖𝑠𝑜𝑛𝑠 𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟𝑒𝑠, 𝑎̀ 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑦𝑐𝑙𝑒 𝑓𝑒́𝑚𝑖𝑛𝑖𝑛. 𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒, 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖̂𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑢 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥, 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠’𝑎𝑝𝑝𝑟𝑖𝑣𝑜𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑠’𝑎𝑖𝑚𝑒𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑛𝑜𝑠 𝑚𝑖𝑙𝑙𝑒 𝑛𝑢𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠.

𝗨𝗻𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗲𝗺𝗲𝗿, 𝗲́𝗰𝗹𝗼𝗿𝗲, 𝗳𝗹𝗲𝘂𝗿𝗶𝗿, 𝗿𝗲́𝗰𝗼𝗹𝘁𝗲𝗿.

À travers ces cercles, nous vous proposons un espace pour vous déposer, vous nourrir, vous ressourcer à travers :
• la 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘦́𝘩𝘦𝘯𝘴𝘪𝘰𝘯 du corps féminin, des ses cycles et ses composantes physiques
• l’𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 de notre vie émotionnelle et psychique au fil du mois
• 𝘭'𝘦𝘹𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 & l'𝘦́𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦
• 𝘭'accompagnement des chaque saisons

Le tout porté par nos deux couleurs complémentaires – Psychopraticienne et conseillère conjugale et familiale & doula – Ce parcours se veut à la fois sécurisant, profond et accessible.

Une année – 4 saisons - 4 rencontres – 4 rendez-vous avec soi-même - 4 cercles de femmes.

CHAPITRE I : l'Hiver intérieur 🌀
🗓Date : samedi 21 février de 9h à 12h
📍Lieu : La Thébaïde - Bruly de Couvin ♻️Coût: 55€
⚠️ Places limitées à 8 participantes

Réservation via nos pages Facebook ou par mail : porreweck.lindsay.ccf@outlook.com lefebjulie@gmail.com

Au plaisir de vous accueillir,

Lindsay & Julie

03/02/2026

🙏❣️

02/02/2026

Différence entre ces deux termes ! Est-ce que vous connaissiez la différence ? 🤍

📚 Sources :
- Courtois, C. A., & Ford, J. D. (2016). Treatment of complex trauma: A sequenced, relationship-based approach. Guilford Press.
- Widom, C. S., Czaja, S. J., & Dutton, M. A. (2008). Childhood victimization and lifetime revictimization. Child Abuse & Neglect, 32(8), 785–796.
- Lyons-Ruth, K., Yellin, C., Melnick, S., & Atwood, G. (2005). Expanding the concept of unresolved mental states: Hostile/helpless states of mind on the Adult Attachment Interview are associated with disrupted mother–infant communication and infant disorganization. Development and Psychopathology, 17(1), 1–23.
- Macfie, J., Houts, R. M., McElwain, N. L., & Cox, M. J. (2015). The effect of role reversal on the parent–child relationship: A longitudinal study. Journal of Family Psychology, 29(2), 207–216.
- Code pénal et Code de l’action sociale et des familles. (2024). Article L226-2-1.