17/08/2025
👶✨ Un bébé, ça se prépare... bien avant la grossesse. Même côté papa !
On le sait depuis longtemps : l’alcool est toxique pendant la grossesse.
Mais ce qu’on sait moins, c’est que la consommation d’alcool par le futur papa avant la conception peut aussi impacter le développement du cerveau de l’enfant.
➡️ Une étude récente a observé plus de troubles du comportement chez les enfants de pères ayant bu régulièrement dans les 3 mois avant la conception.
💡 Explication ? L’alcool modifie certains gènes transmis via le sperme. On parle ici d’épigénétique.
🧠 La santé mentale et cognitive de votre futur enfant commence dès aujourd’hui, avec vos choix.
Chez AddicT’UP, on accompagne les futurs parents vers une parentalité sereine, responsable, et sans dépendance 🌱
🧠 Futurs papas : votre consommation d’alcool peut influencer le cerveau de votre futur enfant ! 🍷🚫👶
On sait depuis longtemps que l’alcool pendant la grossesse est toxique pour le fœtus et peut entraîner des troubles du neurodéveloppement (comme le syndrome d’alcoolisation fœtale).
Mais ce que l’on sait moins, c’est que la consommation d’alcool par le futur père, avant même la conception, peut aussi avoir un impact négatif sur le développement du cerveau de l’enfant à naître.
👉 Une étude publiée en 2022 dans la r***e Scientific Reports (Nature) a suivi près de 800 enfants dont les pères buvaient au moins une fois par semaine dans les 3 mois avant la conception. Résultat : ces enfants présentaient davantage de troubles du comportement à l’âge de 4 et 6 ans, comme :
anxiété, troubles du sommeil et problèmes de concentration,
plaintes somatiques (maux de ventre, fatigue),
comportements transgressifs (ne pas respecter les règles).
📊 Les effets étaient différents selon le sexe de l’enfant et augmentaient avec la quantité d’alcool consommée, suggérant un effet dose-dépendant.
🔬 Les chercheurs expliquent ces effets par des modifications épigénétiques du sperme, c’est-à-dire des altérations de l’expression des gènes transmises au moment de la fécondation.
🧬 Certaines études expérimentales sur les animaux montrent aussi que l’alcool paternel peut nuire à l’intelligence du futur enfant, en altérant les capacités d’apprentissage, de mémoire et d’adaptation dès les premières étapes du développement cérébral.
💡 En résumé :
Même avant la conception, les habitudes du futur père comptent. L’alcool peut laisser une empreinte biologique qui influence le développement cérébral et cognitif du bébé, même s’il n’est pas encore conçu.
🛑 Par précaution, il est donc conseillé aux hommes qui souhaitent devenir pères de limiter, voire de suspendre leur consommation d’alcool au moins 3 mois avant la conception.
👨👩👧 Une parentalité responsable commence bien avant la grossesse… du côté du papa aussi !
👩⚕️ Dr Émilie Poitoux, pédiatre
📚 Sources scientifiques :
Liu J. et al. (2022) – Preconceptional paternal alcohol consumption and the risk of child behavioral problems, Scientific Reports, Nature.
Finegersh A. et al. (2015) – Paternal alcohol exposure and offspring neurodevelopment: epigenetic mechanisms and cognitive outcomes, Frontiers in Genetics.
Chang R.C. et al. (2019) – Paternal alcohol exposure and epigenetic inheritance: mechanisms and evidence from animal models, Alcohol Research: Current Reviews.
