Diëtist Lotte Wyffels

Diëtist Lotte Wyffels Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Diëtist Lotte Wyffels, Diëtist, Boescheepseweg 29, Poperinge.

Erkend diëtist en psychologisch consulent in Poperinge

🍊Wil jij terug balans en liefde vinden in je lichaam?
🫐 Focus op meer rust rond voeding, minder regels
🧁Genieten zonder schuldgevoel

Ik ben nooit echt een grote lezer geweest, maar de laatste maanden heb ik ontdekt hoeveel rust en voldoening boeken me k...
24/03/2026

Ik ben nooit echt een grote lezer geweest, maar de laatste maanden heb ik ontdekt hoeveel rust en voldoening boeken me kunnen geven. 📚✨ En ik hoop dat ik deze fijne gewoonte kan blijven volhouden.😅

Daarom deel ik graag de informatieve boeken die ik de afgelopen maanden heb gelezen misschien haal jij er ook inspiratie uit. 💭

Mijn mini-reviews:
💛Zelfzorg is het begin van alles van Nina Mouton
→ Leert je op een toegankelijke manier waarom zelfzorg geen luxe is, maar echt de basis vormt. Veel concrete tips en herkenbare situaties.

💟De stem van mijn stilte van Veerle hegge
→ Puur en kwetsbaar geschreven, maar tegelijk voel je de kracht erdoorheen. Woorden geven aan wat velen voelen, maar moeilijk kunnen uitspreken. (Persoonlijk verhaal over haar eetstoornis)

💖Alles wat je moet weten over eten van Sanne Mouha
→ Geeft een helder en nuchter beeld van voeding, zonder hypes. Heel verhelderend als je door de wirwar van info wil kijken!

🖤Onbreekbaar van Guy Didelez & Laurens Van De Velde
→ Nog te lezen, maar hoorde van mijn mama dat dit een persoonlijk en krachtig verhaal is. Benieuwd! (Persoonlijk verhaal over zijn eetstoornis)

Zin in een frisse, lekkere lunch? 🥗 Deze parelcouscoussalade met zalm en pesto is echt een topper: zacht, kruidig en hee...
22/03/2026

Zin in een frisse, lekkere lunch? 🥗 Deze parelcouscoussalade met zalm en pesto is echt een topper: zacht, kruidig en heerlijk licht, maar toch goed vullend. Perfect om even van te genieten in de zon of gezellig samen aan tafel 💚✨

De link naar het recept van de Parelcouscous met zalm en pesto: https://www.lottewyffels.be/de-kokkerel

Eventjes een vergeet-me-nietje 🌱We hoeven niet streng te zijn voor onszelf.Gezond leven draait niet om perfectie, maar o...
21/01/2026

Eventjes een vergeet-me-nietje 🌱
We hoeven niet streng te zijn voor onszelf.
Gezond leven draait niet om perfectie, maar om balans, variatie en mildheid.
Het zijn net die kleine, haalbare keuzes elke dag opnieuw die op het einde van de rit een groot verschil maken voor ons lichaam en ons welzijn 🧡

24/12/2025

Babs (onze kat op de achtergrond🤪) en ik wensen jullie fijne feestdagen! ⭐️

Laat het een jaar worden waarin er minder strenge regels rond voeding zijn, we meer kunnen genieten van eten en de gezelligheid en meer vertrouwen en liefde hebben voor ons lichaam en onszelf! 🫶🏼

En ela! Geen strenge diëten eh onder de kerstboom! 😉😘

26/11/2025

MIJN DAG ALS DIETIST! Ik neem jullie een dag mee als diëtist, met iets heel leuks op de planning! 🤩

Ik mocht terug naar mijn school waar ik enkele jaren terug zelf nog achter de banken zat! Ik mocht een les geven rond het gebruik van didactisch materiaal in een zelfstandige praktijk. We oefenden dan ook via een rollenspel. 🎯 VIVES Voedings- en dieetkunde

Dit bevestigde nog eens dat ik toch moet gaan voor mijn leerkrachten opleiding. Deze start ik vanaf februari! 👩‍🏫

Soms maken we het onszelf onnodig moeilijk door bepaalde voeding streng te verbieden. Hoe meer je iets wegduwt, hoe hard...
24/11/2025

Soms maken we het onszelf onnodig moeilijk door bepaalde voeding streng te verbieden. Hoe meer je iets wegduwt, hoe harder het in je hoofd blijft zitten.😇

Kiezen voor een gezonde leefstijl betekent niet dat je alles perfect hoeft te doen. Het gaat om balans, vertrouwen en luisteren naar je lichaam. ⚖👂
Gun jezelf ruimte, dat is vaak precies wat je nodig hebt.✨

☀️ Ik ben er even tussenuit! ☀️Van 26/07 t.e.m. 31/07 en van 25/08 t.e.m. 31/08 neem ik een korte break om op te laden e...
25/07/2025

☀️ Ik ben er even tussenuit! ☀️

Van 26/07 t.e.m. 31/07 en van 25/08 t.e.m. 31/08 neem ik een korte break om op te laden en te genieten van de zomer. 🌴🌸
Tijdens mijn verlof worden er geen consultaties ingepland en ben ik niet bereikbaar.

Vanaf 1/8 sta ik weer helemaal klaar om jullie te ondersteunen naar een gezonde levensstijl! 💪🥗

Tot snel & geniet van de zon! 😎
Lotte

Heb je ooit het gevoel dat je pas “goed bezig bent” als je elke maaltijd perfect hebt samengesteld?🤔Of voel je je schuld...
03/07/2025

Heb je ooit het gevoel dat je pas “goed bezig bent” als je elke maaltijd perfect hebt samengesteld?🤔
Of voel je je schuldig als je een stuk taart eet of een snelle hap neemt?

Hier is de waarheid: je hoeft niet altijd gezond te eten om een gezonde levensstijl te hebben. Het gaat om een goede balans. ⚖

Een voedzame maaltijd geeft energie. 🔋
Een stuk chocolade kan troost geven. 🍫
Samen met vrienden eten kan verbinden. 👫
En dat hoort er allemaal bij!

🌱 Gezonde voeding is ook:
✔ Genieten
✔ Luisteren naar je lichaam
✔ Ruimte maken voor flexibiliteit

Wat je niet van mij moet verwachten als diëtist:Ik ben geen dieetpolitie.Ik ga je geen “verboden lijstjes” geven.Ik wil ...
19/06/2025

Wat je niet van mij moet verwachten als diëtist:

Ik ben geen dieetpolitie.
Ik ga je geen “verboden lijstjes” geven.
Ik wil niet dat je elke hap weegt of calorieën telt.

Wat ik wél wil?
💛 Je begeleiden naar een gezondere relatie met voeding.
💬 Samen ontdekken wat voor jou werkt, zonder schuldgevoel of perfectie.
🌱 Kleine, haalbare stappen die op lange termijn blijven hangen.

Als je wil werken aan balans, bewustwording en vertrouwen in je lichaam: dan ben ik er graag voor jou. 🫶

Adres

Boescheepseweg 29
Poperinge

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtist Lotte Wyffels nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Diëtist Lotte Wyffels:

Snelkoppelingen

Delen

Type