De Troostzolder

12/10/2025

Deze middag mocht ik samen met Marleen uitleg geven over Reveil Troostgemeente Poperinge tijdens Cafe Artistiek.

In de oktober maand gaan er nog verschillende hartverwarmende initiatieven door. Alle info op www.poperinge.be/troostgemeente.
🔥🍂🔥

10/10/2025

"Vandaag is een Moeilijke Dag," zegt Pooh.

Er was een pauze.

"Wil je erover praten?" vroeg Knorretje.

"Nee," zei Pooh na een tijdje. "Nee, ik denk niet dat ik dat wil."

"Dat is oké," zei Knorretje, en hij ging naast zijn vriend zitten.

"Wat doe je nu?" vroeg Pooh.

"Niets eigenlijk," zei Knorretje. "Maar ik weet wat Moeilijke Dagen zijn. En ik wil daar meestal ook niet over praten, op zo’n Moeilijke Dag.
"Maar weet je," vervolgde Knorretje, "Moeilijke Dagen zijn zoveel makkelijker wanneer je weet dat er iemand voor je is. En ik zal er altijd zijn voor jou, Pooh."

En Pooh zat daar zomaar wat te zitten, zijn heel Moeilijke Dag door zijn hoofd te malen, terwijl stevige, betrouwbare Knorretje zwijgend naast hem zat, te bengelen met zijn kortje beentjes.... En Pooh bedacht dat zijn beste vriend overschot van gelijk had.

Met heel veel liefdevolle gedachten voor iedereen die een Moeilijke Dag heeft. Hopelijk heb je een Knorretje in de buurt.
💖

10/10/2025

Mooi gezegd: luister en handel vanuit je hart. Laat je niet leiden door angst of door belemmerende gedachten, die vaak nog afstammelingen zijn van rouwmythes die nog steeds leven in onze maatschappij.
Rouwen is uniek, er bestaat geen handleiding voor, maar de juiste kennis kan toch soms wat extra pijn vermijden. 🔥

Bedankt Ferm Keiem voor jullie interesse en voor jullie moed om ook zo'n onderwerpen in jullie programma op te nemen. 🙏🍂

07/10/2025

Iedereen verdient de kans om een geliefde te herdenken of troost te vinden bij een graf.
De Troosttaxi van Myriam Alleman brengt je gratis naar een begraafplaats in Poperinge, met de hulp van vrijwilligers.

Aanvragen kan van 1 t.e.m. 12 oktober via mail of telefoon.
De Troosttaxi rijdt van 25 t.e.m. 31 oktober, telkens tussen 9 en 17 u.

07/10/2025

Gisterenavond ging het 1ste Rouw- en Verliescafé Poperinge door in het Douviehuis.

4 keer per jaar komt er een gastspreker, telkens rond een specifiek thema, daarna is er ruimte voor informeel samen zijn .

Wat een mooie opkomst. Ik mocht er gaan spreken over 'praktische tips en handvaten bij rouw'. Daarna werd er nog heel wat nagepraat en uitgewisseld. 💝❤️‍🔥🔥
Grote dank aan de vrijwilligers om dit mogelijk te maken. 🙏

👉 Poperinge zette zich dit jaar als Reveil Troostgemeente. Deze maand gaan er nog verschillende troostacties door. Alle info op www.poperinge.be/troostgemeente.

👉 Wens je voor jouw vereniging, organisatie, bedrijf ook eens een voordracht in te plannen?
Neem gerust contact met mij op. Voordracht kan op verplaatsing of op de Troostzolder.

24/09/2025

We hebben niet een keuze wat ons overkomt, wel hoe we ermee omgaan. Nooit weten we zeker wat de dag van morgen brengt. Chapeau voor deze werkgever én voor Steven natuurlijk!

Onze gedachten bepalen vaak hoe we ons voelen. Héél simpel om dit te zeggen en te verstaan, maar heel veel moed en doorzetting nodig om onszelf effectief te voeden met gedachten die goed zijn voor onszelf. 💝

Daarover gaat het in de nieuwsbrief van vandaag.

Ontvang je die nog niet en wil je ze wel? Stuur me je emailadres.

Twee jaar nadat hij te horen kreeg dat hij kanker heeft, leeft Steven De Paepe (54) naar eigen zeggen ‘in overtime’. Toch vindt hij nog energie om te werken en

20/09/2025

Vriendinnenweekend?

Ideaal wanneer je inspanning/ontspanning balans niet in evenwicht is.
Of om te voorkomen dat je uit evenwicht geraakt. 🤷‍♀️

Aan jou de keuze. 🫣😀

✨ Besties, bubbles & good vibes only ✨

Afgelopen week mochten we twee vriendinnen-getaways ontvangen in onze B&B. 🙏
Hoe mooi is het om te zien hoe vrouwen samen even de pauzeknop indrukken, genieten van tijd voor elkaar en zich laten opladen in de rush van het leven?💛

Wil jij ook zo’n weekend vol verbinding, gezelligheid en ontspanning? ✨

De Westhoek heeft zoveel te bieden, je valt zeker 'met je g*t in de butter bij deze geweldige dames':
👗 Shoppen bij Triplette Boutique
🌸 Creatief met bloemen bij de buurvrouw of een workshop bij Studio West • Compliment
🫶 En voor wie wat meer diepgang én verbinding zoekt: een workshop Authentiek Leven, hormonenkompas, grenzen stellen,... hier bij ons ter plekke... Met De Troostzolder, De inspiratiepraktijk, Aikuna-Marijke Van Holm,... enz.
🚣‍♀️Dit alles kan gecombineerd worden met een tocht door de Westhoek met 2 pk’tjes, Vespa’s, boottochtje, te voet of met de fiets

Ook andere ideetjes zijn zeker welkom, ik help graag jullie tripje van op afstand vorm geven! 🥰

“Surround yourself with women who lift you higher.”🥂✨

18/09/2025

Gisteren had ik het met een klant over hoe we soms pas 'wakker' worden na een ingrijpende pijnlijke gebeurtenis.
Waarom moet er eerst iets 'serieus' gebeuren vooraleer we beseffen dat we meer dienen te genieten van wat nu is ipv gefocust te zijn op alleen maar werken, geld verdienen, ons bewijzen, ons leven uit handen geven aan vanalles en nog wat en onszelf beloven dat we ' later zullen....'. Terwijl er niemand zekerheid heeft of die 'later' er wel zal zijn.

Maar we hadden het ook over de moed en doorzetting die nodig is om effectief iets te veranderen, en hoe vlug we vaak terug 'in slaap' vallen.

Een paar gesprekken terug had ik deze klant gevraagd: hoe zit het met jouw balans tussen inspanning en ontspanning. Hoe draag jij zorg voor jezelf? Naast mentaal en emotioneel lastig waren er ook heel wat lichamelijke klachten.
Deze vraag was heel erg blijven hangen en er werd heel erg diep nagedacht: waar zit mijn verlangen? Wat brengt kleur in mijn leven? Hoe kan ik hier zelf voor zorgen?

Kleur aanbrengen wil niet zeggen dat je pijn, gemis, verdriet, boosheid, ... onder de mat veegt en dat het er niet mag zijn. Het is een én-én verhaal: én terug durven leven én heel zorgzaam omgaan met wat gevoeld wil worden. Het ene gaat niet zonder het andere, of we dit nu leuk vinden of niet...

Hoe is het met jouw balans? Luister jij naar je lichaam? Of enkel naar je hoofd die heel vaak uit angst redeneert?

11/09/2025

Zó blij met deze samenwerking!
Binnenkort meer!

Er hangt iets in de lucht... ✨

Geboren uit onze eigen zoektocht naar evenwicht, eenvoud en ruimte 🌱
Gesterkt door wat we bij zoveel klanten hoorden 💪
Een gedeeld verlangen 🧚‍♀️

Heel binnenkort laten we iets nieuws landen.
Rustig. Waardevol. En heel dichtbij.

👭 Volg ons allebei om niets te missen:

Tine van De Troostzolder - Persoonlijke coach
💫 Inzicht & houvast in je rouw
💥 Van overleven naar écht terug volop leven
💝 Hartverwarmende troostgeschenken

Siska van B&B d' Yzerpasserelle - Beveren aan de Ijzer
🚜 Boerderij mét gastenkamers en ontmoetingsruimte
💚 Plek in de Westhoek mét een hart én een ziel...
🌿 Beleef hier de seizoenen van het leven

Liefs,
Tine & Siska

31/08/2025

1 september.

Toen onze Warre voor het eerst naar school ging, voelde dit voor mij heel dubbel aan.
Blij dat ik daar met hem stond, maar heel verdrietig en pijnlijk dat Marthje* nooit de kans kreeg om te gaan.

Ik hoorde ouders aan de schoolpoort zeggen dat ze hun kind enorm zouden 'missen' tot 12u...

Het deed wel wat met mij: wat is 4u missen in vergelijking met 'voor altijd'...

Voor veel kinderen, ouders, grootouders, families zal morgen extra confronterend zijn. Een ouder die er niet meer is, een kind die niet meer naar school kan gaan, ...

Een extra warme knuffel voor wie morgen (en zoveel andere pijnlijke momenten) zou willen skippen of overslaan. 🫂🩷🫂

14/07/2025

Ik hoor en zie het terug gebeuren.
Mooie foto's op sociale media: de buitenkant die lacht, de binnenkant die ontzettend veel pijn heeft en huilt.

Die binnenkant is onzichtbaar, toch zeker voor wie niet écht kijkt en luistert. Probeer hier aandacht voor te hebben, en weet dat na een intens verlies, het leven daarna vaak een én-én verhaal wordt.

Het is een uitdaging voor ons als volwassenen om alles te durven voelen en toelaten. Wanneer we het onderdrukken zoekt het zoiezo een andere uitweg.
Daarna kunnen we verder mét die rugzak en hoeft onze buitenkant niet anders meer te zijn dan onze binnenkant.

Verlies je mensen op dat moeilijke, kwetsbare maar op termijn krachtigste pad? Ja, sowieso kan dit gebeuren.
Maar wie verlies je liever? Jezelf of een ander?
🌸

10/07/2025

Troostpopje voor alle klassen in de Poperingse basisscholen, zodat rouw en verlies geen taboe is/wordt bij onze kinderen. Prachtig initiatief voor Reveil Poperinge Troostgemeente. Wie haakt mee? 💜

‼️ Alle pakketjes zijn de deur uit ‼️
Hartelijk bedankt aan alle helpende handen!