Espace Bien Naître

16/09/2025

Mardi 10h30 cours de gym postnatale à Neupré :) les bébés sont les bienvenus !

13/09/2025

Comment savoir si un bébé manque de sommeil ?
-Il se réveille de plus en plus tôt
-Il ne sait pas faire des siestes plus longues
- Il pleure beaucoup au coucher

11/09/2025

Atelier bébé mange et diversification alimentaire :)
Le dernier pour cette année ! Merci de vous inscrire

⚠️DERNIERE DATE pour l'Atelier Bébé Mange & Diversifie à Plainevaux🎉On se voit le 4/10 à 9h!🥰
🥳 Atelier toujours attendu, voici un petit aperçu de ce que je vous propose 🥳 :
-Ergonomie alimentaire
-RGO
-Sécurité alimentaire & Manipulations en cas d’étouffement - que nous ferons en atelier!-
-Diversification Classique & Diversification Menée par l’Enfant DME/ Autonome
-Diversification Mixte
-Allergènes alimentaires
-Questions – Quand consulter : les difficultés qui tracassent (oralité/troubles alimentaires pédia).
Tout ça avec pleeein de conseils évidemment! Je ne vous dévoile pas tout maintenant😁! Je vous garde des surprises pour l'atelier...! Repartez avec toutes les clés vous permettant de choisir la diversification qui vous correspondra au mieux. Il y aura des astuces tout au long de l'atelier et plein de documents et recettes post-atelier!😍
Rdv à l'Espace Bien Naître le 4/10 - Réservations obligatoires par MP ou par téléphone au 0498/56.81.96.
50€ adulte ou 75€/couple de parents, documents inclus
https://www.facebook.com/share/1AuCECZrCL/

09/09/2025

Ça peut toujours servir 🙂

08/09/2025

Atelier sommeil ! Comment mettre toutes les chances de son côté pour aller vers un sommeil autonome :)

Retour de l'atelier sommeil 😴😴.
Mercredi 1er octobre à 10h

❓️Votre bébé 👶 a entre 0 et 12 mois❓️
- il ne s'endort 💤pas seul?
- il ne veut pas faire la sieste?
- il ne s'endort que sur vous?
- il ne dort pas beaucoup/longtemps ⌛️ ?
- vous voulez avoir les bons trucs et astuces pour éviter des problèmes de sommeil 😴?

Nous pouvons vous aider 😊
⚠️ nombre de places limité
Informations et réservations par téléphone ou messenger.
Sophie Lisin Kinésithérapeute pédiatrique et Bénédicte Heynen à Espace Bien Naître et Le sommeil des bébés
, , ́, ́diatrie

08/09/2025

Les cours de gym postnatale recommencent mardi 16 septembre à 10h30 :)
Merci de vous inscrire !

05/09/2025

Vous voulez varier un peu les petits déjeuners ? Voici un exemple de ce que vous pouvez donner ! Ce site est très inspirant, je vous le conseille :)

Aujourd’hui, parce que c’est l’hiver, j’avais envie de cuisiner une petite semoule au lait. C’est un super dessert, qui peut aussi être donné pour le petit-déjeuner des enfants, ou même le goûter ! Recette de semoule au lait pour bébé…

03/09/2025

Il reste une place :)

Prochain atelier portage 😊 le lundi 8 septembre à 10h à Espace Bien Naître .
Plus d'informations et réservations auprès de Sophie Lisin Kinésithérapeute pédiatrique
́diatrie ́ ́bé

02/09/2025

Un des premiers sujets que j’aborde en préparation à la naissance ! Le bassin: ses mouvements , sa transformation pendant le travail 😉

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💠 THE RHOMBUS OF MICHAELIS 💠
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This area of the pelvis is formed by the lower lumbar vertebrae, the sacrum, and a ligament that extends from the skull to the sacrum. It’s often described as taking the shape of a kite.
◇
When the cervix is fully dilated in an undisturbed, physiological birth, the body often shows signs that the baby is moving down:
❤️ Reaching up to hold on.
❤️ The back arching.
❤️ The head tipping back.
❤️ Hands pressing against the back of the pelvis.
◇
These movements happen as the “kite” shifts backward, widening the pelvis and allowing the muscles to open. This adjustment creates crucial extra space for the baby’s shoulders to rotate and descend.
◇
Experienced traditional midwives may not feel compelled to check the cervix at this stage. They recognize these behaviors as natural signs of descent and know birth is close when the mother begins to “open her back.”
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Recognizing these instinctive patterns means we can trust the process, protect the mother’s space, and avoid unnecessary interventions.
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Sometimes, simply seeing is more powerful than touching. Unwanted hands can interrupt, intrude, and slow the flow of labor.
◇
-Love,
Flor Cruz

26/08/2025

Atelier portage à l’Espace Bien Naître! Inscription auprès de Sophie Lisin Kinésithérapeute pédiatrique:)

Prochain atelier portage 😊 le lundi 8 septembre à 10h à Espace Bien Naître .
Plus d'informations et réservations auprès de Sophie Lisin Kinésithérapeute pédiatrique
́diatrie ́ ́bé